Достаточно частые жалобы людей:
проблемы в шее,
боли в зоне лопаток,
дискомфорт и боль в плечах.
На это есть масса причин, но одна из главных, формирующая эти проблемы, - это наши повседневные движения в быту, на работе, в спорте и, как ни парадоксально, в оздоровительных практиках.
Новый...
Состояние тела во многом зависит от состояния стоп.
Стопы – это и ваша опора, и баланс, и состояние всех диафрагм, это ваша осанка и уверенность в себе. В целом, это тот фундамент, с которого стоит начать выстраивать все тело.
Целевая аудитория:
преподаватели пилатеса, йоги,
персональные...
03/02 - 03/03/25 Цикл занятий в онлайн клубе Anti Age комплекс Подтянутые руки
Красивые руки —
визитная карточка женщины. И разговор не только про нежную, ухоженную кожу и маникюр.
Упругие, подтянутые мускулы сделают вас более привлекательной в спортивном топе, летнем
сарафане, вечернем открытом...
В последние пару месяцев мне поступает особенно много вопросов о том, как научиться успокаиваться, «приходить в чувства», проще говоря – брать себя в руки. «Соберись, тряпка!» – командуют люди другим, а иногда и себе, причём в самых разных ситуациях.
Мы пытаемся взять себя в руки, чтобы...
За миллионы лет эволюции плечевой пояс претерпел значительные изменения. Можно сказать, что дифференциация конечностей является одним из центральных элементов как эволюции, так и биомеханики. Наши предки прошли долгий путь от передвижения на четвереньках до хождения на двух ногах. И сейчас наши...
Эта книга позволит читателю сэкономить деньги и время. Деньги – потому что научит выполнять почти все работы по мелкому и крупному ремонту в доме своими руками. Время – потому что научит этому быстро, благодаря самым подробным пошаговым инструкциям – тысячам фотографий приемов и этапов работ...
Очерки, собранные в этой книге, написаны членами ложи Маган в 2002–2010 годах и взяты из журнала Dragon’s Blood и других изданий, которые были выпущенные в то время. Большинство из них носят вводный характер, объясняя основные идеи Пути Левой Руки, и в свое время были изданы именно с такой...
УБИРАЕМ "ХОЛОДЕЦ" на руках и смело надеваем открытые платья и сарафаны.
⠀
Вы проголосовали за марафон 'Красивые руки"
Я полностью поддерживаю ваш выбор и начинаю готовить программу марафона.
⠀
У нас с вами как всегда будет ровно три недели.
️Начинаем 4 июля
⠀
Марафон должен быть безопасным для...
Предмет, который я излагаю в этой небольшой брошюре, относится к области хиромантии. В ней сообщаются сведения лишь о тех важнейших знаках, по которым определяется время и, почти всегда, род прошедших болезней, угадываются за много лет вперед предыдущие болезни, а так же определяются различные...
Приветствую всех любителей всратых практик, с вами Виктор Евгеньч Блуд, и я рад приветствовать вас на своём третьем курсе моей Онлайн-Школы. Данный том посвящен рукам чуть более чем полностью, но, несмотря на это, перед вами все равно верхушечка айсберга в теме развития силы рук. Также заранее...
Запись прямого эфира по лепке рук с нуля!
⠀
В МК подробно показано создание ручек от и до!) Рассказываю о базовых пропорциях детских, взрослых (женских/мужских) рук, показываю как делать руку на плоскости, объёмную без каркаса, сжатую в полукулак, рассказываю о руке на каркасе, показываю как...
⭐ОСНОВЫ ТЕХНИКИ РИСУНКА ЦВЕТНЫМИ КАРАНДАШАМИ⭐
⠀
ЧЕМ РИСУЕМ?
⠀
✏Рисуем цветными карандашами, но вы можете использовать любой материал, пастель, акварель, цифровой рисунок
⠀
Основные приемы и подход к теме рисования рук, которые мы будем рассматривать в рамках марафона, можно легко перенести в...
НОВИНКА
Причина всех неэстетичных изъянов рук
ОТЁЧНОСТЬ
Она образуется:
Bз-за сутулости, завернутых плеч
Спазма мышц рук из-за гаджетов, компьютеров, ношения детей/тяжестей, вождения авто и т.д.
Возраста - с годами отёчность начинает неизбежно преобладать в нашем теле
До интенсива...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Узнайте, как проблемы рук влияют на развитие Вашего творческого начала!
Вам это знакомо?
✓ У вас немеют и болят руки
✓ Вы недовольны формой и объёмом рук
✓ У вас есть лишняя ткань вокруг плеча
✓ В конце дня устают плечи...
Курс "РИСУЕМ РУКИ" Модуль 1
На курсе мы:
- пошагово научимся правильно рисовать руки
- изучим анатомию рук (кости, мышцы)
- поделим на плоскости и правильно заштрихуем куру
- познакомимся с академическими основами рисования руки
- разовьем глазомер и попрактикуемся
- вас ждут дополнительные...
Тариф самостоятельный
Программа:
Базовый модуль
Модуль «Оздоравливающий»
Возраст до 1 года
Возраст от 1−3 лет
Возраст 3−7 лет
Возраст 7−14 лет
Доступ ко всем видеоуроками курса «Мамины руки»
Поддержка и комментарии лично от эксперта на время всего курса
Продление доступа к курсу на 3 месяца...
Тренировки подойдут тебе, если:
Ты хочешь получить красивые руки
Ты никогда не знаешь как проработать руки на уличной площадке
Ты всегда хотел большие и рельефные руки на которые будут оборачиваться
Ты нуждаешься в проработке рук чтобы лучше подтягиваться
Ты хочешь тренироваться с собственным...
В книге «Руки и разум» основатель компании Hair Sekta Спартак Киракосян описывает свой опыт и свои взгляды на сферу услуг и индустрию красоты. Книга будет интересна людям, планирующим развиваться в парикмахерской отрасли. Реальные истории и советы автора помогут как начинающим...