Результаты поиска по запросу: Гибридный атлет (Алекс Виада)

На протяжении многих лет в атлетическом и фитнесс сообществе было широко распространенно мнение о том, что физиология силы и выносливости прямо противоположны друг другу и невозможно тренировать и развивать их вместе. Силовики и бодибилдеры полагают, что работа над выносливостью ослабляет их и...

ПРО АТЛЕТ ✓ 148 упражнений на видео ✓ План тренировок на 30 дней ✓ 4 тренера ✓ Тренировки элементов высокой сложности ✓ Упражнения на все группы мышц ✓ Доступ к платформе GetCourse ✓ Чат с участниками workoutschool.ru ✓ 30 Чек листов высокого уровня ✓ Сертификат о прохождении курса ✓ План...

Программа тренировок: Блок #1 Тренировки Базы ✓ Программы тренировок на 45 дней состоящие из базовых упражнений ✓ Каждую неделю тренировки и упражнения меняются и становятся сложнее ✓ Видео-упражнения на каждую группу мышц ✓ Чек листы под каждую тренировку Практический блок 189 упражнений на...

Ничего лишнего: начни обрабатывать На онлайн-курсе вы изучите эффективные циклы ретуши под любые виды съемок: «репортажка», «каталожка», интерьерная съемка, свадебная фотография и так далее. Вы научитесь приводить к единой цветовой составляющей целые серии фотографий, работать просто и быстро...

Описание: Получи с нуля практику в Cinema 4D Studio Хотите создавать дизайн-продукты будущего? На этом онлайн-курсе практика начнется с первого занятия. Вы шаг за шагом будете осваивать программу, создавая стильные анимации, которое потом войдут в ваше новое портфолио. Курс прекрасно...

Чемпион Мира по srtreetlifting: 2017: Категория 80кг 2018: Категория 80кг 2019 : Категория 80кг 2020 : Категория 90кг 2021 : Категория 90кг Для кого? Новички Для тех новичков, которые никогда не выжимали больше собственного веса на турниках и брусьях Любители Тренируются с дополнительным весом...

ОСВОЙТЕ ИСКУССТВО ФОТОСЪЕМКИ Это гибридный онлайн-курс из 16 занятий, где теория дается в формате видео-уроков высокого качества, а на онлайн-занятиях упор делается на разбор домашних заданий и личный прогресс каждого учащегося. Это самый полный онлайн-курс по фотографии, который дает не только...

Сделайте обработку быстрее, удобнее и качественнее Самый действенный способ выучить любой софт — исходить из задачи пользователя, а не из возмож-ностей софта. Это именно такой онлайн-курс, где во главе угла тонны ваших фотографий, требующих обработки. Курс создан фотографом для фотографов...

РАСКРОЙТЕ ВЕСЬ ПОТЕНЦИАЛ КАДРА ИЗ RAW Курс направлен на глубокое освоение программы: от описания инструментов и эффективных приемов обработки, до сложной работы с RAW. В Capture One Pro уже работают тысячи профессиональных фотографов, и с каждым годом все больше профессионалов начинают работать...

Этот тот самый семинар, где мы вместе с моделью на протяжении 5 часов будем показывать вам ВСЁ самое интересное по позам, техникам и многому другому. Такого нет и не было нигде, никогда и ни с кем Что это событие: — 0% теории, 100% практики. Я и моя модель покажем вам на протяжении всего...

Каждая женщина хочет счастья в отношениях, счастья в семье. Но, к сожалению, часто выбирают недостойных и неподходящих мужчин. И попадают в три самые распространенные ловушки: «Я сама» И тащите на себе всех и мужа и детей или постоянно одна и вам попадаются одни только слабые мужчины. «Я...

Вы получите: материалы тренинга. + Бонусы: МК "Как избавиться от долгов" МК “Перфекционизм, идеализм и синдром самозванца. Как бороться” МК “Делегирование” МК “Выбор ниши. Как найти дело, которое сделает тебя богатым” Вы узнаете: как делать деньги, видеть возможности для заработка и создавать...

Секреты точки Джи Описание курса: Видеокурс «Секреты Точки Джи» научит Вас тому, как правильно находить точку Джи у любой девушки и стимулируя ее, доставлять ей множество потрясающих оргазмов, что позволт Вам стать лучшим любовником в ее жизни. Краткое содержание продукта: Вы узнаете, где...

Это глубокое, серьезное действие, затрагивающее не только вас лично, но и ВСЕХ ваших родственников. Как живущих здесь, так и уже перешедших в мир иной. Занявшись очисткой своего рода, вы сможете освободиться от большинства негативных родовых программ, переданных вам предками. Вы буквально...

Вебинар от Алекса Лесли 4 секрета минета Правильно сосать действительно важно, и нужно уметь это делать так, чтобы это запомнилось и мучжчина влюбился в это, сел на это, чтобы манипулировать им и управлять. Это один из лучших способов подсадить его и вить веревки. Ни одна баба не расскажет...

Ваша работа связана с презентацией и визуальным оформлением? ⁣⁣⠀ Вы хотите научиться быстро и современно оформлять свои работы и посты в Instagram? ⁣⁣⠀ Я приглашаю вас на новый поток МК Visual Touch, на котором расскажу все про современное оформление в Keynote или Power point. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Эти...

Описание книги Людей нельзя изменить, но человек может измениться сам. Мы очень хорошо замечаем недостатки у других, верно? Вот, к примеру, человек считает, что деньги – зло. И именно из-за этого он всегда беден. Эта связь видна всем вокруг, но только не ему самому. У вас, уважаемый читатель...

Мастер-класс на Поло АЛЕКС! ⠀ Осень прекрасна, а в шикарном поло еще лучше! ⠀ Поло Алекс, скажу без ложной скромности, получилось идеальным ⠀ Практически во всех модных домах на подиумах этого года были поло, так что мы не отстаем и вяжем себе тренд этого сезона! ⠀ В поло спортивный стиль смешан...

Зная насколько важной является эта тема, а также следуя многочисленным запросам моей аудитории и частных клиентов, я собрал воедино самые эффективные техники и приемы и создал для вас отдельный видеокурс под названием Сексуальные позиции Программа состоит из двух фундаментальных блоков, внутри...

Мужские: 7 НАВЫКОВ ЛУЧШИХ ЛЮБОВНИКОВ МИРА КАК ПРОДЛИТЬ ПОЛОВОЙ АКТ СЕКРЕТЫ ТОЧКИ ДЖИ ФОРМУЛА СТРУЙНЫХ ОРГАЗМОВ 2 части КАК ОРГАНИЗОВАТЬ СЕКС С ДВУМЯ ДЕВУШКАМИ КУНИЛИНГУС СЕКРЕТЫ МАСТЕРСТВА АКАДЕМИЯ СЕКСА ДЛЯ МУЖЧИН ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕЧЕР ВЕРСИЯ ДЛЯ МУЖЧИН СЕМИНАР ПОЛИГАМИЯ АУДИО ЛЕКЦИИ СЕКРЕТЫ...