«Вы думаете, что вам нужны дни, недели, годы, которых у вас нет. Вы думаете, что сначала нужно изучить теорию, переписать кучу конспектов, тщательно подбирать каждое слово, прежде чем перенести его на страницу. Вы думаете, что вам ни за что не хватит временисоздать всю концепцию, не говоря уж о...
Автор Бекки Рапинчук, прекрасная жена, любящая мама троих детей и успешный предприниматель, твердо убеждена в том, что для того, чтобы поддерживать свой дом в абсолютной чистоте, многим просто не хватает организационных навыков, отработке которых она также уделяет внимание в книге.
В издании вы...
Авторская методика от телеведущей федеральных каналов, медиапедагога и логопеда Дианы Гулян поможет улучшить дикцию, отточить технику речи и сделать голос приятным при регулярных занятиях по 10 минут в день.
Четкая речь и красивый голос дают большое преимущество. Вас не просто слушают — вас...
Кому подходит этот курс?
новичкам, которые ничего не знают о медитации
тем, кто пробовал медитировать, но не увидел результатов
тем, кто знаком с медитацией, и хочет расширить арсенал техник
людям с загруженным графиком, готовым выделять обучению не более 10 минут в день
тем, кто пытается...
Онлайн курс
КОМБІ ЗА 20 ХВИЛИН
> Теорія з будови нігтьової пластини
> Захворювання нігтів + оніхолізис, особливості роботи з ним
> Огляд Фрез для зняття
> Зняття гель-лаку Безпечною Фрезою
> Ідеальне покриття
> Як поєднати манікюр+SPA
> Алгоритм роботи з клієнтами
Курс на украинском языке
✓Утомляешься от «сидячей» работы
✓Чувствуешь боль в пояснице
✓Испытываешь нехватку бодрости и энергии
✓Мечтаешь об осиной талии и упругих ягодицах
✓Не можешь посещать фитнес-зал
✓Ищешь эффективный курс от опытного тренера
!!!ВАЖНО: Перед началом тренировок требуется консультация лечащего врача...
Содержание:
Преимущества и выгоды быстрой печати на клавиатуре.
Техника безопасности при работе за клавиатурой.
Схема клавиатуры и исходная позиция пальцев.
Установка и работа в программе тренажер стамина.
Программа-тренажер стамина онлайн.
Система занятий, которая выведет вас минимум на 150...
Из этой книги вы узнаете:
Как использовать нейросеть как мощный инструмент для написания студенческих работ.
Секреты общения с нейросетью: как правильно формулировать вопросы и получать качественные результаты.
Как нейросеть может помочь с генерацией идей, структурированием текста, оформлением...
Юный овал лица за 10 минут в день.
Морщинки и складки на лице - оставляем в прошлом.
Светлая, гладкая и чистая кожа на лице.
Полные жизни яркие, сверкающие глаза.
Пухлые сексуальные губы.
Стройная шея, подтянутая область декольте.
Потрясающее настроение и юная энергия в теле.
Волнующая личная...
просто как раз-два-три
Пройдите курс-методику за 30 минут.
Придумывайте и оставляйте отзывы.
Зарабатывайте по 1000 рублей за отзыв.
10 минут и вы заработали деньги.
Все знают, что сегодня производители товаров, поставщики услуг и интернет-магазины не могут обойтись без постоянно пополняющихся...
О книге:
63 пошаговых урока, чтобы научиться профессионально играть на гитаре всего за 10 минут в день!
Самоучитель содержит подробные фотографии, письменные пояснения и табулатуры. Комплексы упражнений помогут сосредоточиться на практике и вывести игру на качественно новый уровень. Каждый из...
Описание
От издателя
Может ли ваша кошка по команде подходить, запрыгивать на плечо или гулять в шлейке? Как эффективно приучить ее к туалету и искоренить плохие привычки? Эта книга расскажет, как научить кошку выполнять простые команды, тратя на упражнения всего несколько минут в день. Ее автор...
Намечается романтический ужин? Необходимо произвести впечатление, но нет времени и опыта для приготовления кулинарных изысков? Эта книга для Вас! Быстро, фантастически вкусно, незабываемо — главный посыл этой книги. Рецепты подобраны с учетом модных тенденций в кулинарии. Доступные ингредиенты...
Благоустройство участка состоит из двух этапов.
СТРОИТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ
Нужно поставить забор, калитку ворота
Провести подземные работы — дренаж, подсветку, отвод дождевых вод
Построить гараж, беседку, хозблок, при желании — баню
Замостить дорожки и площадки по плану
ОЗЕЛЕНЕНИЕ
Убрать сорняки...
Станьте сексуальнее всего за 7 уроков. Программа записана как видео-уроки. 7 очень понятных уроков по 20 - 30 минут.
Что Вы получите:
Чарующую пластику и грацию (хотите Вы этого или нет),
оздоровление, подвижность позвоночника и суставов,
оздоровление женских органов,
волшебную осанку...
Как часто нам не хватает времени, чтобы приготовить вкусный домашний ужин или полноценный завтрак. В итоге сухие перекусы и полуфабрикаты заменяют нам правильное питание. В нашей книге Антон Кабанов шеф-повар столичного ресторана и преподаватель двух кулинарных школ подобрал для вас рецепты...
Даже если есть диастаз и грыжи. Несмотря на то, что после родов прошло только 2 месяца или уже 10 лет.
Пошаговая система тренировок для тех, кто столкнулся с проблемами:
Вы качаете пресс, а живот не уходит
Вы ощущаете себя как на 5м месяце беременности после приема пищи
Вы знаете, что у вас...
Убирай прыщи и сделай пластику тела всего за 5-10 минут твоего времени !
Для кого:
1)Кто хочет попробовать себя в ретуши
2)Кто хочет научится работать быстро
3)Кому нужно минимум ретуши на своих фото
*Полная настройка инструментов
*Простая чистка лица и тела
*Анатомическая пластика тела...
10 лекция от 16 декабря 2020
Здоровье с головы до пят
Лекции Б.Виногродского из нового цикла «Здоровье с головы до пят», в рамках которого профессор Пекинского университета китайской медицины Цюй Лиминь рассказывает, а Бронислав Виногродский переводит и адаптирует для Вас, знания о поддержании...