Курс, который поможет внедрить удобную систему организации накухне. Освободите свое время. Занимайтесь тем, что приносит удовольствие. Сэкономьте ваши деньги.
Ведь достаточно всего 20 минут в день, и сбалансированное
питание для всей семьи – гарантировано!
Для кого курс?
Мамы, которым надоело...
Со мной люди становятся счастливее и успешнее через системное питание без диет и ограничений, без “жизни” на кухне, без хаоса, скучного меню и бесконечного поиска новых рецептов.
Вам не нужно выбирать между «домом» и «карьерой». Вы не просто научитесь готовить новые блюда, вы получите пошаговую...
Принципы выбора заготовок
Организация процессов на кухне
Использование заготовок в разных блюдах
Для кого этот мастер-класс?
Если вы знаете теорию о заготовках, но хотите увидеть, как это происходит вживую
Если вы только начинаете путь в организации на кухне и хотите начать с чего-то, что...
Не хочешь есть «печень», сельдерей, курицу с гречкой — не ешь, мы предложим тебе альтернативу.
Задача — сформировать здоровый и приятный рацион без стресса
Рацион без боли, без страха,
без принуждения
Психологическая поддержка участников Потока
Общий чат с участниками Потока
Личное ведение и...
Всё очень просто: справятся даже те, кто никогда не держали иголку с нитками в руках. Техника Веры позволяет создавать эффектные вышивки на любых текстильных изделиях: от столовых и интерьерных панно до одежды и даже штор.
«Я подробно покажу, как готовиться к проектам, подбирать оттенки и...
Тариф «Продвинутый»
Доступ к 2 занятиям практикума Успевайка на кухне
Бонус “Книга быстрых рецептов”
Бонус-курс “Гуру делегирования:
Дом стоимостью (5 практических занятий по домашнему делегированию)
Программа практикума:
Занятие 1.
1. Составление разнообразного меню на неделю.
В результате...
В курс входит работа по сбалансированному рациону и меню, навыки планирования своего времени на кухне ( здесь и продукты, походы в магазин, приготовление блюд и тд). Видео материалы по работе с птицей, мясом, рыбой. Все рецепты рассчитаны на приготовление от 10 до 25мин.
И ещё много интересного...
Как сэкономить времяна кухне
и питаться вкусно и разнообразно
Гарантируем, что с помощью практикума «Успевайка на кухне»
вы превратитесь в вихрь!
Формат обучения
ВИДЕО-УРОКИ
Смотрите с любого устройства (телефон, планшет, компьютер) в любое удобное время вне зависимости от часового пояса...
Курс подойдет тем, кто:
Устал эмоционально зависеть от вредной еды и хочет получать удовольствие и пользу от здоровой пищи.
Отчаялся похудеть, испробовав разные способы и не получив результата
Пытается избавиться от хронических заболеваний с помощью нормализации питания
Нуждается в...
Курс «Концентрат омоложения» - тарифСамостоятельный
4 в 1: оздоровление печени, омоложение лица и тела, остеокоррекция
щедрые бонусы и доступ к программе на 1 год
простые техники, которые станут вашими бьюти-привычками
Впервые Вера Красивая создала курс, который позволит создать систему на...
Праздник — это не только сама дата в календаре, но и процесс подготовки, который создает особую атмосферу вдохновения, творчества, и связывает нас
с теми, кто нам дорог!
От автора
Меня зовут ВераДудченко, я нутрициолог и шеф-повар. Собирать гостей по поводу и без повода я люблю всю жизнь.
В...
Программа:
Урок 1.
Введение
Знакомимся с преподавателем, разбор материалов для курса, инструкция по платформе.
Урок 2.
Петербург. Часть 1
На этом уроке мы начнем создавать эскиз, будем моделировать композицию городского пейзажа на основе фото - количество земли, линия горизонта, баланс...
Старт потока x.5.0 - сентябрь 2022.
О нас
Проект Body Science – фактически, это коучинг на 12 недель, в основе которого лежат принципы гибкой диеты.
Как много из нас находились или находятся в состоянии – я худею/начну с понедельника/до отпуска время есть/после праздников соберусь?
А из...
Старт потока x.5.0 - сентябрь 2022.
О нас
Проект Body Science – фактически, это коучинг на 12 недель, в основе которого лежат принципы гибкой диеты.
Как много из нас находились или находятся в состоянии – я худею/начну с понедельника/до отпуска время есть/после праздников соберусь?
А из...
Старт потока x.5.0 - сентябрь 2022.
О нас
Проект Body Science – фактически, это коучинг на 12 недель, в основе которого лежат принципы гибкой диеты.
Как много из нас находились или находятся в состоянии – я худею/начну с понедельника/до отпуска время есть/после праздников соберусь?
А из...
Не хочешь есть «печень», сельдерей, курицу с гречкой — не ешь, мы предложим тебе альтернативу.
Задача — сформировать здоровый и приятный рацион без стресса
Рацион без боли, без страха,
без принуждения
Психологическая поддержка участников Потока
Общий чат с участниками Потока
Личное ведение и...
Проект Академия копирайтинга — это:
15 обучающих модулей
Понятные видеоуроки по 5-20 минут
Раздаточные материалы
Поддержка профессиональных наставников, каждый из которых зарабатывает на текстах 80-100К рублей
Возможность попасть в закрытый канал с высокооплачиваемыми вакансиями
Общение с...
Не хочешь есть «печень», сельдерей, курицу с гречкой — не ешь, мы предложим тебе альтернативу.
Задача — сформировать здоровый и приятный рацион без стресса
Рацион без боли, без страха,
без принуждения
Психологическая поддержка участников Потока
Общий чат с участниками Потока
Личное ведение и...
Ешь правильно, худей навсегда!
Построй гармоничные отношения с телом и едой
без изнурительных диет и пищевых зависимостей
Преобрази себя и свое тело!
Это проект, который поможет изменить образ жизни
и найти свой путь к здоровью и телу мечты.
Это не очередной марафон, где мы спринтами загоняем...
Описание
Что вы узнаете из вебинара «Организация пространства на кухне»
✔Главные правила по наведению порядка на кухне;
Какие нюансы нужно учесть, чтобы удобно организовать хранение вещей накухне.
Многие хозяйки о них не знают и даже не догадываются и поэтому тратят уйму времени на поддержание...