Результаты поиска по запросу: Kyfit. Уровень 3. Все тело в домашних условиях (Pavel Kraskovsky)

Рекомендуемые показатели для программы: ● Отжимания - 14-22 ● Подтягивания - X ● Отжимания на брусьях - Х Оборудование: ● Резиновые петли Приоритет мышечных групп: ● Все тело Совместимость с другими программами: ● Полная Что входит: ● База знаний ● Блок разминки ● 4-х недельная программа...

Рекомендуемые показатели для программы: ● Отжимания - 22-30 ● Подтягивания - X ● Отжимания на брусьях - Х Оборудование: ● Резиновые петли Приоритет мышечных групп: ● Все тело Совместимость с другими программами: ● Полная Что входит: ● База знаний ● Блок разминки ● 4-х недельная программа...

Рекомендуемые показатели для программы: ● Отжимания - 6-14 ● Подтягивания - X ● Отжимания на брусьях - Х Оборудование: ● Не нужно Приоритет мышечных групп: ● Все тело Совместимость с другими программами: ● Полная Что входит: ● База знаний ● Блок разминки ● 4-х недельная программа тренировок...

Рекомендуемые показатели для программы: ● Отжимания - 0-6 ● Подтягивания - X ● Отжимания на брусьях - Х Оборудование: ● Не нужно Приоритет мышечных групп: ● Все тело Совместимость с другими программами: ● Полная Что входит: ● База знаний ● Блок разминки ● 4-х недельная программа тренировок...

Рекомендуемые показатели для программы: ● Отжимания - Х ● Подтягивания - 2-10 ● Отжимания на брусьях - Х Оборудование: ● Резиновые петли ● Высокая и низкая перекладина Приоритет мышечных групп: ● Спина, ноги, плечи, мышцы кора, руки Совместимость с другими программами: ● Отжимания на брусьях...

Рекомендуемые показатели для программы: ● Отжимания - 14-22 ● Подтягивания - X ● Отжимания на брусьях - 2-10 Оборудование: ● Резиновые петли ● Брусья Приоритет мышечных групп: ● Грудь, ноги, плечи, мышцы кора, руки Совместимость с другими программами: ● Подтягивания ● Все тело в домашних...

Рекомендуемые показатели для программы: ● Отжимания - Х ● Подтягивания - 18-26 ● Отжимания на брусьях - Х Оборудование: ● Резиновые петли ● Высокая и низкая перекладина ● Брусья Приоритет мышечных групп: ● Спина, ноги, плечи, мышцы кора, руки Совместимость с другими программами: ● Отжимания...

Рекомендуемые показатели для программы: ● Отжимания - X ● Подтягивания - 10-18 ● Отжимания на брусьях - Х Оборудование: ● Резиновые петли ● Высокая и низкая перекладина Приоритет мышечных групп: ● Спина, ноги, плечи, мышцы кора, руки Совместимость с другими программами: ● Отжимания на брусьях...

Рекомендуемые показатели для программы: ● Отжимания - Х ● Подтягивания - 0-2 ● Отжимания на брусьях - Х Оборудование: ● Резиновые петли ● Высокая и низкая перекладина Приоритет мышечных групп: ● Спина, ноги, плечи, мышцы кора, руки Совместимость с другими программами: ● Отжимания на брусьях ●...

Рекомендуемые показатели для программы: ● Отжимания - 30-38 ● Подтягивания - X ● Отжимания на брусьях - 18-26 Оборудование: ● Резиновые петли ● Брусья Приоритет мышечных групп: ● Грудь, ноги, плечи, мышцы кора, руки Совместимость с другими программами: ● Подтягивания ● Все тело в домашних...

Рекомендуемые показатели для программы: ● Отжимания - 22-30 ● Подтягивания - X ● Отжимания на брусьях - 10-18 Оборудование: ● Резиновые петли ● Брусья Приоритет мышечных групп: ● Грудь, ноги, плечи, мышцы кора, руки Совместимость с другими программами: ● Подтягивания ● Все тело в домашних...

Рекомендуемые показатели для программы: ● Отжимания - 6-14 ● Подтягивания - X ● Отжимания на брусьях -0-2 Оборудование: ● Резиновые петли ● Брусья Приоритет мышечных групп: ● Грудь, ноги, плечи, мышцы кора, руки Совместимость с другими программами: ● Подтягивания ● Все тело в домашних...

Описание: Возраст человека, несомненно, выдаёт состояние кожи лица. Процесс старения неизбежен, но человечество до сих пор находится в поиске источника вечной молодости. Современные исследования показывают, что морщины начинают появляться после 25 лет. В этот период рекомендуется начать...

Всем хороши современные чемоданы: • и лёгкие, • и красивые. • и для детей, и для одиноких девушек, и для деловых мужчин – на любые потребности и вкусы. • Несколько отделений. • Кодовые замки. • Можно сделать «потолще», можно сделать «потоньше». • Ролики облегчают перемещение чемодана. Если...

Курс «Как сделать шикарный маникюр в домашних условиях» – это самый простой способ овладеть техниками мастера по маникюру в домашних условиях и уже через пару недель тренировок делать такой маникюр, от которого будут в восторге все Ваши знакомые! Маникюр салонного уровня можно делать самим...

ИТЦ «Грибной дом» предлагает доступный для всех, несложный и интересный курс по технологии выращивания грибов в домашних условиях. Занятия проводятся в наших учебных центрах или удаленно по скайпу. Есть как бесплатный групповой формат, так и индивидуальный для более точной проработки технологии...

Этот интенсив подойдет для тех, кто: Хочет научиться помогать себе и своим близким без лекарств, которые наносят урон организму Живет в месте где есть проблемы в плане здравоохранения Хочет научиться заниматься профилактикой Хочет владеть методиками реабилитации 1. Теоретические уроки (4...

Представьте, как в помещение входит роскошная женщина. Посмотрите на нее. Почувствуйте ее уверенное состояние. Обратите внимание на грациозную походку и элегантные манеры. На нее все оборачиваются. Готовы стать той самой женщиной? Обрести не только ровную спину, идеальную осанку и манящую...

Чему вы научитесь: Делать хорошие фотографии тем фотоаппаратом, который уже есть, без покупки дополнительного оборудования Понимать свет, создавать светотеневой рисунок и умело выстраивать композицию кадра Подбирать правильные ракурсы для своей съемки Делать размытый фон на фотографии Создавать...

Конфеты ручной работы в домашних условиях Без профессионального оборудования