Что вас ждет в программе?
Блок 1. Правила сбора дорожного чемодана
Каквыбрать вещи для поездки?
Главные правила сбора вещей в поездку
Как составить персональный чек-лист вещей в поездку для себя и членов семьи, чтобы ничего не забыть
Где и как хранить этот чек-лист, чтобы не забывать им...
Какая первая сложность возникает в расхламлении?
Как правило, в курсах я сталкиваюсь с тем, что женщинам тяжело настроиться на расхламление — психологически и эмоционально подготовиться, что вещи нужно отпустить из своего дома и жизни.
Мешают сентиментальные привязанности, жалко потраченных...
Проверьте: вы — перфекционист?
Перфекционист (от английского слова «perfect» — безупречный, совершенный) — это человек, который живет по принципу «всё должно быть идеально», «или идеально, или никак».
Эту черту характера еще называют «синдром отличника»
Проверьте: эти высказывания — о вас...
Как перестать откладывать дела на «завтра»?
Начну с понедельника / с 1 числа / с весны...
Еще немного соберу информацию и начну
Никак не могу собраться с духом
Я подумаю об этом завтра
Я сделаю это, когда... пойду в отпуск / закончу проект / у детей будут каникулы / выйду на пенсию...
Я нередко слышу от участниц курсов:
«Вроде хочу расхламить дом, но нет сил»
«Ваши уроки понятны, но энергия на нуле»
«Я как игрушка с севшей батарейкой…»
«Хочу организованный дом, но меня хватает только на самое-самое необходимое. На большее — нет ресурса»
Нет ресурса — вот ключ к разгадке!
Я...
Запись активационного вебинара «Cила маленьких шагов».
Как перестать грызть себя за то, что многое не успеваете, не двигаетесь с места, не начинаете новое дело, не учите новый язык, не идете на курсы, не читаете книги?
Мы знаем, какой стресс и напряженность приносит это самокопание: почему я не...
Каковваш подход к расхламлению и организации дома?
За время ведения проекта Оптимизация жизни я заметила, что
есть три категории людей:
одни люди долго-долго планируют, любят шаблоны, списки, бланки, просчитывают всё до мелочей, мечтают, как будет, когда дома будет порядок... — но не начинают...
Что вас ждет в программе?
Вы наглядно увидите на графике: есть ли баланс между вашим образом жизни и гардеробом?
Поймете, почему на самом деле вам «нечего надеть»
Определите важные закономерности в своей одежде — это поможет вам легко исключить ненужные и неактуальные вещи, а впредь делать...
Что вы получаете, приобретая мастер-класс?
запись мастер-класса ввечный доступ (продолжительность — 4 часа 40 минут). Для удобства просмотра мастер-класс разбит на небольшие видео-уроки по тематикам.
рабочая тетрадь для распечатки: шаблоны для проработки всех упражнений МК
бонус: перечень...
Пусть семья станет слаженной командой на пути к порядку!
Больше 3 лет я помогаю женщинам организовывать дом.
Есть несколько вопросов-рекордсменов, которые я слышу чаще всего.
Один из них: каквовлекать мужа и детей в наведение и поддержание порядка?
Я заметила, что по отношению к распределению...
Как навести порядок в курсах и составить график обучения, чтобы учеба была упорядоченной и системной?
Каквыйти из состояния «не знаю, за что хвататься», даже если курсов накопилось много?
Как найти силы на учебу и проходить все купленные курсы без откладывания на потом?
Что вас ждет в...
Последние 3 года я помогаю женщинам наводить умный порядок дома.
И часто получаю вопрос:
...порядок не наводится, уборка выматывает, быт пожирает время, нет системы... — что делать?
А ведь хочется поддерживать порядок всегда, а не от случая к случаю. И не только перед приходом гостей.
Как же...
Иногда мне пишут:
«Если бы у меня была волшебная палочка, я бы взмахнула ей и загадала, чтобы дома навсегда „законсервировался“ порядок! )) Это ж какая будет экономия времени и сил!
Ну что ж — я согласна
Но как организатор пространства я знаю: пусть волшебной палочки не существует — но принципы...
жизнь от зарплаты до зарплаты
зависимость от работодателя или мужа
отсутствие накоплений и дополнительных источников дохода от ваших инвестиций
крупные покупки, авто в кредит или ипотека
отпуск только в мечтах
постоянные ссоры в семье из-за денег...
Если все это ваш случай и Вы хотите чтобы ВСЕ...
Умный порядок мы наводим в курсе «Искусство порядка»!
I.Расхламление – это очень важный этап организация пространства.
Но это только первый этап!
II.Систематизация.
Это этап, когда мы начинаем смотреть на свой дом системно – и сортируем оставленные вещи по понятным нам принципам...
Что вас ждет в программе?
Блок 1. Сбор вещей на старом месте
План действий за 3 недели до переезда
Основные принципы планирования переезда
Как оптимизировать сортировку и упаковку вещей?
Вкакой последовательности собирать вещи?
На какие категории разделить?
Как и во что правильно упаковать...
Разберите спонтанные завалы в доме раз и навсегда!
Сколько у вас дома «горячих точек»? Мест-магнитов, которые притягивают хлам.
Это, например, полочка в прихожей под зеркалом, столешницы, в кухне, тумбочка у кровати, подоконник, спинки стульев и диванов. Проще говоря: горячая точка — это...
Путешествиев свое подсознание
Застряли на месте и готовы выйти на новый виток развития, жаждите освободиться от груза прошлого и с предвкушением и любопытством смотреть в будущее;
готовы познать себя настоящего и вспомнить свои истинные цели и потребности души;
Темы занятий:
Скажи мечтам...
Программа
1 модуль. Психология кризисных ситуаций.
Человек в кризисной ситуации.
Отношение к ситуации.
Эмоциональные реакции.
Дисфункциональная и «нормальная» тревога.
Когнитивные искажения при кризисных ситуациях.
Проведение быстрой оценки и мониторинга во время кризисных ситуаций. Группы...
На этом курсе мы с вами сошьем личного волшебного друга и научимся сочетать разные техники, такие как:
Изготовление "живых" глазок;
Окрашивание гривы и хвоста в технике "омбре";
Лепка и роспись рогов и копыт;
Оформление мордашки с помощью утяжек и валяния.
Опыт шитья тедди предпочтителен...