Результаты поиска по запросу: [Первое сентября] Pilates — продолжаем совершенствоваться (Вера Шмак)

На вебинаре автор расскажет и покажет: Внутренние мышцы — зачем нужны, в чем участвуют, как укрепить? Body and Mind. Соедини Разум и Тело. Управляй телом! Практические занятия. Ведет: Шмак Вера Владимировна персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по...

Pilates Fitball: основные упражнения с мячом У многих из нас есть дома большой мяч — фитбол. Также они есть в наличии и в спортивных залах. Но частенько люди знают только 2−3 упражнения с ним. Предлагаем расширить кругозор! На вебинаре вы: узнаете, какие свойства мяча можно использовать на...

На вебинаре будут освещены вопросы: Кому можно заниматься? Людям с какими диагнозами показаны эти занятия? Как подобрать упражнения и оборудование? Также будут разобраны упражнения для спины. Ведет: Шмак Вера Владимировна персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет...

На вебинаре автор расскажет: о показаниях и противопоказаниях к занятиям скандинавской ходьбой; как выбрать палки; о технике скандинавской ходьбы. Автор даст практические советы, рекомендации и продемонстрирует упражнения. Ведет: Шмак Вера Владимировна персональный фитнес-тренер с опытом...

Автор расскажет о двигательной активности человека: Как сохранить ее в условиях современного мира? Влияние на здоровье человека. Примеры активностей в условиях дома. На втором вебинаре из цикла автор осветит вопросы: Не забывай двигаться каждый час! Упражнения для людей с сидячим образом...

На вебинаре автор расскажет и покажет: Внутренние мышцы — зачем нужны, в чем участвуют, как укрепить? Body and Mind. Соедини Разум и Тело. Управляй телом! Практические занятия. Ведет: Шмак Вера Владимировна персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по...

От автора: Более 5 лет я веду занятия «Фитнес 50+», и часто мне задают вопросы: «Можно ли заниматься после 50−60 лет? Чем заниматься? Как не навредить? Есть особенности по здоровью?» и многие другие. Конечно, перед каждым уроком я выясняю у клиентов их состояние здоровья. На вебинаре обсудим...

На вебинаре будут освещены вопросы: Наше состояние, стрессы, напряжение, последствия. «Сделай сам»… себе массаж. Миофасциальный релиз с помощью массажного ролика и массажных мячей. Автор Шмак Вера Владимировна: Персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер...

Двигательная активность в школе и детском саду. Проводим физкультминутки и разминки правильно Во время учебного процесса в детском саду и начальной школе существует обязательная необходимость переключения внимания детей, смены деятельности. Для этого необходимы разнообразные физкультминутки...

На вебинаре обсудим: Что есть человек и зачем он здесь: вопросы восприятия мира. Каковы причины жестокого обращения с животными? Реакция взрослых на поступки детей в отношении животных. Воспитание в детях уважительного и аккуратного отношения к другим жителям планеты. Сотрудничество с...

Центры реабилитации диких животных в нашей стране. Интересные факты о спасении наших братьев В цикле вебинаров автор поделится опытом волонтёра, расскажет об особенностях такой работы, о приютах для животных. На третьем вебинаре обсудим: Как помогают диким животным. Охота и ее последствия...

На вебинаре поговорим про то, как эффективно структурировать информацию и повторять.

Игра и книга Вебинар посвящен формированию читательской деятельности. Вместе с автором мы разберем традиционные и инновационные методики в работе с текстом и подробно обсудим методы, показавшие свою эффективность в развитии понимания текста. А именно: восковая сказка и показ сказки...

На этом вебинаре мы с вами: познакомимся с множеством экспериментов, выполненных в рамках теории выученной беспомощности; назовем основные причины возникновения выученной беспомощности; поговорим о любимых фразах оптимистов и пессимистов; узнаем, почему не надо смотреть политические новости с...

Основы запоминания текста На практико-ориентированном вебинаре разберём приёмы запоминания текста, ключевые слова как основу запоминания текста. Научимся выделять главное и не забывать о том, о чём читали. Узнаем, как повторять, чтобы потом пересказать текст. Ведет Мусатова Виктория Юрьевна...

Тайны высшей арифметики На вебинаре вместе со спикером вы выведете старинные формулы описания всех «Пифагоровых треугольников» (прямоугольные треугольники с целыми длинами всех сторон), а также получите ответы на вопросы, связанные с арифметикой остатков (от деления на число N). Автор...

Изучение таблицы умножения – важный этап школьного пути каждого ребёнка. По сути, для многих детей это первое серьезное столкновение со структурным усложнением имеющихся знаний. Способов пройти этот этап множество: от зубрёжки до хитрых мнемонических правил. Автор курса расскажет, как с помощью...

Вебинар будет состоять из четырех взаимно связанных занятий: «Живые шахматы» — история возникновения и развития; «Шахматные автоматы» — от автомата Кемпелена до робота Chess-ka К. В. Костенюка; Роботы-исполнители и детальная постановка известных логических задач; Постановка задачи и алгоритм...

Головоломки и математическая логика Логические задачи и особенно парадоксы — неиссякаемый источник удовольствия и веселья как для учеников, так и учителя. И конечно же, они полезны и с точки зрения умения связно рассуждать, и для развития навыков работы с текстом. На этом вебинаре мы разберём...

На этом вебинаре мы с вами: познакомимся с основными подходами к профилактике и коррекции выученной беспомощности у детей и подростков; узнаем, что конкретно может делать учитель, родитель и психолог для того, чтобы помочь ребенку с выученной беспомощностью. Ведущая Башкирова Елена Николаевна...