сам себе тренер
ПОСОБИЕ ПО ТРЕНИРОВКАМ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
без воды четко и по делу: отстройка корпуса, стопы, как подбирать рабочий вес, как повышать рабочий вес, даже как тренировочный дневник вести и много, много чего еще
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК...
22 видео-уроков с рецептами
2 вебинара
5 видео урока по маркетингу
8 теоретических уроков
Начни радовать своих близких вкусными десертами и стань крутым кондитером!
Прокачай свои кондитерские навыки!
Вам подойдёт этот курс, если:
Вы ходите в тренажёрный зал и хотите разобраться, как работать с тренажёрами
Вы не хотите брать персонального тренера, но самим заниматься страшно
Вы давно ходите в зал, но не видите эффекта
На тренировках у вас часто болит поясница, вы не чувствуете ягодицы, а...
Вам подойдёт этот курс, если:
Вы ходите в тренажёрный зал и хотите разобраться, как работать с тренажёрами
Вы не хотите брать персонального тренера, но самим заниматься страшно
Вы давно ходите в зал, но не видите эффекта
На тренировках у вас часто болит поясница, вы не чувствуете ягодицы, а...
Вам подойдёт этот курс, если:
Вы ходите в тренажёрный зал и хотите разобраться, как работать с тренажёрами
Вы не хотите брать персонального тренера, но самим заниматься страшно
Вы давно ходите в зал, но не видите эффекта
На тренировках у вас часто болит поясница, вы не чувствуете ягодицы, а...
Программа курса
8 недель мощной проработки:
С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Пробуждение любви к нам окружающих
ПОСТРОЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ ИЗ ЛЮБВИ К СЕБЕ
Стройность из любви к себе
Стройное тело из любви к себе
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ И ДЕНЬГИ
Стройное питание из любви к себе
Любовь к себе, как образ...
Программа курса
8 недель мощной проработки:
С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Пробуждение любви к нам окружающих
ПОСТРОЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ ИЗ ЛЮБВИ К СЕБЕ
Стройность из любви к себе
Стройное тело из любви к себе
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ И ДЕНЬГИ
Стройное питание из любви к себе
Любовь к себе, как образ жизни...
Программа курса
8 недель мощной проработки:
С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Пробуждение любви к нам окружающих
ПОСТРОЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ ИЗ ЛЮБВИ К СЕБЕ
Стройность из любви к себе
Стройное тело из любви к себе
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ И ДЕНЬГИ
Стройное питание из любви к себе
Любовь к себе, как образ жизни...
САМ СЕБЕ ТРЕНЕР
VIDEO LESSONS:
Обучающие эфиры с техникой
(полный разбор и демонстрация упражнений) :
~ на большую ягодичную (большая ягодичная и нижнее крепление)
~ верх ягодиц (средняя, малая)
~ верх тела (спина + руки + плечи)
+
~ эфир по питанию
(как считать БЖУ, совместимость продуктов...
Покупая этот вариант вы получаете в подарок файл-напоминалку с перечнем вкусных продуктов, источников необходимых нам макронутриентов.
Подробнее о гайде:
Здесь собран весь мой практический опыт и знания, полученные из многочисленных источников. От школы FPA, до семинаров и лекций, а так же от...
Терапевтический онлайн-тренинг
по авторской методике «Нейронально-генетическое достижение успеха»
Любовь к себе
Измените все сферы своей жизни через настоящую любовь к себе
Что будет на тренинге?
Наполнение пакета:
4 практических вебинара в записи
15 онлайн-уроков в записи
Доступ...
В любой сфере жизни любовь к себе является основой для развития
Отношения с мужчинами. Без любви к себе не складываются гармоничные отношения: вокруг нет достойных мужчин. Или есть отношения, но нет взаимопонимания.
Предназначение и деньги. Без любви вы не получаете удовольствие от работы и не...
Ты хочешь изменить своё тело, стать уверенной в себе, но:
• не знаешь, с чего начать
• хочешь есть все, не ограничивая себя
• устала срываться, не дойдя до результата
• не знаешь, что нужно есть, чтобы похудеть или накачать жопу
• тренировки не приносят желаемого результата
Привет!
Я Радионова...
Автор курса - Психофизиолог, кафедра психофизиологии МГУ им. М.В. Ломоносова
Разрешите себе реализовать то, что вы хотите
Учитесь строить отношения так, чтобы вас уважали
Начните больше зарабатывать и жить на новом уровне финансовой свободы
Вы получите:
4 тематических модуля на проработку...
Курс онлайн лекций, тренировок и рецептов от Карины Корниенко
Кому нужен этот курс?
Любому человеку, который хочет жить эффективно, не обращаясь к специалистам (врач,тренер,нутрициолог), а самостоятельно предупреждать все возможные вопросы здоровья тела и разума
Мамам, которые хотят наладить...
Авторский курс для пользователей 1С — программиста Мешковой Алены
по повышению эффективности работы в 1С.
Поток - 2022 г.
После прохождения курса вы:
1. Будете работать в 1С БЫСТРО
2. Будете экономить деньги на обращениях к Программистам 1С
3. Обретете уверенность при работе в 1С
За 3 недели на...
Курс для начинающих по самостоятельной доработке 1С.
Большинство задач с которыми пользователи обращаются к программистам 1С (написание внешних отчетов, печатных форм, обработок, поиск и исправление ошибок и др.) могут быть решены с помощью:
Поток - 2022 г.
1. Системы встроенных конструкторов...
7 курсов в одном
Самые необходимые тренировки из моих курсов на период карантина!
Курс на 30 дней
Экспресс курс тренировок и готовая программа на 30 дней!
25 минут в день
Поддерживай себя в форме, тренируйся по 25 минут в день!
Новые тренировки каждые 7 дней
Экспресс курс «Сам себе тренер» –...
О курсе:
Научимся работать на все мышечные группы с правильной техникой, выравним мышечные дисбалансы и добьёмся крепкого связочного и мышечного аппарата нашего организма!
Подходит Для всех, потому что на этом курсе ты научишься делать основу, базу упражнений, по правильной технике исходя из...