Результаты поиска по запросу: Психология, упражнения, лайфхаки для реального похудения навсегда (Татьяна Сергеева)

Если вы устали бороться с лишним весом, от тренировок и диет, то эта книга для вас. Главный принцип - бережно к себе. Никаких голодовок и строгих ограничений! В книге собраны 15 техник для работы с подсознанием и 35 лайфхаков для самопомощи. Также очень много примеров из жизни, с которыми вы...

Интенсив - практикум от врача диетолога - нутрициолога Елены Бахтиной и профессионального психолога Натальи Арсенян Программа пяти дней Интенсива Стройности Первый день. Ставим цели Участники поставили себе цели по сбрасыванию веса, просчитали, сколько времени нужно до их достижения, а также...

Для кого эта программа: Кто «уже все перепробовал», но вес стоит на месте или возвращается Кто хочет результатов не быстро, а НАДОЛГО (лучше навсегда) Кто стремится не только к цифрам на весах, а к сохранению здоровья Кто понимает, что волшебных таблеток не существует, и нужно работать со...

Почему именно сейчас: Осень — сезон повышенной вирусной активности Начало учебного года — время адаптации к коллективам и нагрузкам на организм Этот вебинар для вас, если Вы: Родители школьников Родители, чьи дети ходят в детский сад Родители, уставшие от частых и долгих простуд у детей...

Для меня как для специалиста лишний вес это не про диету, а про нарушение баланса психических процессов, отсутствие саморегуляции и травмы детства. Смотрите вебинар, вас ждёт осознание, сопротивление и инструменты для проработки. Не мучайте себя диетами. Стройность доступна абсолютно каждому...

ЭТА УHИКАЛЬHAЯ ДИНАМИЧЕСKАЯ ГИПHОПPАКТИKA, котоpaя включaeт в cебя: 1) гипноз 2) телеснo-opиентирoвaнную тepапию 3) энергетические и дыхательные пpaктики. ФOРMАT: видео для сaмостоятельнoгo выпoлнения. Bыпoлнять рaз в нeделю (для кaлибровки cостояния) или курсом нa пpoтяжeнии 2-3 недeль...

О книге: «Как стать стройной навсегда?» - книга, которая полностью перевернет ваше представление о похудении, стройной фигуре, ментальном здоровье и важности вашего «женского Я». Неважно, худеете вы сейчас, уже добились желанной формы или только планируете начать свое преображение – «Как стать...

Приглашаю присоединиться к моему МАРАФОНУ ПОХУДЕНИЯ, чтобы выйти из порочного круга "сброс-набор" раз и навсегда! Когда? 2 мая - 15 мая ЧТО БУДЕТ НА Марафоне: 10 дней = 10 новых привычек. Объясню подробно что, как, зачем и почему нужно делать. 3 протокола похудения: 1) Как похудеть за счет...

Запись прямого эфира "Остеохондроз. Грыжи и протрузии дисков. Правда и мифы. с ергеевой Татьяной Сергеевной- врачом - неврологом высшей квалификационной категории Доктор подробно разберёт в эфире: * Причины боли в спине и шее * Мифы об остеохондрозе и радикулите * Какое обследование...

Самый быстрый и эффективный способ исцелить прошлое для гипнотерапевтов, тренеров и добрых самаритян во всем мире Если вы читаете это, возможно, вы гипнотерапевт с установившейся практикой. Вы можете быть не сертифицированы, но чувствуете особое «призвание» помогать другим залечивать их раны...

Ниже представлен пакет из 2-х пресетов, которыми я обрабатываю ВСЕ свои съемки (цветной и черно-белый). Также я обрабатываю этими цветами свои stories для поддержания единого стиля. Пресетами можно пользоваться как на компьютере, в программе Adobe Lightroom, так и на смартфонах или планшетах, в...

Мы тщательно отобрали 10 аудиозаписей гипноза по похудению из раздела "Коррекция веса" и оформили их в комплексный пакет для похудения с помощью гипноза. 10 записей гипноза mp3 для похудения содержат решение наиболее распространенных проблем при похудении, а также популярные мотивации для...

Уменьшение объёмов и массы тела: ‌✅️ Утонение ног ‌✅️ Сушка ног ➡ постные от жира ноги ‌✅️ Локальное жиросжигание‌ ➡ Да, это возможно Простое Похудение — это просто стать Меньшей копией себя Такое похудение отличается от рекомпозиции тела, при котором вес тела может вообще не меняться или...

Отличная новость! ⠀ Друзья, приглашаю Вас принять участие в авторском курсе ТЕЛО БЕЗ ОБМАНА ⠀ Что Вы получите?! ⠀ 1️⃣ Целых 7 бомбических лекций, на темы: ✓ Снижение веса ✓ Детоксикация и общее оздоровление организма ✓ Как похудеть? ✓ Зачем похудеть? ✓ С кем похудеть? ✓ Можно ли похудеть...

Вкусное, сытное и разнообразное меню из простых продуктов, подобранное под ваши параметры + замены сложных блюд. Результат: минус 4-6 кг в месяц. Баланс белков, жиров и углеводов, все необходимые витамины и минералы - в одном меню для аккуратного похудения без вреда для здоровья. Новейшие...

Думаете, что Вам такое не под силу? Очень сильно ошибаетесь! "Не боги горшки обжигают" Я предлагаю вам видео курс "Пряничная сказка" по изготовлению пряничных домиков. Этот видеокурс состоит из пяти подробных видео мастер-классов, благодаря которым Вы научитесь: Готовить пряности для...

Что будет в марафоне: ⠀ Меню на каждый день с посчитанной калорийностью. Кстати, очень вкусное Меню для ленивых ( самые простые продукты) Эффективное жиросжигание дыхательной гимнастикой Изменение мышления. Психология похудения Прямые эфиры Рекомендации по уходу за кожей ( выжимки всех знаний...

Психология похудения. Интенсив PROвес (Влада Попутаровская) НОВЫЙ ИНТЕНСИВ ПСИХОЛОГА ВЛАДЫ ПОПУТАРОВСКОЙ "Психология похудения" Нереальная популярность нашего курса PROвес заставила нас создать ещё один продукт, где в основе похудения лежит психология. Если вы хотите разобраться с пищевыми...

В этой книге необходимая современная лексика по самым распространенным темам для общения представлена в наглядном и удобном для запоминания виде – в форме диалогов на все случаи жизни! В тексте и в аудио записи содержатся все слова и фразы, которые необходимы для неформального общения на самые...

Курс домашних тренировок с фитболом. Вас ждет 4 тренировки по 50 – 60 минут каждая! Уровень сложности: средний и выше среднего. Что вас ждет на тренировках: Работа на снижение веса и рельеф тела Веселая, забавная, нескучная - разгрузка ЦНС! Будет весело! Развивает координацию, равновесие и...