Чрезмерное волнение перед стартом, «мандраж» – наиболее часто заявляемая причина обращения к спортивному психологу.
Как тренировать не только тело, но эмоциональные мышцы? Ответ на этот вопрос вы найдете на этом практикуме «Олимпийскоеспокойствие – свободаотволнения.»
Практикум будет полезен...
Я освобождаюсь от тревог и волнения [Интераура]
Я освобождаюсь от тревог и волнения (Имя Александр)
Чувство тревоги и волнение отравляет жизнь, подавляет позитивные эмоции, мешает успешной самореализации. Это состояние вызывает отсутствие аппетита, бессонницу, снижение иммунитета. Человек...
Описание:
Избавьтесь от тревоги и верните себе радость воспитания!
В этой книге для родителей объясняется, как определение своих ценностей, внимание к моменту и развитие самосострадания позволяют преодолеть чрезмерное беспокойство о ребенке, — раз и навсегда. В ней предлагаются специальные...
Магические атаки разрушают сначала тонкие тела, затем переходят на физический план и проявляются как болезни
Определенные виды проклятий, порчи запускают у вас и ваших потомков безденежье
Неосознанно многие оказываются под влиянием договоров, из-за которых их преследуют несчастливые отношения...
Отрицание возможности забыть, отпустить старые обиды и негатив ранит, превращая позитивного человека в раздражительного, неуравновешенного и злопамятного. Люди часто не осознают, что самостоятельно погружаются в призрачный мир негатива, теряя способность видеть жизнь в ярких красках, радоваться...
Свободаот чужого мнения
Если вы чувствуете, что постоянно зависите от чужого одобрения, беспокоитесь о том, как вас воспринимают другие, и боитесь критики, это аудио станет вашим ключом к внутренней свободе. Часто страх осуждения и чрезмерная зависимость от чужого мнения мешают нам проявлять...
Описание книги
Здравый смысл, ответственность и свобода. Свобода воли, свободаот предрассудков, свободаот глупости – таковы простые принципы новой морали современного цивилизованного мира.
Александр Никонов продолжает выполнять свою просветительскую миссию, помогая читателю осмыслить...
Курс "Свободаот сигарет" – это авторская методика, позволяющая не просто бросить курить, но и проработать психологическую зависимость.
Курильщики срываются через месяцы и годы потому, что остаются психологически зависимыми. На курсе вы сможете закрыть этот вопрос и отказаться от зависимости...
Головокружение, чувство удушья, онемение в руках и ногах, боль в груди… и панический страх. Что со мной происходит? Наверное у меня инфаркт, инсульт. Сейчас меня парализует или я сойду с ума. Потеряю контроль над своим телом. Упаду. Умру…
Вот ощущения, чувства и мысли человека, переживающего...
План вебинара: :
Арифметика
Цифры
Виды зависимостей
Уровни зависимости
Симптомы зависимости
Признаки пищевой зависимости
Признаки зависимости от сладкого (мучного)
Признаки зависимости от кофе
Признаки зависимости от девайсов
Генетика и зависимость
Механика зависимости
Химическая природа...
Чувствуете, что мнение окружающих управляет вашей жизнью? Постоянно сравниваете себя с другими, испытываете неуверенность и страх осуждения? В современном мире социальное давление может быть непреодолимым. Общество диктует нам, как выглядеть, как жить и даже как мыслить. Но что, если бы вы могли...
Вы хотели бы научиться контролировать свои эмоции?
Эмоциональная свобода даст вам возможность самостоятельно формировать свои реакции, и вы начнёте получать больше удовольствия от жизни в целом.
Может быть, вы постоянно таскаете за собой тяжкую ношу эмоционального багажа?
Может быть, у вас...
Ты сейчас на стадии "Кругом враги или мир на меня нападает".
Живёшь лишь процентов на 10, т.к. со всех сторон тебя ограничивают стены критики, от окружающих тебя людей. Коротко, ВСЮ критику можно свести к простой фразе :
"Ты не такая, как я, значит ты - дура."
Уже к следующим выходным ты...
По сути, замечание тревоги (постоянного психического и телесного напряжения) зачастую становится первым поводом бОльшего знакомства со своим внутренним миром.
И до соприкосновения с более глубокими темами (зависимости, созависимости, личных границ, проявленности в мир) есть смысл, с одной...
Курс "Свобода". Кундалини-йога. Модуль 2. «Свободаот страданий» (Александра Прохорова)
Быстрая и эффективная практика для восстановления физического, ментального и эмоционального планов. Кундалини-йогу школы Йоги Бхаджана также называют Йогой осознания. Это целостная наука о разуме и теле...
Что такое негативные убеждения?
Это любые ограничения в вашей голове, в которые вы верите, сознательно или бессознательно, потому что вас так научили и воспитали.
К примеру:
«Я недостойна умного, обеспеченного, любящего Мужчину»
«Я не красивая»
«Я боюсь высовываться и быть смелой»
«Я боюсь...
Новый мир. Свободаот Болезней ТриНити Тан
"ЖИТЬ" ИЛИ "СУЩЕСТВОВАТЬ" - ВОТ В ЧЕМ ВОПРОС!
Отныне ЗДРАВствуйте!
Я приглашаю СОЗДАТЬ свой НОВЫЙ МИР без НАВЯЗАННЫХ Вам убеждений о БОЛЕЗНЯХ
Освободить свою Жизнь от Болезней и направить Своё Внимание на Созидание, Творение и вдохНОВЕНИЕ
Какой...
Избавься от зависимости за 8 недель
Курс разработан кандидатом медицинских наук, врачом психиатром-наркологом Лазаревым Игорем Александровичем и программным руководителем отделения реабилитации Шишковым М.Ю.
Этот курс для вас, если:
Вы осознали наличие у себя зависимости и хотите навсегда от...
В мини-курс входит:
Модуль 1: Причины тревоги и стресса
Модуль 2: Выявление триггеров тревоги
Модуль 3: Техники освобождения от тревоги и стресса
Медитация 1: Стратегия преодоления тревоги
Медитация 2: Стратегия управления стрессом
Медитация 3: Взрослый Я
Медитация 4: Преодоление страха...