Старт марафона уже 5-го апреля!
Что входит в марафон?
- новая программа тренировок для дома с доступным инвентарем
- информация по питанию
- и даже программа тренировок для зала, если кому-то сейчас это вдруг понадобится
- 2 недели активности: тренировки + ПП, которые, судя по отзывам...
Курс представляет собой четкие рекомендации к действию для тех, кто решил вести свою деятельность удаленно/дистанционно.
Вы узнаете, как построить тренировочный процесс удаленно, получите четкие рекомендации к действию. Курс содержит практические задания, которые помогут выстроить свою систему...
Цигун для позвоночника Владимир Осипов
Владимир Осипов
БЛОК PRO
Программа курса
БАЗОВЫЙ БЛОК, 4 урока
«Снимаем боль»
Дефицит энергии как основная причина патологий опорно-двигательного аппарата
Точечный массаж для снятия острой боли при радикулите
Восстановление энергии в меридианной системе...
Все привыкли, что если болит позвоночник — мы обследуем его, но не обращаем внимание на другие боли и симптомы. А я говорю: если есть проблемы в позвоночнике — значит есть проблемы внутренних органов, потому что организм взаимосвязан! Нужно диагностировать любую боль исходя из того, что тело —...
ФИТНЕС МАРАФОН СОПРОТИВЛЕНИЕ для тех, кто:
хочет красивую подтянутую фигуру даже после карантина
хочет тренироваться в два раза эффективнее, чем на обычных тренировках
хочет тренировать своих учеников, внедряя прогрессивные современные тренировочные матрицы
хочет добавить в жизнь мотивацию и...
Чистотел – одно из наиболее популярных в народной медицине лекарственных растений. В научной медицине чистотел постепенно завоевывает все большее признание, поскольку эффективен при лечении таких недугов, как болезни печени и желчных путей, болезни почек и мочевого пузыря, неврозы, болезни глаз...
Этот практикум содержит методы борьбы и защиты, выполняя которые, Вы легко добьетесь нужного результата
Курс очень легок и предназначен для прохождения на одном дыхании.
На каждой странице описание одной болезни, вредителя, фото и методы борьбы, все очень просто, без лишней воды.
Что получите...
Online-практикум в рамках годовой программы «ортодинамика 2,0»
Проблемы шейного отдела позвоночника и пути их решения
Разбор 3 конкретных пациентов
+Протокол диагностики в формате PDF
+Методические рекомендации по тестированию в формате PDF
+Видео запись онлайн трансляции
Вы научитесь:
Навыкам...
Полностью новая программа с уникальными упражнениями
Принцип такой же: полноценное видео техника + подходы, счет и таймеры
+ Бонусное видео растяжка спины, обучение "как встать на мостик" и раскрытие тазобедренных суставов.
Что такое онлайн курс?
Полноценные видео-тренировки со встроенными...
Эта книга – первый текст, который рассказывает о развитии, истории, исследованиях и попытках применения коммуникативных качеств «аргументативность» и «вербальная агрессивность».
Авторы Эндрю С. Рэнсер и Теодор А. Автгис включили в нее набор из девяти широко применяемых, надежных и валидных...
«Барби» поспешили признать главным фильмом года. Но насколько это соответствует действительности? И можно ли с полным основанием назвать фильм о детской кукле выдающимся произведением кинематографа? На эти и другие вопросы попытается ответить историк искусства Олег Грознов. В ходе лекции нам...
Описание книги
Книга предназначена для тех, кто хотел бы повысить эффективность живого общения в мире цифровых технологий, кто хотел бы научиться не только красиво говорить, но и верно доносить свою мысль, кто хотел бы осознать разницу между возможностью слышать и навыком слушать и понимать...
Физическая активность поддерживает форму и здоровье в любом возрасте, а также увеличивает продолжительность жизни. Начиная с 50 лет настоятельно рекомендуется заниматься физическими упражнениями каждый день, даже если вы никогда не были опытным спортсменом. Спорт не только повышает моральный...
Как работает тейпирование при простуде?
От кашля
Улучшение микроциркуляции + уменьшение межтканевого отёка + микромассаж тканей = избавление от кашля. Аппликации подходят для детей от 3 лет.
От насморка
Улучшение микроциркуляции + уменьшение отёка полости носа = свободное дыхание. Аппликации...
Восстановится позвоночник
Постепенно уменьшатся и исчезнут межпозвонковые грыжи
Улучшится эмоциональное состояние
Исчезнут боли в суставах
Начнется процесс исцеления шейного и поясничного остеохондроза
Уменьшится искривление позвоночника
Появится гибкость и подвижность в суставах
Уменьшится...
Кому рекомендую быть на лекции:
Есть желание повысить навыки владения телом, научиться быть “собранным” всегда и везде:
сохранять активность пресса и ягодиц, увеличить раскрытие грудной клетки для улучшения самочувствия со - стороны спины и шеи
- поддерживать “вытяжение” позвоночника в течение...
Чему вы научитесь
Снятие болевого синдрома. Самопомощь.
Легкость в теле. Омоложение позвоночника.
Здоровая спина. Ровная и красивая осанка.
Грамотное сопровождение тренером.
Требования
Только безопасные упражнения. Подходит абсолютно всем: сколиоз, остеохондроз, грыжи, протрузии, зажимы...
Видео-версия пятидневного семинара, посвященного системе оздоравливающих практик «Wu Ming Dao» — гимнастике для позвоночника, основанной на медицинском цигуне с дополнениями из современной медицинской науки. Занимайтесь самостоятельно и улучшайте самочувствие
Медицинский цигун
Чтобы заниматься...
Релиз 26.12.2022
Программа тренировок направлена на улучшение функций тела, восстановления стереотипа дыхания,
проработку глубоких и поверхностных мышц, с активным вовлечением в работу нервной системы. На тренировках вы научитесь ощущать взаимосвязи в теле, скорректируете осанку, укрепите и...
Программа:
Диагностика проблем и стрессовых факторов.
Терминология болезней.
Биотические и абиотические факторы.
Расстройства и инфекционные болезни.
Симптомы и признаки в чем отличия.
Дают ли стрессовые факторы очевидные признаки?
Порядок действий при диагностике.
Цель диагностики...