Результаты поиска по запросу: Гайд по правильному питанию (100_sv)

Простое, удобное, понятное питание, с просчитанным КБЖУ на каждый день с подробным приготовлением каждого блюда. Разнообразное питание Программа питания с очень разнообразными рецептами и ПП вкусняшками. Также в рационе есть фрукты и шоколад. Она поможет вам вкусно и правильно питаться, без...

Книга для тех, кто пытается похудеть, но не знаете чего начать. Вкусное и полезное питание для всей семьи. Теория питания и как воплотить её в жизнь. Как худеть самой и вкусно питаться. Содержание Приветствие ТАРЕЛКА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ Углеводы Белки Жиры Омега 3 и Омега 6 Овощи Фрукты Вода На...

Готовые рационы Описание: НОВЫЕ сборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни: Вы можете выбрать необходимую вам норму калорий (индивидуальный расчёт можно сделать в калькуляторе ниже) КБЖУ указано как в целом на день, так и...

Питание является важнейшей физиологической потребностью организма. Оно необходимо для построения и непрерывного обновления клеток и тканей, для восполнения энергетических затрат организма. Обмен веществ,структура и функции всех клеток, тканей и органов находятся в зависимости от характера...

Pdf-книга с рекомендациями по питанию. 85 страниц, которые помогут вам подружиться со своим телом, услышать его и наконец-то дать ему именно то, что оно хочет. Этот гайд родился после марафона в моем telegram-канале. Здесь я собрала информацию из марафона и дополнила ее новыми знаниями...

В курс входит 10 тематических разделов с короткими видеоуроками: 1. Базовые понятия аюрведы (3 типа энергии: ветер, огонь, вода) 2. Приёмы пищи (что есть на завтрак, обед, полдник и ужин) 3. Рецепты блюд по аюрведе (видео с кухни) 4. Типы огня пищеварения (метаболизм) 5. Питание по сезонам (по...

О книге: Как правильно кормить своего любимого песеля, чтобы его шерсть лоснилась, нос был всегда мокрым, а хвост оставался трубой долгие годы? Эта книга для тех, кто задается вопросами сохранения здоровья своих питомцев, но не может определиться с типом питания, видом корма и рационом...

Полноценное меню с приготовлением, просчитанным КБЖУ на каждое блюдо на 30 дней. Для стройности, красоты и здоровья. В похудении, как и в сохранении своего тела здоровым и молодым, очень важная часть - это правильное, сбалансированное питание. По просьбе своих подписчиков я создала авторскую...

Уход за собой в домашних условиях В этом пособии собраны самые эффективные рецепты домашнего ухода, которые я использую сама. При помощи них, в свои 38 лет я выгляжу на 24! Смогла Я- сможешь и ты! -Рецепты для сухой кожи лица; -Рецепты для смешанной кожи лица; -Рецепты для жирной кожи лица...

Получите три сборника ПП рецептов: Сборник ПП рецепты на каждый день (200 рецептов) Сборник ПП десертов (100 рецептов) Сборник ПП салатов (100 рецептов) Суммарно 400 рецептов Сборники с расчётам КБЖУ и фотографиями Завтраки, перекусы, десерты, салаты и вторые блюда 3 файла формата PDF

Как правильно кормить своего любимого песеля, чтобы его шерсть лоснилась, нос был всегда мокрым, а хвост оставался трубой долгие годы? Эта книга для тех, кто задается вопросами сохранения здоровья своих питомцев, но не может определиться с типом питания, видом корма и рационом. Рекомендации...

Гайд состоит из 36 страниц Информации много, но если ее НЕ просто прочитать, а грамотно использовать. Наше здоровье на 50% зависит от индивидуального образа жизни, на 20% от наследственности, на 20% от окружающей среды и лишь на 10% от медицины ‍♀️ Когда работала в роддоме я начала об этом...

Комплект курсов Состав: 30 мастер-классов: Мгновенное омоложение лица (Этель Аданье) Опасная пища в рационе человека (Хачатрян Артем) Магия омоложения или возвращение молодости в новых энергиях (Росэя) Психосоматика зрения (Мария Питерская) Красивой быть просто: красивая кожа и стройное тело...

Курс рассчитан для тех, кто хочет наладить режим питания и перестать бояться еды. режим питания без запретов и ограничений качественный и здоровый рацион питание по потребностям Разнообразный рацион, составленный на 7 дней Самостоятельный расчет БЖУ Рекомендации к выполнению программы...

Основы лечения любого заболевания и восстановления организма 1-я стадия коррекции любого заболевания, начинается с изменений образа жизни и восстановления ЖКТ. Я расскажу то, что не объясняют врачи. Принципы элиминационной диеты Бесплатный способ понять и устранить продукты, вызывающие...

Узнайте всё о прикорме и первых блюдах ребенка Гайд содержит больше 45-ти рецептов блюд для ребенка от 6-ти месяцев. Все рецепты подобраны в соответствии с этапами развития ребенка. Вам не нужно больше искать информацию о том, с каких продуктов начать, когда вводить кусочки и какое блюдо ребенок...

Правильное и разнообразное питание на каждый день для детей от года и взрослых! 1. 90 рецептов, которые подойдут детям старше года и взрослым Чтобы привычка закрепилась нужен 21 день. Вы будете готовить и запоминать рецепты, а потом сможете придумывать их на лету...

Руководство, которое расскажет вам, как питаться вкусно, сытно и с пользой для здоровья. Питание - это то, с чего начинается путь к красивому здоровому телу. Спорт вторичен. Без правильно выстроенного питания невозможно достичь успехов в спорте. А вот на одном только питании, без спорта...

Гайдбук создан для тех, кто хочет наладить режим питания и перестать бояться еды. Цель программы: режим питания без запретов и ограничений качественный и здоровый рацион питание по потребностям В программу входят: Разнообразный рацион, составленный на 7 дней Самостоятельный расчет БЖУ...

ЧТО‍ ВХОДИТ: Рекомендации по принципам тренировок, режиму дня В каждом упражнении указаны отказные и неотказные подходы Расписанные тренировочные сплиты с соблюдением периодизации Готовые ответы на часто задаваемые вопросы Разнообразные упражнения от недели к неделе Ссылки на видео с техникой...