САМОЦЕННОСТЬ
Мастер-класс + практики.
Уберите ощущения недостаточности, неидеальности, которые изматывают.
ПРОГРАММА:
зарабатывать еще больше
потому что у подруги машина дороже, дом больше
быть любимой еще сильнее
потому что у соседки муж дарит подарки
контролировать еще больше
потому что...
2 недели практики, чтобы почувствовать уверенность
Узнаете, как справиться с внутренними сомнениями, повысите самооценку и почувствуете себя достойной женщиной, мамой и профессионалом.
Уверенность в себе
Как осознать свою ценность без внешнего подтверждения?
Уметь справляться с внутренней...
ЧУВСТВО ВИНЫ
Мы предаем себя, когда вина управляет нами. Выход из саморазрушения есть.
Что будет на мастер-классе:
Узнаете
как формируется чувство вины и осознаете адекватный и разрушающий уровни чувства вины.
Раскроете
свою инициативность, смелость и решительность, которые помогут...
Какие задачи решим
Ты знаешь, как это: быть в отношениях и всё больше терять себя. Сначала хочется быть ближе, важнее, нужнее. Хочется, чтобы ценили. Ты стараешься. Подстраиваешься. Проявляешься. И вроде бы всё хорошо… Но вдруг ловишь себя на том, что тебя — будто нет. Как будто ты стала...
Цель мероприятия — помочь выйти из замкнутого круга самокопания, избавиться от ощущения своей недостаточности, неидеальности, которое очень изматывает. Ответить себе на вопрос «а в чем я ценна?», чтобы развязать узелки разочарования в себе и окружающих.
Избавьтесь от разочарования в себе...
Что будет на мастер-классе
правильное завершение года без разочарования, научимся желать так, чтобы исполнять эти желания, разрешим внутренний конфликт, почему вы не делаете то, что очень вам важно.
ПЕРЕСТАТЬ СЕБЯ ТЕРЗАТЬ
для тех, кто хочет не только мечтать, но и реализовывать задуманное
НАЧАТЬ...
Длительность мастер-класса 1,5 часа
Нам стыдно, когда нас отвергают
Стыд - это ведущее чувство человека, который столкнулся с травмой отвержения. Он делает вывод «со мной что-то не так, и мне нужно исправиться». Это мешает строить близкие отношения, чувствовать себя любимой, добиваться успеха...
Мастер-класс + практики "Отвержение"
Длительность мастер-класса 1,5 часа
С чего начнем:
1. погрузимся в переживания отвержения, чтобы понять, какие именно чувства вызывают переживания отвержения
2. найдем причину формирования этих чувств, чтобы снизить ощущение виновности за своё состояние, и...
Мастер-класс для вас, если:
Вы чувствуете, что у вас есть что сказать, но сдерживаете себя.
Вы растёте, но вместе с этим растёт тревога: вдруг всё — случайность?
Откладываете запуск идей, потому что «ещё недостаточно экспертны».
Сомневаетесь, что имеете право брать деньги за свою работу.
Внутри...
Мастер-класс + практики "Отвержение"
Длительность мастер-класса 1,5 часа
С чего начнем:
1. погрузимся в переживания отвержения, чтобы понять, какие именно чувства вызывают переживания отвержения
2. найдем причину формирования этих чувств, чтобы снизить ощущение виновности за своё состояние, и...
Сатори-Графика - новый подход к решению запроса
Один из популярных запросов в личной терапии – низкая самооценка. Причем, это касается внешности, уверенности, отношений, знаний и других областей!
Знаете ли вы, что причина множества зол в жизни человека – это заниженная (а так же завышенная)...
Узнаешь себя?
Ты устаешь быть «удобной» — соглашаешься, когда не хочешь
Боишься мечтать по-крупному — «я не потяну»
Часто прокрастинируешь, выгораешь, злишься на себя
Твоя самооценка зависит от лайков, оценок, чужих мнений
Ты слишком часто молчишь, когда надо говорить
В твоей жизни есть мужчины...
Женская самоценность.
Как прокачать свою самооценку и разрешить себе жить в кайф?
ЗАПРОСЫ
Сложности в отношениях
низкая заработная плата
обесценивание
страх заявить о себе
негативные убеждения о себе
неуверенность в себе
синдром самозванца
отсутствие энергии
Практичные психологические знания
8 уроков по 20-30 минут, на которых мы разберем и укрепим ваше ощущение самоценности, ресурсы личности и позитивные убеждения о себе. Вы избавитесь от самокритичности, страха совершить ошибку или выглядеть глупо
Упражнения, которые хочется делать
Специально...
Благодаря моим подробным видео-урокам Вы научитесь:
-формировать кукольную головку.
-вышивать глазки и бровки.
-формировать озорную улыбку.
-надежно вшивать волосы.
-делать плотную и качественную набивку пухленького тельца, без целлюлита
-формировать крошечные пальчики на ручках и ножках...
После изучения курса у вас будет
12 необходимых составляющих Landing Page
17 секретных психотригеров, применяемых успешными инфобизнесменами
Пошаговые уроки решения всех технических задач
Навык создания продающих страниц (LP)
Ваш главный результат гораздо ценнее
Технические результаты создания...
- Мы разберём основные мифы о косметике и макияже
- Вас ждёт полный обзор косметики и кистей (как дорогих брендов, так и бюджетные аналоги)
- Вы узнаете как подбирать продукты для базовой косметички, исходя из вашего типа кожи и внешности
- Вас ждут секреты о подготовке кожи к макияж,а также...
Вы получите технические навыки оформления книг, чек-листов, отчетов и схем в интернете
Программа курса:
Модуль 1. Подготовка
-7 секретных правил оформления печатных инфопродуктов
-как устанавливать шрифты на компьютер
-как использовать шаблоны для создания продуктов
-как правильно выбирать...
Как контролировать свои эмоции
Научитесь понимать свои эмоции и управлять ими
Восстановите себя без лекарств и психотерапевтов
Мы разработали инструмент, который позволит достигнуть эмоционального баланса и научит вас лучше понимать себя и свои эмоции. Экологично их проявлять, не подавляя в...
Что вы узнаете?
Как оформить свой аккаунт в Инстаграм.
Какие тренды контента сейчас актуальны.
Что поможет привлекать интерес подписчиков.
В чем специфика работы Инстаграм-маркетинга.
Как раскрутить свой профиль.
О мини-курсе
Если вы бьюти-мастер или владелец салона красоты, понимающий что в...