Часовой online класс по скульптуре тела, включая растяжку и медитацию в конце. Работа над рельефом, балансом, выносливостью, укреплением мышц всего корпуса. Я использую техники workout, пилатеса, партерного экзерсиса и йоги.
Самое удобное, что не нужно останавливать видеоурок, он идёт в режиме...
ЧТО ПОЛУЧИШЬ ЗА ТРИ НЕДЕЛИ:
ТРИ ВАШИХ ЛЮБИМЫХ ТРЕНЕРА
Онлайн-тренировки с известными хореографами Украины и СНГ.
ТРИ БАЗОВЫХ ТРЕНИРОВКИ
Занятия с пошаговым разбором и проработкой базовых танцевальных элементов и техники.
ТРИ ЗАНЯТИЯ ПО ХОРЕОГРАФИИ
Изучение и постановка полноценных танцев (Twerk...
Начнём 29 мая
7 уроков - стриппластика, акробатика, стулья, рубашка - всё потанцуем
Разберу отдельные трюки в партере
В формате прямых эфиров, которые я потом буду вкладывать в igtv.
При этом будут и краткие записи всего материала
Все шпаргалки высылаю лично
Обратная связь через вотсап
Цена 700...
Так как сейчас
онлайн образование в приоритете
много девочек из других городов / в декрете / просто не могут до меня доехать
Я почти перестала вести Денсхол и хочу оставить всё наработанное здесь
Для тех , у кого нет танцевальной базы и тяжело учить сразу связки - я сделала запись видео «База...
Курс с переводом на русский язык!
День 3, часть 2 из 2 (перевод)
Совершенно новая обучающая LIVE ONLINE программа «Метод идеальной жизни»
Если говорить более конкретно, то пройдя этот совершенно новый живой онлайн-тренинг, вы...
Научитесь простым и мощным техникам запоминания, позволяющим...
Курс с переводом на русский язык!
День 2, часть 1 из 2 (перевод)
Совершенно новая обучающая LIVE ONLINE программа «Метод идеальной жизни»
Если говорить более конкретно, то пройдя этот совершенно новый живой онлайн-тренинг, вы...
Научитесь простым и мощным техникам запоминания, позволяющим...
Курс с переводом на русский язык!
День 3, часть 1 из 2 (перевод)
Совершенно новая обучающая LIVE ONLINE программа «Метод идеальной жизни»
Если говорить более конкретно, то пройдя этот совершенно новый живой онлайн-тренинг, вы...
Научитесь простым и мощным техникам запоминания, позволяющим...
Курс с переводом на русский язык!
День 2, часть 2 из 2 (перевод)
Совершенно новая обучающая LIVE ONLINE программа «Метод идеальной жизни»
Если говорить более конкретно, то пройдя этот совершенно новый живой онлайн-тренинг, вы...
Научитесь простым и мощным техникам запоминания, позволяющим...
Курс с переводом на русский язык!
Совершенно новая обучающая LIVE ONLINE программа «Метод идеальной жизни»
Если говорить более конкретно, то пройдя этот совершенно новый живой онлайн-тренинг, вы...
Научитесь простым и мощным техникам запоминания, позволяющим формировать позитивные...
Основы "тёмной" психологии: Узнайте секреты неявной эмоциональной манипуляции, тайного воздействия, скрытного контроля сознания, манипулятивных техник, введения в заблуждение, гипнотических техник, промывки мозгов и других специфических приемов.
Оригинальное название: Dark Psychology 101: Learn...
Walking Meditation 2: Walking with the Divine
Традиционный буддизм выделяет четыре позы для медитации: сидя, на ходу, стоя и лежа. Все четыре являются важными, позволяя культивировать спокойный и расслабленный мысленный настрой на текущем моменте, и все они могут использоваться для создания...
Интенсивный мастер-класс (перевод)
Понимая, каким образом работает ваш разум, вы можете понять, каким образом избавиться от негативных привычек и эмоций, саморазрушительного поведения и переключить свой мозг на новые мысли и убеждения, которые помогут вам исцелить свой разум и тело и получить...
Интенсивный мастер-класс (перевод)
Понимая, каким образом работает ваш разум, вы можете понять, каким образом избавиться от негативных привычек и эмоций, саморазрушительного поведения и переключить свой мозг на новые мысли и убеждения, которые помогут вам исцелить свой разум и тело и получить...
В этом совершенно новом курсе Чак Уильямс («Братец Медвежонок», «Покахонтас», «Король Лев») делится с вами своими методами, советами и техниками, необходимыми для хорошего сторителлинга!
Чак обладает почти что тридцатилетним опытом работы в индустрии кино, анимации и видеоигр. Он работал...
Рекомендуется только для тех, кто уже практиковал медитацию Благословения энергетических центров 1 и теперь готов совершенствовать свои способности. Пожалуйста, не нарушайте порядок прохождения этих медитаций.
Цель и объяснение этой медитации можно найти в «Прогрессивном семинаре» доктора Джо...
Курс переведен на русский язык
В курсе, близком по продолжительности к 8 часам, Зак расскажет вам обо всех основных моментах, которые нужны для того, чтобы улучшить вашу фотографию. От оборудования и техники до съемок в студии и на локациях, общение с людьми, которых вы снимаете, и многое...
«Led Zeppelin. Самая полная биография» – это захватывающее путешествие через жизнь и творчество одной из самых влиятельных рок-групп в мировой музыкальной истории. Отведавшие славы с первого альбома, они создали уникальное звучание, смешав в себе английскую фолк-музыку, афроамериканский блюз и...
Уроки танца живота
«Как Стать Обладательницей Идеальной Фигуры и Сводить Мужчин с Ума Пластикой Движений?»
Автор: Екатерина Рудакова, преподавателя школы танца живота «Аль Джебра», лауреат конкурсов «Жаркий Восток-2009» и «Сказки Шехерезады-2011»
Танец живота – это вид искусства. Далеко не в...
Сегодня поговорим о таком направлении как восточный танец для взрослых о его разновидностях и особенностях, построении урока, мотивации и многом другом — смотрим в видео с Сергеем Ермаковым.
Сергей является дипломированным преподавателем (аккредитация на Международном Фестивале «Cairo Mirage»...
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ?
НОВИЧКАМ
Программа рассчитана на изучения тверка с 0.
Ты шейк за шейком научишься танцевать, под руководством МАМАСИТЫ.
ТЕМ, У КОГО ЕСТЬ ОПЫТ
Оттачивай свои навыки до идеала. Научись новым техникам тверка, танцуя вместе с Мамаситой.
1. Базовый курс.
- 6 основных тренировок...