Рецепты завтраков для девушек, кто активно занимается спортом и кому нужно добирать достаточно белка.
Предлагаю вам открыть для себя новые идеи легких белковых завтраков
Смузи, выпечка, вариации тостов на чиабатте и овсяноблинов
В каждом рецепте 15-20-25 г белка на порцию
Основы нейрофизиологии
Не знаете, как углубить свои знания в области нейронаук и применить их в своей практике?
Эта лекционная программа, состоящая из 4 модулей – ваш ключ к пониманию сложных процессов работы мозга!
Нормальная физиология и нейронауки для психологов: формирование универсальной...
Мир напитков богат и разнообразен. Вина и соки, шампанское и лимонады, коньяки и настойки… Аесли попробовать смешать эти напитки в одном бокале, что получится? Получится коктейль, напиток, которому всегда найдется место и на дружеской вечеринке, и на торжественном приеме.
Именно коктейлям и...
Если вы...
устали, запутались, не знаете, что делать дальше, вам надоело всё что вас окружает, сил и времени катастрофически ни на что не хватает, работа стала рутинной, а супруг(а) – просто родственником, хотите бросить всё к чертям и начать с нуля…
Если вы...
прожили уже половину своей жизни...
Что тебя ждет после завершения марафона?
Быстрая и безопасная техника растяжки, о которой не знают 98% людей.
Девушки получат:
упругие ягодицы
грациозную осанку
легкие роды
свободу движений
стройные ноги
супер сексуальность
крутые фоточки в соцсети
Мужчины получат:
шпагат продольный
шпагат...
В данном учебном пособии рассматриваются особенности программирования на языке Bash. Рассматриваются основные особенности языка, которые рассматриваются в контексте операционной системы Linux. В пособии подробно описываются основные программные структуры и типы данных: условные конструкции...
Что узнаете, чему научитесь
Поймете, чем отличаются материалы для макраме, сможете выбрать подходящие вашему изделию
Подготовите рабочее место и необходимые инструменты
Освоите основные узлы и их сочетания
Отточите навыки на элементах
Пакет без sofibox
Внутри вы найдете рецепты двух ярких закусок, двух потрясающих салатов и одного умопомрачительного горячего блюда и потрясающего десерта.
Будьте внимательны при заказе, чтобы не приобрести ужин, который у вас уже есть. Романтический ужин 1.0 и 2.0 были доступны в прошлом году, 3.0 - новинка...
Курс по анатомии и биомеханике
Вы узнаете все начиная от строения скелета до мышечной системы, что поможет вам подбирать физическую нагрузку для своего клиента, с точки знаний анатомии и биомеханики.
Разберетесь как работает организм человека и какие мышечные группы включаются при выполнении...
Немного о курсе
Мы с вами живем в мире, где мастера и клиенты ценят скорость. Первым она даёт возможность больше заработать, а вторым — получить качественную услугу. И если в маникюре мы можем предложить весь спектр услуг за час, то с наращиванием сложнее.
А что если я вам скажу, что я знаю как...
Готовность ребёнка к систематической учёбе в немалой степени определяется его усидчивостью, нацеленностью на достижение результата и способностью концентрировать внимание. Ребёнку нужно научиться обращать внимание на мелкие детали и нюансы, удерживая при этом в голове поставленную задачу. Такие...
Каждый год по традиции многие хозяйки на праздничный стол готовят курицу или утку. Но мясо можно приготовить и фаршированное. Утку нужно нафаршировать потрошками и добавить нужно сочности и кислинки.
скан книги
У дошкольника необходимо развивать креативное мышление. Это качество очень пригодится ему в школе. Ученик, умеющий находить нестандартные решения и не по шаблону реагирующий на возникающие трудности, имеет немало преимуществ перед сверстниками. Результаты исследований психологов и педагогов...
О книге
У вас в руках уникальная книга, благодаря которой, уделяя всего 15 минутзанятий в день, вы сможете подготовиться к успешной сдаче экзамена.
Пособие охватывает все разделы и темы, которые представлены в базовом ЕГЭ по математике и предлагает уникальную методику подготовки, которая...
Марафон - это семь лёгких шагов к привлекательности и хорошему самочувствию! Вы можете участвовать в нём в любом возрасте, даже если никогда не занимались йогой!
"Меня давно просили составить простые короткие комплексы, по которым можно заниматься всем, даже совсем начинающим. Сейчас...
В книге приводится подробное описание поз и упражнений русской йоги. Они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий.
Если аккуратно следовать советам данной книги, можно подкорректировать...
Специальный углубленный онлайн-курс по ортомолекулярной нутрициологии и медицине.
Уверен, он будет исключительно полезен врачам и тем, кто профессионально занимается диетологией, консультирует в нутрициологии.
Структуру и методологию курса разработали так, чтобы сделать его максимально...
Метод «Помолодей за30 дней» работает на вас.
Наш Международный Центр Омоложения работает уже более 5 лет, и за эти годы через нас прошли тысячи учеников, которые до этого перепробовали дорогостоящие процедуры, опасные операции, крема, таблетки, изнурительные тренировки, различные эзотерические...
ВАМ ПОДХОДИТ АУДИОКУРС, ЕСЛИ ВЫ:
Переехали за границу
У вас возникают трудности с коммуникацией с местными, сложно снять квартиру, найти работу, устроить ребенка в детсад, общаться с родителями в школе. Вызывает ужас от оформления документов, общение в госучреждениях или элементарный поход к...
Знание достаточного количества слов и регулярное пополнение словарного запаса – это основа и фундамент вашего владения английским языком. Но очень многие люди сталкиваются с проблемой недостаточного знания слов и пытаются решить ее зубрежкой и выписыванием слов в блокнот и снова зубрежкой!