Результаты поиска по запросу: Взрывной характер. Как помешать гневу контролировать вашу жизнь (Триш Робертс)

О книге: Если вам свойственны вспышки гнева, после которых остаются раздражение, обида и испорченные отношения, эта книга для вас. Тренер по личностному развитию и опытный инструктор по медитации Триш Робертс предлагает освоить авторский пятиступенчатый метод для усмирения негативных эмоций...

*The #1 Sunday Times bestseller* 'Explosive and beautifully told … these truths can set us free' - Danny Dorling 'This book is dynamite – shining a spotlight on the evils of neoliberalism, shattering the myth that ‘there is no alternative’, and laying the foundations for a new politics' -...

Выпуск о том, как быть мудрым родителем младенца Преимущества ~15 минут на просмотр Быстро получите ключевые идеи, которые в обычных книгах растянуты на сотни страниц. Бесценные озарения Пересмотрите основные представления о жизни, чтобы сделать ее значительно проще и лучше. Каждому по...

Эта книга посвящена фильмотерапии, уникальному методу самопознания и исцеления через кино. Вы узнаете, как осознанный просмотр фильмов, глубокий анализ собственных эмоциональных реакций и систематическая рефлексия могут стать мощным инструментом для личностного роста. Мы исследуем...

Об аудиокниге Поддерживать друзей, родных, коллег – естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем изъяны. А что, если начать хвалить...

Книга «Секс и ботаника» предлагает уникальный взгляд на то, как природа может помочь улучшить твою сексуальную жизнь. Это не просто руководство по ботанике, а практическое пособие о том, как растения могут стать твоими лучшими союзниками в интимной сфере. Автор исследует различные растения и...

О книге Эта книга рассказывает о быстрых, простых и научно проверенных способах достижения устойчивых улучшений вашего здоровья и благополучия. Небольшие ежедневные изменения легко выполнять, постепенно закрепляя новую привычку в своей жизни. Пользоваться книгой очень просто. Пролистайте ее...

Содержание вебинаров : Вебинар 1 «‎5 правил личных границ»‎ Зная и применяя их, вы сможете выстроить здоровые отношения с близкими. Вебинар 2 «‎Мышление жертвы. Как оно мешает выстраивать личные границы» Разбираем, чем вы жертвуете в отношениях и почему из-за этого страдаете. Вебинар 3...

Как специи меняют вашу жизнь 2.0 Кирилл Копыльцов Научись слушать свое тело и сохрани свое здоровье благодаря специям Человеку издавна было свойственно приправлять свою еду особыми добавками – специями и пряностями, которые возбуждают аппетит и придают пище особый вкус. Специи - это природные...

Доктор Миллер, ученый с огромным опытом, предлагает свежий взгляд на амбивалентность. Он объясняет, что в амбивалентности нет ничего плохого. Это как раз то, что нужно знать о смешанных чувствах: почему мы испытываем их, как это изменить и следует ли их принимать. Обращаясь к историям из жизни...

О книге: Вы «сова» или «жаворонок»? Медики доказали, что рано просыпаться полезно для здоровья: «ранние пташки» меньше болеют и дольше живут. Еще это выгодно для карьеры – среди любителей раннего подъема много гениев и олигархов. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, вставать утром с...

ВАСИЛЬЕВ Е.В., врач-терапевт, эндокринолог Клиники профессора Калинченко. 15 мая 2025 г. Клиника Профессора Калинченко В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике. Мы предлагаем "медицину 5П" вместо...

Описание книги Эта книга вобрала в себя самое лучшее, что есть в когнитивной, спортивной и позитивной психологии, нейролингвистическом программировании и других научных направлениях, изучающих поведение человека. Ее автор, психолог и наставник доктор Роб Янг видит свою задачу в том, чтобы помочь...

Мозг постоянно переключается между сознанием и подсознанием, например, когда вы засыпаете и видите сны. Переключения также случаются в течение всего дня. Оказывается, подсознание обладает огромным потенциалом оздоровления и трансформации тела и души. Активизируя подсознание, вы избавитесь от...

Описание книги Приветствую! Да приведет вас путь Богини туда, куда вам нужно прийти. Книга «Богиня жива» написана в честь множества ипостасей Богини, но ограничена теми, которые появляются в ирландской, валлийской и скандинавской культурах. С помощью ритуалов, призывов, медитаций и...

Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя Практикующий психолог, доктор Шерри Кэмпбелл предлагает инструкцию для тех, кто хочет освободиться от токсичных семейных отношений и улучшить свою жизнь. Токсичное насилие в семье имеет двойное дно. Первый уровень...

Запись лекции «Укрощение дофамина: как знания нейробиологии улучшат вашу жизнь!» Спикер — Андрей Беловешкин Врач (с 2008) Кандидат медицинских наук (2013) Работал преподавателем медицинского университета (2009-2014) Автор и ведущий обучающих семинаров по ресурсам здоровья, которые вместе...

Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного...

В своей книге «Почему социальные сети разрушают вашу жизнь», удостоенной высших рейтингов Amazon и Barnes&Noble, Кэтрин Ормерод, успешный журналист, консультант и создатель онлайн-проектов, раскрывает, как пристрастие к социальным сетям изменило наши поведенческие модели, разрушило нашу...

Майк Робертс (род. 1960), имеющий за плечами художественное и музыкальное образование, а также практический опыт в поп-музыке (в 1990-х годах возглавляемая им группа The Mike Flowers Pops подбиралась к вершинам британских чартов), предлагает читателям подробнейший обзор взаимоотношений искусства...