Игра с ежедневными простыми и очень конкретными заданиями (без лишних объяснений). Игра направлена на избавление от лишних килограммов — Быстро, легко и безболезненно!!
Никаких сложных уроков и объяснений, просто «делай раз, два, три»
Без подсчёта калорий и прочих сложностей
Не нужен...
Каждая из нас на самом деле имеет насущную необходимость быть любимой, чувствовать защищенность и поддержку. Лишь в этом случае вес, здоровье женщины и её красота идеальны.
Лишний вес почти всегда изначально является следствием каких-либо стрессовых ситуаций, потрясений. У каждой второй женщины...
Там есть все, что надо худеющим – рецепты, прямые эфиры с лучшими специалистами, мастер-классы со мной по диетической еде и другому полезному, зарядки, тренировки, растяжки и йога, массажи и консультации врачей-косметологов, диетологи и эндокринологи и…
22 спикера и больше 240 часов прямых...
Проблема лишних килограммов в нашем теле заключается в одном простом факте. Мы зависимы от еды. Симптомы этой зависимости очень схожи с признаками алкоголизма, наркомании и других вредных привычек, от которых очень трудно избавиться.
Курящий или пьющий человек всегда будет искать лекарство от...
Как отметить Новый Год,
не переживая за лишниекилограммы
Новогодний челлендж от команды нутрициологов и врачей в позитивной среде
единомышленников.
Вы узнаете, как перестать бояться еды на новогодних праздниках, насладиться общением с близкими и получить максимум удовольствия от новогодей...
Ваш результат через 4 недели:
Разберетесь в причинах лишнего веса
Получите пошаговый план в рабочей тетради по достижению желаемого внешнего вида
Вернете вкус и радость жизни
Повысите свою самооценку, стабилизируете эмоциональное состояние
Улучшите качество тела, волос, кожи и наладите работу...
Вы уже пытались считать калории, ограничивать себя, ходить в зал. Возможно, даже пробовали разные диеты — но результат не закреплялся, и килограммы возвращались. Почему так происходит?
Потому что проблема не в еде, а в том, как её воспринимает ваш мозг. Меняем мышление — меняем пищевые привычки...
Каждый день сотни тысяч людей пытаются похудеть, садясь на всевозможные диеты и записываясь в спортзалы. Вот только у 95 % людей после достижения результата вес возвращается.
Что делать и как удержать мотивацию, как верно сформулировать цель, не сойти с дистанции и соблюсти баланс между спортом...
Всё дело в деталях. Ты не сможешь собрать домик из конструктора с конца. Нужно это делать постепенно, деталька за деталькой)
Суть в последовательности!
Именно так мы учимся на курсе «Убивая килограммы;база»
Строим базу знаний кирпичик за кирпичиком и сразу применяем на практике.
▪️Старт 16...
Создай свой идеальный дом за 30 дней
30-дневный марафон-игра с ежедневными заданиями и лайфхаками о том, как эффективно расхламить свой дом и удобно организовать пространство (а также полезные советы хозяюшкам о поддержании дома и вещей в порядке)
В энергетических практиках я уже 30 лет, 15 из них практикую тайский йога-массаж.
Чтобы каждый мог освоить эту удивительно простую и эффективную практику, я упаковал свой опыт в видеокурс.
В результате курса:
Исцелятся отношения
Глубже чувствуете друг друга, усиливается эмоциональная и...
Особенности методики
Подходит всем, кто хочет избавиться от лишних килограммов
Для тех, кто хочет иметь стройное и здоровое тело
Не имеет противопоказаний
Что Вы получите
Лёгким и естественным путём сбросите лишниекилограммы
Научитесь самостоятельно конролировать свой вес
Как проходит...
МАРАФОН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
УСТАЛИ ОТ БОЛЕЙ В ТЕЛЕ И КАЖДОЕ УТРО ПРОСЫПАЕТЕСЬ УЖЕ УСТАВШЕЙ?
Марафон поможет сбросить усталость, вычистить из тела напряжение и повысить уровень энергии
НАЕЛИ ЛИШНИЕКИЛОГРАММЫ, НО ПОКА НЕ ГОТОВЫ К ТЯЖЕЛЫМ ТРЕНИРОВКАМ?
Марафон поможет мягко, плавно и БЕЗОПАСНО убрать из...
Нельзя недооценивать силу гормонов и роль, которую они играют в нашей жизни. Особенно во время неизбежных перестроек вроде менопаузы. О том, как с помощью гормонов сбросить вес, повысить работоспособность организма и улучшить сон, рассказывает доктор Анна Кабека. В книге вас также ждет авторская...
Вы научитесь бегать правильно и с удовольствием всего за ~30 минут в день
Для новичков в любой физической форме:
3 тренировки
7 недель
21 тренировка
Какие результаты от курса?
Полезная привычка — научитесь бег в удовольствие
Сбросите лишниекилограммы — без тренажеров и залов
Эффективность —...
Создаём коллекцию новогодних открыток!
Новый год уже совсем скоро, осталось чуть больше месяца и готовиться к нему лучше всего в компании единомышленников, которые и научат, и идею подкинут, и советами помогут)
Именно для этого мы запускаем марафон-новогодних открыток «ИГРА ДРАКОНОВ»
Это не...
Распускайся! Челлендж по проработке женственности
Если ты хочешь стать более женственной, более чувственной, более сексуальной — присоединяйся!
Просто выполняй несложные задания на протяжении 21 дня в компании единомышленниц и наслаждайся своими превращениями!
Автор: Мария Будякова (психолог, сертифицированный специалист по ЭОТ и работе с МАК, Theta-healing практик, НЛП-практик, родосказковед в системе комплексной сказкотерапии, автор психологических игр «Путешествие души», «Моя профессия и деньги», «Перезагрузка», «7 шагов к стройности», « Формула...
Друзья мои!
Я создала для вас новый мини-тренинг "Психология счастья"
Он состоит из одного Урока "Психология счастья" объемом 14 страниц и целой "Библиотеки счастья" - более 20 книг в эл. виде на темы счастья!
На Уроке я вам рассказываю о концепциях психологии счастья, излагая самые интересные...
Автор: Мария Будякова (психолог, сертифицированный специалист по ЭОТ и работе с МАК, Theta-healing практик, НЛП-практик, родосказковед в системе комплексной сказкотерапии, автор психологических игр «Путешествие души», «Моя профессия и деньги», «Перезагрузка», «7 шагов к стройности», « Формула...