Этот курс для вас, если:
вы мама ребёнка от 0 до 7 лет
вы беременны и хотите избежать проблем со сном у ребёнка
вы практикует совместный сон с ребенком
ваш ребенок засыпает только на груди и ночью всё время требует грудь
у вас есть сложности с укладыванием ребёнка
если ваш ребёнок боится...
Описание книги:
Что такое здоровыйсон и почему он так необходим младенцу? С ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер авторитетного детского доктора Марка Вайсблута.
Автор показывает значение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного потенциала ребенка и выделяет пять...
О книге
Как уйти от долгих укладываний, частых ночных просыпаний и изнуряющих качаний?
Пришло время высыпаться – психолог Ася Акименко поделится самыми ценными лайфхаками для здорового сна малышей и мам!
Ася Акименко – психолог, консультант по детскому сну и грудному вскармливанию. Работает...
Вам необходимо быть на мастер классе, если Вы:
засыпаете, только голова коснулась подушки
плохо спите в путешествиях
работаете по сменам, по ночам и чувствуете постоянную усталость
живете в регионе полярных или белых ночей
поздно ложитесь, думая, что вы "сова"
рано просыпаетесь и не можете...
О курсе:
Ребёнок сможет справляться с сильными эмоциями и экологично выражать их
Вы перестанете кричать и срываться, став терпимее к себе и своему ребёнку
Узнаете, как обучить ребёнка разным стратегиям самозащиты от агрессии и булинга
Выведете ребёнка из роли агрессора и жертвы, выстроив...
СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ
4 СБОРНИКА
Сборник детских завтраков
Сборник десертов без сахара
Сборник рецептов без глютена
Сборник 50 детских блюд БГБКБС
Результат:
Расширите и разнообразите рацион ребенка и всей вашей семье, научитесь готовить правильные завтраки, сбалансированные обеды и ужины...
Восстановите сон за счет упражнений для коррекции нарушений сна
Курс для тех, у кого есть трудности с засыпанием, пробуждение среди ночи, снятся кошмары, раннее пробуждение, посменная работа, частые перелеты.
Минимизуйте негативные последствия в течение 30 дней с помощью:
- научного подхода
-...
Восстановите сон и научитесь высыпаться за счет упражнений для коррекции нарушений сна и бота помощника
Курс для тех, у кого есть трудности с засыпанием, пробуждение среди ночи, снятся кошмары, раннее пробуждение, посменная работа, частые перелеты.
В курсе:
Бот-помощник для эффективного...
Тариф - Точнополучится
Освой востребованные навыки и начни зарабатывать от 50 000 ₽ в онлайне
После окончания курса:
Освоишь востребованные навыки в онлайн профессии с нуля
Поймешь, как находить заказчиков на свои услуги
Заработаешь свои первые деньги и поймешь, как развиваться в онлайне...
Вебинар для тех, кто плохо спит
Кто поздно ложится, не высыпается, ругает себя за это
Кто ворочается, не может заснуть, тяжело просыпается
Кто хорошо засыпает, но плохо спит, просыпается и не может уснуть, спит урывками
У кого нарушился сон после болезни или стресса
Кто никак не может...
Каждый из нас знает, что сон занимает примерно треть нашей жизни, но задумывались ли вы, насколько важен его качественный характер?
Здоровыйсон — это не просто время, проведенное в объятиях Морфея.
Это волшебное состояние, в котором наше тело восстанавливается, а разум наполняется новыми идеями...
«…Мне сложно ответить на вопрос, спать вам или не спать вместе с ребенком. Это тема не для простых ответов и цепляющих слоганов. Наверняка вы, молодые родители, изнемогаете от усталости, но не можете решиться. Ведь то, что способно помочь всей семье выспаться, противоречит тому, что говорит ваш...
Описание книги
Ричард Фербер – всемирно известный специалист по вопросам сна у детей разного возраста – от новорожденных до подростков. Его новая книга вобрала в себя опыт, накопленный за 20 лет практики и научных исследований. В ней описан широкий спектр всевозможных нарушений сна – от самых...
Сон – основная составляющая здоровой жизни. Каждый из нас сталкивался с бессонницей, недосыпом. Причиной может быть стресс на работе, проблемы в семье, повышенная тревожность, информационный негатив и многое другое.
Сон - очень хрупкая штука. В некоторых случаях уснуть может мешать даже тусклый...
ДЛЯ БИОХАКЕРОВ И ДЛЯ ТЕХ, КТО УЧИТСЯ КАЧЕСТВЕННО ОТДЫХАТЬ
Уверены, что вы берете от сна максимум пользы? Давайте вместе исследуем тему сна.
Мы разработали систему налаживания сна, которая касается всех сторон вашей жизни — от питания до ментального здоровья.
Сон — ваш союзник на пути к...
Как вернуть ощущение полноценного ночного отдыха? Наш путеводитель дает все необходимые теоретические знания и массу практических советов«Лучший мост между отчаянием и надеждой — хороший ночной сон», — писал Джозеф Коссман, американский предприниматель и автор.
Cон — естественное средство...