Красивое, здоровое и подтянутое тело начинается с питания:
-Вздутие живота
-Отеки
-Слабость и быстрая утомляемость
-Прыщи
-Целлюлит
-Дерматит
-Ломкие ногти
-Перхоть
-Жировые отложение
Для здоровья не нужны миллионы
и жизнь в Москва-Сити
В независимости от места
жительства, возраста
и заработка...
Этот план питания для вас, если вы:
веган или вегетарианец
хотите перейти на растительное питание, но не знаете, как выстроить рацион грамотно и со вкусом
соблюдаете религиозные посты
имеете аллергию на продукты животного происхождения или медицинские показания к растительной диете
хотите ввести...
Как правильно питаться, что нужно обязательно включить в рацион, а от чего, наоборот, лучше отказаться.
Это – суммирующий курс всей системы питанияМакса Погорелого. Вы получите 22 рекомендации по составлению сбалансированного рациона с очень краткими обоснованиями и узнаете, что нужно кушать...
Качество каждого вашего приема пищи влияет на ваше ежедневное самочувствие и деятельность всех ваших систем. То, как бегает в наших сосудах кровь, как циркулирует к органам кислород, усваиваются витамины и минералы, как выводятся продукты обмена веществ, как проводятся нервные импульсы, как...
Я дам вам все СВОИ «ФИШКИ», методики и формулы для составления программы питания
Все ссылки и таблицы, которыми пользуюсь сама и которые показали самые эффективные результаты в области похудения в моей практике
Мы рассчитаем вашу индивидуальную калорийность, нормы белков, жиров, углеводов и...
Курс, разбирающий основные принципы правильного здоровогопитания.
Простые пищевые методики перепрограммирования организма на то, чтобы ему стала вкусной только здоровая еда.
На обучении вы узнаете:
Почему диеты не могут работать в принципе.
Как перепрограммировать организм на то, чтобы вам...
Это руководство к гармонии с природой, к пониманию силы растительных продуктов и их влияния на ваше здоровье и окружающий мир. Книга расскажет о влиянии веганства на физическое и эмоциональное благополучие, обеспечивая вас не только знаниями, но и вдохновением. Давайте вместе откроем двери в...
46 уроков, которые абсолютно каждому желающему, способны принести:
1 - осознание того, что можно жить иначе чем сейчас и сделать это проще чем кажется.
2 - новый скилл, способный приносить от 50.000р в месяц.
3 - умение монетизировать этот инструмент, а не просто хранить на полке.
Тариф...
ФОТО / ВИДЕО
* Техника - собираем пак на любой бюджет. Зеркальная или беззеркальная камера, что лучше выбрать именно тебе.
* Мобилография - обработка и съемка на телефон неотъемлемая часть моего рассказа. База. Какие программы я использую и как подготавливаю фото для публикации в IG.
* Основы...
«ML SAFE & SECURE» — пособие по цифровому самострахованию. Сохранность и приватность ценных данных, которые не хочется потерять или сделать легкодоступными для третьих лиц — зона ответственности их владельца.
С помощью пошаговой системы раскрытой во второй части «ML SAFE & SECURE» каждый сможет...
После курса вы забудете о таких проблемах, как:
Лишний вес (потеря в среднем 6-7 и более кг)
Бессонница и даже храп
Проблемы с кожей
Отсутствие энергии
Ослабленный иммунитет
Сбои в работе ЖКТ
Авторский курс от Академии здоровогопитания GEO для тех, кто хочет:
Избавиться от сахарных морщин и...
Думаете, что питаетесь правильно? Проверьте себя!
Книга-трекер от доктора Вялова поможет проанализировать ваш рацион с точки зрения признанных медицинских стандартов и обнаружить пробелы в питании – отсутствие дефицитов белка, углеводов и жиров, а также необходимых для здоровья витаминов и...
А вместе со здоровым сном:
Придет больше энергии, поэтому ты будешь получать больше с теми же усилиями.
Появится больше свободного времени, поэтому ты сможешь воплотить в жизнь любые свои идеи и мечты.
Станешь более спокойным, а значит, более приятным в общении человеком и перестанешь срывать...
Книга в формате PDF
Объем: 147 стр.
Автор: Дарья Макарова
О книге:
Возможно, вы только начинаете свой веганский путь, а может, идете по нему давно и уверенным шагом – в любом случае эта книга станет для вас настоящей находкой. Дарья Макарова, автор популярного блога в Инстаграм, предлагает вам...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 270 стр. 12 иллюстраций
Автор: Мицуо Кода
О книге:
После работы нет сил заняться домашними делами? Из-за перекусов боли в животе стали ежедневными? Тонете в противоречивой информации о правильном питании и не можете разобраться, какие...
Еда - это то, с чем мы сталкиваемся каждый день. Это наше топливо! Благодаря еде мы живем, работаем, растим детей, реализуем
свои таланты и предназначение. Пища - это основа жизни и хорошего самочувствия. Но, кроме этого, причина дискомфорта и болезней.
Многие не связывают свои недуги с тем, ЧТО...
Для поддержания и развития интереса к теме здорового образа жизни нужно как можно дольше оставаться в компании единомышленников.
Находясь в сообществе людей, объединенных одним интересом, мы быстрее учимся применять на практике принципы сбалансированного питания и нам проще изменять пищевые...
Научим искусству жить здорово!
Авторский курс, который даст полное представление о науке питания и ее эффективном применении в жизни. Используйте еду, как медицину.
Используйте то, что у вас на тарелке для повышения продуктивности и продления жизни!
Для кого этот курс
Начинающий...
"Кето: Революция здоровогопитания" - это книга, которая поможет вам изменить свой образ жизни и улучшить здоровье с помощью кето-диеты. Автор книги предоставляет подробную информацию о том, как кето-диета может помочь вам управлять своим весом, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний...
Современный образ жизни заставляет многих людей пересмотреть свои приоритеты в сторону здоровогопитания.
Ведь его правильный рацион способствует не только похудению, но и повышает настроение, улучшает качество жизни человека.
Объем:5 стр.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7