1. Скоростной

    Скачать [Zarina Del Mar] 5 шагов к Твоей Молодости (Зарина Манаенкова)

    Живой Марафон с Зариной. 5 дней по 20 минут в день. Пробуждаем твою молодость и красоту за 5 дней. Главные новости ты уже знаешь — как раньше уже не будет Первые морщинки Повышенный сахар в крови И холестерин скачет И этот предательский животик с тобой Дорогие крема тебе не помогут — уже...
  2. Аноним

    Скачать [Zarina Del Mar] Авторских медитаций (Зарина Манаенкова)

    ЧТО ВХОДИТ В КОМПЛЕКС “МЕДИТАЦИИ”? Аудиомедитации по Четырем Стихиям СТИХИЯ ОГНЯ Денежная медитация. Аудиофайл, длительность - 3:37 Медитация раскрытия сексуальности. Аудиофайл, длительность - 3:33 Защита личных границ. Аудиофайл, длительность - 3:14 СТИХИЯ ВОДЫ Раскрытие Женственности...
  3. Тони Карк

    Скачать [Zarina Del Mar] 5 дней - 5 минут. 2025 (Зарина Манаенкова)

    Новая программа 5 дней — 5 минут это Интро, где я обьясняю суть своего 3D метода 5 видеоуроков, каждый из 2 частей: Первая часть 5 объяснение техники движения Вторая часть — двигаемся вместе со мной под таймер. ровно 5 минут! Суть моего 3D метода в том, что ты можешь проработать свое тело без...
  4. Ананасина

    Скачать [Zarina Del Mar] Взрывной 3D комплекс (Зарина Манаенкова)

    Для кого этот комплекс? Каждый день меня спрашивают - есть ли у меня что-то с железом, весами и чтобы задыхаться и плакать. Особенно мужчины... Не бывает "женских" или "мужских" тренировок. Но под "мужскими" часто понимают работу с весами. Поэтому я сделала комплекс из 5 тренировок с...
  5. Кукурузкин

    Скачать [Zarina Del Mar] Ешь и худей (Зарина Манаенкова)

    Да! Я сделала это! Ты столько спрашивала - есть ли у меня марафон про питание… Иии вот он! Ты начнешь лето - красивой! ❗️Главное про Тебя Вес не уходит Энергия — на нуле Каждый день начинаешь с вины за еду Диеты? Срывы? Замкнутый круг? Делай не больше 15 делай по другому. Тебе не нужна ещё...
  6. Котофейкина

    Скачать [Zarina Del Mar] Женщина. Тело. Новая программа 3Д тренировок (Зарина Манаенкова)

    Что входит в комплекс? 1. Вводный урок (Записанный видеоурок, длительность 26 минут) Самый важный — я объясняю и даю ключ ко всему комплексу! 2. Стройное тело за 20 минут в день (Записанный видеоурок, длительность 22 минуты) Тренировки на все тело: 3. Стройные ноги и упругие ягодицы (Записанный...
  7. Lunatik

    Скачать [Zarina Del Mar] Трехдневный интенсив для новичков 2025 (Зарина Манаенкова)

    Для кого этот Интенсив? Никогда ничем не занималась и не знаешь откуда начать? Не могла себе позволить дорогие программы тренировок? Потеешь в зале, ужалась по сладкому, а шести кубиков так и нет? Приседаешь до упада, а красивых ягодиц так и нет? Есть только 5-10 минут в день на свое тело? Что...
  8. Поварёнок

    Скачать [Zarina Del Mar] Моя Япония (Зарина Манаенкова)

    Мечты должны исполняться, согласна? Моя заветная мечта — побывать в Японии и не просто побывать, а сделать сюрприз моей маме, которая едет туда на свой день рождения, но не знает... Что я тоже прилечу из Лос Анджелеса... Так у меня родилась идея — я покажу Тебе наше путешествие по Японии своими...
  9. Lunatik

    Скачать [Zarina Del Mar] Женщина. Тело: Совершенство (Зарина Манаенкова)

    Для кого подойдет: комплекс Женщина. Тело: Совершенство Это продвинутые 3D тренировки для тех кто уже знаком с моим методом или не новичок в спорте Это интенсивная работа под таймер вместе с Зариной с максимальным включением мышц всего тела Что входит в "Женщина. Тело: Совершенство"? Семь...
  10. Karnaval

    Скачать [Zarina Del Mar] Женщина. Тело (Зарина Манаенкова)

    Это уникальная программа 3D тренировок на все тело на каждый день недели 20 минут, которые заменят тебе спортзал и сделают твое тело красивым и спортивным. 20 минут в день для подтянутого живота, красивых ягодиц, стройных ног и ровной осанки. 20 минут в день для жизни без усталости и...
  11. Цап Царап

    Скачать [Zarina Del Mar] 3D осанка (Зарина Манаенков)

    Комплекс тренировок, которого ждали. Эффективный 3Д комплекс для исправления осанки, который можно делать в любых условиях - дома, на работе, в офисе, на отдыхе и на пляже. Даже если есть всего 2 минуты. Это Осанка! Вываливается живот? Чаще всего дело не в лишнем весе. Болит голова после...
  12. ПРИВЕТИК

    Скачать Тело за 5 минут в день. 5 дней - 5 минут (Зарина Манаенкова)

    ЗА 5 ДНЕЙ ПО 5 МИНУТ В ДЕНЬ ТЫ ПОЛУЧИШЬ УПРУГИЙ ЖИВОТ ЗДОРОВУЮ СПИНУ РОВНУЮ ОСАНКУ ТЫ ПОЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ ЗДОРОВОЙ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ
  13. Аноним

    Скачать 5 шагов к твоей Энергии и Здоровью! (Алла Воронкова)

    Включи свой внутренний источник энергии и живи легко и радостно! Каждый человек чувствовал состояния недостатка сил, нехватки энергии, лени, плохого самочувствия и настроения. Чтобы такие состояния наступали как можно реже, нужен правильный режим дня. Грамотное распределение времени позволяет...
  14. Аноним

    Скачать 3D Пресс. Продолжение (Зарина Манаенкова)

    ЧТО ВХОДИТ В “3D ПРЕСС. ПРОДОЛЖЕНИЕ”? 1 часть: Детальное объяснение техники упражнений - видеоурок длительность 10 минут. 2 часть: Делаем все упражнения из 1 части вместо со мной под таймер. Видеоурок длительность 9 минут. Всего - 5 упражнений - слушай мои объяснения и двигайся вместе со мной!
  15. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать 3D ягодицы (Зарина Манаенкова)

    Самая эффективная тренировка ягодиц и мышц таза за 15 минут для дома и офиса. Без одышки и красных щек. 15 минут, которые покажут тебе, что такое 3D тренинг и как он работает для любого человека – от новичка до профессионала фитнеса. Вы получите одну мощную 3D тренировку с детальным разбором...
  16. Кукарек

    Скачать Практикум «Хроники Акаши25 (Зарина Матрикс)

    Лекция «ЧТО ТАКОЕ ХРОНИКИ АКАШИ И КАК С НИМИ РАБОТАТЬ» -Практика на развитие сверхчувствительности -Практика «Наработка энергетической защиты» Лекция «КАНАЛЫ ВОСПРИЯТИЯ. С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ МОЖНО ВОЙТИ В ХРОНИКИ» -Медитация «На раскрытие интуиции» Лекция «КАК ВХОДИТЬ В ХРОНИКИ АКАШИ...
  17. Джери без Тома

    Скачать Взрывной 3D комплекс (Зарина Манаенкова)

    Что входит в Взрывной 3D комплекс? Комплекс состоит из 6 частей Вводная часть, где Зарина объясняет подход к тренингу (длительность 3 минуты) Плечи и руки (длительность 14 минут) Пресс и кор (длительность 10 минут) День ног убийство для тощих ножек и дряблой попы (длительность 8 минут) Спина и...
  18. ЛАФА

    Скачать 5 шагов к успеху (Вероника Степанова)

    Старт 22 февраля 2021г. 5 дней, 5 эфиров по 1 часу продуктивной работы!
  19. Кофка

    Скачать 5 шагов любви к себе (Ольга Павленко)

    Что вам даст марафон? Любовь к себе это про состояние, отношение, мысли и действия по отношению к себе. Это навык отношения к себе, значит ему можно обучиться. Но, главное делать и применять шаги и задания, для того чтобы получить результат. Контакт с собою Вы начнете развивать самое важное...
  20. Можно Лизу

    Скачать Самоисполняющаяся карта желаний. 6 шагов к твоей мечте (Ника Нильсен)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Ника Нильсен О книге: Хотите гармонизировать свою жизнь? Вам поможет самоисполняющаяся баланс-карта желаний. В книге Ники Нильсен 35 пошаговый алгоритм создания, визуализации и активации баланс-карты, который автор проверила сама. Вы...
Сверху