Всем нам хочется сохранять устойчивость даже в трудные времена, не так ли?
Существует набор практик, связанных, согласно исследованиям, с поддержанием уровня психологического благополучия.
Многие из них на слуху, но есть одна проблема.
Мало знать о них, нужно регулярно делать!
Мы постарались...
В данной книги представлен материал, затрагивающий проблему психологического благополучия личности.
Представлен обзор теоретических подходов к пониманию психологического благополучия и самоотношения личности как основного фактора, влияющего на развитие благополучия личности, а также результаты...
Рецепты порционных десертов к 8 Марта - простые в исполнении, но с потрясающим результатом и игрой вкуса. Подойдут как для новичков, так и для опытных кондитеров.
В сборник входят:
Павлова "Вишня-Кокос"
Павлова "Манго-Маракуйя"
Классический тирамису
Клубничный тирамису
Шоколадный тирамису с...
Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса
Формат: fb2
Люди живут и работают очень по-разному. Кто-то справляется лучше, кто-то хуже. Кто-то более счастлив, а кто-то менее. Чем эти люди отличаются? Много чем, но самое главное – тем...
Эта складчина на модуль № 1 (2 ступень), время проведения которого с января по февраль 2025 года.
Нейрокоучинг — направление, которое объединяет нейронауки: нейробиологию, нейрофизиологию, психофизиологию, нутрициологию и практики коучинга для поддержания здоровья головного мозга и когнитивных...
Мало кто знает, как мы устроены на самом деле!Эта книга выведет вас на новый уровень понимания себя, перевернёт ваши представления о внутреннем мире человека и покажет наикратчайший путь к обретению своего истинного Я.Вы узнаете о себе много правды – зачем вы совершаете те или иные поступки...
Какой голос звучит у вас в голове, когда вы допускаете ошибки или терпите провалы? Осуждающий или поддерживающий? Если первый, то скорее всего именно так разговаривали с вами родители. Укоряли и стыдили, когда стоило утешать и подбадривать.
Практикующий психотерапевт Надя Крошка предлагает...
Этот урок представлен в формате качественного смонтированного видео-урока.
продолжительность около 50 мин
Описание:
в этом пакете Вы получаете:подробнейший пошаговый видео-урок
перечень необходимых материалов и инструментов
деревянный фон
создание белочки-статуэтки
контур вручную и с трафаретом...
Десерт Павлова — нежный десерт со свежими фруктами. Он очень популярен в Новой Зеландии и Австралии. Изготавливается из безе, взбитых сливок, верхний слой — из ягод или кусочков тропических фруктов.
Нежный и легкий десерт , классика, которая давно и прочно заняла место в сердцах миллионов людей...
Павлова-это пожалуй самый сочный летний десерт. Невероятная хрустящая оболочка из белоснежного безе, скрывающая за собой нежную шелковистую начинку из маракуйи. Сверху нас ждут финальные аккорды сливочного ванильного крема и свежей клубники. Этот десерт никого не оставит равнодушным. Это...
Диагноз, который звучит «как гром среди ясного неба». На мысли о нем наталкивают болезненные месячные, постоянные или периодические боли внизу живота между циклами или во время секса, проблемы с зачатием. Я тоже была готова услышать этот диагноз, когда менструации стали слишком болезненными, но...
Вебинар «Книжная магия»
Книга как источник магии: магии слова, магии параллельных миров, мантики, космологии
Немного из программы вебинара: художественная книга как учебник по магии: как выделять инструкции из сюжета и заставлять их работать
космология: вымышленный мир как описание строения...
Трёхчасовой вебинар по колоде "Таро Ночи" (Tarot de la Nuit), где мы разбираем каждую карту, говорим о специфике "Таро Ночи" и раскладах, специально созданных для этой колоды.
Вебинар по колоде Ostara tarot (Остара). На нём мы подробно рассмотрим колоду и узнаем, например, вот что:
как подана система Таро в колоде
какие расклады созданы специально для этой колоды
на примерах увидим специфику Остары
разберём все карты (!) колоды
Эта колода выбрана для вебинара потому...
Основа для Павловой получается слишком влажной и вязкой или, наоборот, пересыхает и крошится на всю кухню?
Не знаете сколько по времени нужно взбивать белки?
При какой температуре выпекать десерт, чтобы его не испортить?
А как его интересно и красиво оформить?
Если вы устали искать идеальный...
Что будет на вебинаре?
Подробный разбор динамики (развития принципов стихий) мастей в Таро - с примерами и множеством нового материала.
Для кого подойдёт этот вебинар?
Абсолютно для всех - от начинающих (и даже ещё не начавших) до мастеров, не знакомых с идеей синтетических и аналитических мастей.
Следуя инструкциям мастер-класса, Вы сможете создать свою сказку в технике имитации выемчатой эмали.
Видео мастер-класс настенные часы «Совиный сон»
Подробный пошаговый мастер-класс от заготовки до готового изделия.
Работу по этому МК сможет осилить даже новичок.
В этом МК Вы узнаете:
какие...