Книга обобщает тридцать лет опыта автора в танце и перформансе, трансперсональной психологиии танцевальной терапии. Она посвящена роли танца в телесном, эмоциональном и психологическом развитии современного человека и состоит из четырёх глав.
Первая глава содержит описание общей карты...
Практика двигательной осознанности
На курсе "Тело говорит" мы будем знакомиться с развернутым вариантом практики американского импровизатора Ричарда Булла Talking Dance. Нашей целью будет развитие телесной и двигательной осознанности.
Один из запросов, который я слышу на своих тренингах - "Я...
Эта практика — погружение в изучение возможностей и особенностей живого, движущегося тела через эмпирическую анатомию, направленные визуализации, работу с прикосновениямии двигательные эксперименты. Глубинный контакт с телом раскрывается в переживаниии действии, когда мы уделяем достаточно...
Мир меняется, и мы можем теряться в этой изменчивостии неопределенности.
Воплощение ценностей ведет нас не только к личному благополучию, но и к осмысленности жизни. Проясняя ценностии потребности, можно разобраться с тем, куда и как двигаться в жизни.
Работая с ценностями, мы обращаться ко...
На пути к большей целостности, к гармонии с собой и миром неизбежной оказывается встреча с собственной Тенью
Тень — это невоплощенная часть Я — живая, настоящая, иногда опасная, иногда странная… Танцевать с Тенью — значит двигаться в сторону большего воплощения себя в жизни, в сторону большей...
Танцевально-психологический тренинг
Неопределенность, неясность, неустойчивость, невнятность, небезопасность… попробуем разобраться в переплетении этих состояний и посмотреть на ресурсы - как изменить то, что возможно изменить, и достойно встретить то, что невозможно контролировать. Это...
Мы начинаем новый цикл онлайн занятий, посвященный одной из актуальных задач нашего времени. Психологи, исследуя людей, способных противостоять стрессу, травмам и другим жизненным неизбежностям, создали концепцию такого качества как resilience, психологической "упругости"
Резилиенс -
это...
Программа тренинга
1 день
* Мы учимся заземлению
* Мы учимся отключать контроль головы и получаем доступ к бессознательному
* Мы танцуем танец «Улыбка Солнца»
2 день
* Мы танцуем 5 ритмов Габриэлы Рот
* Мы танцуем:
- женственность
- умение выстраивать свои границы и добиваться цели
- танец...
Танцевально-психологический тренинг
Эмоции – это наш способ взаимодействия, познания и коммуникации с миром и людьми вокруг нас. Эмоции живут в теле, мы узнаем их в себе и в других через телесные проявления.
Существует двунаправленная связь между эмоциямии движением тела. Чувства проявляются...
Маленькая книга о тени (АлександрГиршон)
Хотите знать о своих монстрах всё? Превратить их в союзников? Взглянуть им в глаза и никогда больше не чувствовать страха? Есть способы собрать воедино личность и сделать ее свободной. Танец самый естественный из них: на языке тела с нами пытается...
танцевально-психологический курс
12 утренних встреч с движением
Этиистории рассказываются и раскрываются телом через движение.
Внимание и время, уделенные этим историям, делают возможным большой шаг в личном развитии.
Темы курса
3 темы по 4 занятия каждая
1. "Я И Тело" — контакт с основой...
АлександрГиршон,
кандидат психологических наук, танцевально-двигательный терапевт, преподаватель импровизации, перформер, хореограф, ведущий и автор тренингов и мастеp-классов по интегративной танцевально-двигательной терапиииинтегральному танцу.
Встречи с Тенью
Узнайте и приручите теневые...
В книге Александра Гиршона, основателя направления "интегративная танцевально-двигательная психотерапия", описывается практика аутентичного движения, в котором соединяются психотерапия, творчество и медитация. Это первая книга об аутентичном движении на русском языке. Книга адресована...
Танцевальная практика, соединяющая соматику и свободный танец
Практика Movement Practice легко встраивается в день, поддерживает и дополняет программы саморазвитияиинтегрального танца. Каждое занятие курса - уникально, музыка разная
Даст не только танцевальный заряд на день, но еще...
О книге
Эта книга основана на материале моего нового тренинга «Искусство быть живым». Он проходил в 2024 году онлайн и оффлайн в нескольких странах мира и стал поддержкой тем, кому непросто сохранять внутреннее равновесие в сложной современной реальностии кто стремится к более целостной и...
Музыкальная терапия во всем мире сегодня признана эффективным средством лечения различных заболеваний, но прежде всего – в преодолении душевных невзгод. Психосоматическая медицина прямо указывает на то, что расстройства настроения являются первопричиной многих болезней, начиная от головной боли...
Этот курс для вас, если...
- вам интересен и нужен контакт с телом
- вам хочется больше узнать о телесной стороне себя
- нужны новые ресурсы и перспективы в отношениях с собственным телом и своей жизнью
- вам нужно время для телесного "Я"
На занятиях Вы раскроете себя и свое тело по-новому и...
Психология: вызовы современности
V международная практическая конференция. Онлайн все о психологии личности, психологии зависимости, психологии бизнеса 26-28 февраля 2021 года
В феврале 2021 года состоится пятая международная конференция цикла «Вызовы современности», посвященная передовым и...
Телесная сторона нас - это основа иисточник всего остального нашего опыта. Поэтому познание тела на языке тела - это наше увлекательное приключение, а также священная обязанность перед самими собой. Это исследование телесности может вести к большей жизненностии большему участию в собственной...
Третье издание совместной монографии доктора психологических наук, профессора Владимира Васильевича Козлова, известного лидера танцевально-двигательной терапии, кандидата психологических наук Александра Ефимовича Гиршона и кандидата психологических наук, доцента НатальиИвановны Веремеенко...