Описание книги
Кето-диета стала настоящим спасением для автора и её мужа. Для кого опыт автора будет полезен? Для людей с лишним весом и проблемами со здоровьем, для тех, кто попал в ловушку возраста или менопаузы, для тех, кто уже пробовал все, кроме кето, и отчаялся. Вы получите 3-недельную...
Полный видеогид по кетоКак сформировать рацион, Какначать, Проблемы и их исправление, Добавки
34 видео-урока (3 ч. 20 мин.)
+ материалы для скачивания (19 стр.)
Только то, чего нет в открытых источниках.
Только практические советы, полученные на опыте применения кето-диеты у нас.
– Просто...
«Да когда же это кончится!» – в сердцах восклицают многие из нас. «Не знаю, как дальше жить… Надо что-то менять», – вздыхают день за днем. Вздыхают и… как правило, ничего не делают. Не предпринимают никаких шагов, чтобы хоть что-то изменить, сдвинуться с мертвой точки. Более того: многие уже...
Кето старт для начинающих и не только
Вся база КЕТО/LCHF-системы:
•старт 19 ноября
•12 дней
•вся база и основа кето-диеты(строгое и либеральное)
•встряски (интервальное голодание и диета 5:2)
•спорт, красота и уход
•новые рецепты
•учимся питаться вкусно и полезно, разнообразно и красиво...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ВЕБИНАР?
Для тебя, если ты устала жить «на черновик», все время ожидая, что вот-вот и начнется твоя жизнь!
Если ты хочешь начать двигаться по направлению к своей мечте и образу жизни, который хочешь видеть!
Если ты опасаешься пробовать новое и переживаешь, что о тебе подумают люди...
Видео-рецепты кето-диеты. Каждый месяц выдаётся более 20 рецептов, которых нет на канале-ютьюб автора.
Участники складчины получат все видео-рецепты, которые будут выданы автором за 1 месяц.
Проснуться, чувствуя себя молодым и бесстрашным, полным творческих сил, не беспокоясь о чужом мнении, точно зная, что хочешь сделать со своей жизнью, и с твердым намерением этим и заниматься? Звучит как несбыточная мечта, особенно если достиг того возраста, когда кажется, что время прекрасных...
Описание книги
Мы все боимся старости, у этого страха есть даже название - геронтофобия (от греческого γέρων - старик и φόβος -страх). Каквсе фобии, страх старости - иррационален, а значит - его можно победить логикой, правильными жизненными установками и образом жизни. И чем раньше мы начинаем...
А кипит у меня работа над новой книгой!!! Таааа-даааам Да не простой книгой с рецептами
Во-первы, это буду easy , из доступных ингредиентовВо-вторых, из этих же рецептов будет составлен готовый план кето питания на месяц (1400-1600 ккал). Бери и делай!
Ну и в третьих, там будет жирный БОНУС...
Кетогенная диета не знает выходных. Она не хитрит и не пытается стянуть конфетку со стола тайком от цветной капусты. Оставаться вкетозе – это работа от рассвета до заката. Но поверьте, после того какв первую неделю вы отучите свой организм от углеводов, он наполнится такой невероятной...
Легкий способ начатьновуюжизнь. Нейл Фьоре
О чем эта книга
О том, как изменить свою жизнь к лучшему.
Наверное, вам не нужен специальный сигнал тревоги, чтобы понять, что в жизни пора что-то менять. Постоянный стресс, неуверенность в своих силах и вредные привычки - все это присутствует в...
Курс для тебя, если ты:
Все чаще думаешь о том, что хочешь развестись
Боишься принять неверное решение, о котором будешь жалеть
Чувствуешь, что состоишь в отношениях не с тем человеком
Считаешь, что у твоего брака нет будущего
Переживаешь, что развод станет психологической травмой для детей...
Привет! меня зовут Ника. я - кето-адепт и борец за красоту и молодость
я помогу тебе начатьновуюжизнь - научу тебя правильно питаться, расскажу о преимуществах безуглеводного питания и открою кето-мир
рада представить вам мою книгу с кето рецептами
Я собрала все самое лучшее, а так же...
Дорогие друзья!
Вы устали от бесконечных диет, которые не приносят долгосрочных результатов? Вы мечтаете о стройной фигуре, энергии и здоровье, но не знаете, с чего начать? Тогда курс Мирины Сергеевой "Кето питание" – это именно то, что вам нужно!
Мирина – признанный эксперт в области...
Я больше НЕ СТЕСНЯЮСЬ встретить старых знакомых.
Сидячая работа и семья… Кто не набирает, когда столько забот и когда хочется погрызть чипсы под хороший фильм, когда уснули дети? Ничего особенного, типичная ситуация для многих, набравших вес.
А вы хотите, чтобы ваши бывшие одноклассники или...
Книга рецептов по выпечке хлеба без злаков, с низким содержанием углеводов, включает более 35 рецептовкето хлеба с содержанием менее 5 г чистых углеводов!
Рецепты в этой книге являются результатом многократных экспериментов на кухне.
В каждом рецепте используются ингредиенты, которые укрепляют...
Татьяна Осина – семейный психолог со стажем работы более 25 лет и количеством клиентов, перевалившим за 10 000, автор лекций на YouTube, которые смотрят более 100 000 человек. Основная специализация Татьяны — созависимые отношения в семье, с которыми она помогает справиться, выстраивая здоровую...
Эта книга — практическое руководство для тех, кто начинает кето-диету и ежедневно сталкивается с такими вопросами, каквыбор правильной еды или питья для кето, что делать при появлении побочных эффектов, и т. д. В книге собраны 100 наиболее часто встречающихся вопросов о кето, которые задавали...
Это платное мини-меню
Меню получилось просто огонь
Бесплатные рецепты я публикую в Инстаграм всегда, но не все
~
Самые крутые входят в такие мини-меню!
В этом меню собраны самые самые крутые Кето-рецепты и самое главное, что они на рабочие и не придётся переводить продукты экспериментируя на...