Курс для тебя, если ты:
Испытываешь повышенное чувство тревожности, нервозность, злость или отчужденность от внешнего мира
Вышел из созависимых отношений и не понимаешь, как жить дальше
Стал жертвой или свидетелем физического, эмоционального или сексуального насилия в прошлом
Столкнулся с...
Как выстроить личные границы за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Рекомендации, благодаря которым ты поймешь, почему отсутствуют личные границы
- Инструкция, как сформулировать свой список желаний в отношениях с окружающими
- Приемы, которые научат выстраивать новый...
Избавься от напряжений и приучи себя расслабляться за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Инструкции по правильному и эффективному расслаблению
- Техники для успокоения мыслей и установления контакта с телом
- Лайфхаки, как в нужный момент «отключить» мозг и перезагрузиться...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь научиться пользоваться интуицией в любой ситуации
Веришь, что интуицию можно развивать
Стремишься познать себя и свои внутренние возможности
Хочешь разобраться, как устроено и функционирует подсознание
Интересуешься психосоматикой и психологией
Благодаря курсу...
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе? Кому полезен данный курс и как поможет?
Урок 1
Что такое аскеза.
Рассмотрим определение аскезы. Разберем механизм аскезы и узнаем, как он действует. Обсудим, как происходит переход в...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать, как окружающие влияют на наше восприятие себя в мире
Боишься впускать в свою жизнь новых людей
Признаешь, что отношения с противоположным полом не приносят счастье
Думаешь расстаться с партнером, но переживаешь, что лучше не станет
Чувствуешь, что будто...
Перекладываешь свою ответственность на кого-то
Плывешь по течению и думаешь, что ты ни на что не можешь повлиять
Боишься ответственностии не желаешь узнавать что-то новое
Страдаешь от чувства беспомощности
Думаешь, что будешь виновным во всех своих неудачах, если возьмешь ответственность на...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь сохранить свое психологическое здоровье, но не знаешь, как это сделать
Испытываешь стресс, агрессию и легко выбиваешься из колеи
Сталкиваешься с проблемами в личной жизниили семье
Не знаешь, с чего начать путь к самому себе
Ищешь работающие инструменты, которые...
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет
Урок: 1
Доброе утро.
Узнаем больше о состоянии, в котором просыпаемся и почему оно называется базовым. Разберем, почему нельзя использовать «переключатели» –...
Курс для тебя, если ты:
Проводишь за гаджетами все свободное время и даже больше
Чувствуешь себя ненужным с выключенным мобильным интернетом или wi-fi
Жизни других кажутся тебе интереснее собственной
Считаешь, что за пределами онлайна нет жизни
Работаешь удаленно и нуждаешься в организации...
Курс для тебя, если ты:
Считаешь, что любое заболевание имеет психологическую подоплеку
Пытаешься понять причины своих проблем с опорно-двигательным аппаратом
Жалуешься на частые головные боли, «прострелы» в пояснице и тяжесть в ногах
Замечаешь синяки на теле непонятного происхождения
Ведешь...
Курс для тебя, если ты:
Принимаешь решения, опираясь на мнения других людей
Со страхом ждешь оценочных суждений от окружающих
Тебе надоело подстраиваться под чужие ожидания
Жаждешь почувствовать легкость и свободу
Тебе не хватает опоры внутри себя
Благодаря курсу:
Научись слушать и слышать себя...
Посттравматическое стрессовое расстройство
Этот термин появился сравнительно недавно, в середине XX века, при этом описание воздействия травматических событий и экстремальных ситуаций на человека прослеживаются вглубь веков. Его находят в трудах Гомера и Цицерона, древнем эпосе о Гильгамеше и...
Помоги себе сам: освой техники психологической помощи за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Упражнения для познания себя и своего рода
- Рекомендации по управлению эмоциями
- Инструкции, как менять свое состояние и ощущения в теле
- Простые практики без медитативного вхождения...
Описание:
Кризисный и семейный психолог, магистр практической психологии, практикующий психотерапевт, специалист в области экстремальной психологии, автор и ведущая обучающих программ по кризисной психологии, тренер. Опыт работы более 12 лет. Обучающий тренер по работе с МАК и соавтор колод...
Задача программы
Подготовить специалистов в вопросах работы с пациентами в тяжелом психологическом состоянии, возникшем из-за однократной или повторяющейся психотравмирующей ситуации.
Эта программа может быть интересна
медицинским психологам
практическим психологам
врачам-психотерапевтам...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать всё об инфекциях, которые могут передаваться половым путем и не только
Надеешься предотвратить частые заболевания и сохранить женское здоровье на долгие годы
Опасаешься различных инфекций, которые могут сопутствовать началу половой жизнии хочешь...
6 ноября 11.30 - 14.30 по МСК
В реалиях современной жизни комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР), как следствие острых и/или хронических психически травмирующих событий, встречается достаточно часто. В 2019 году в МКБ-11 КПТСР было выделено в особую категорию. КПТСР...
Чему вы научитесь
Подробный обзор патофизиологии прыщей, причин, симптомов и способов эффективного лечения в клинике.
Требования
Нет
Описание
Слои кожи
Различные типы фолликулов иих роль при акне
Анатомия фолликула
Барьерная функция
Кожа ииммунная система
Бактерии прыщей и роль...
Если вы:
-Устали жить на таблетках
-Надоело планировать побеги от весны-
-Хотите работать с причиной, а не устранять последствия
Темы вебинара:
Основные причины поллиноза
Аллергический конъюнктивит
Аллергический ринит
Приступообразный кашель
Как связана аллергия и здоровье кишечника
Перечень...