Что будет:
Основные стереотипы и заблуждения, которые мешают вам выглядеть элегантно, дорого и стильно
Стильно не значит дорого. Узнаем как составить гардероб с минимальными вложениями
Нет некрасивых фигур. Есть незнание, как правильно себя подать и что подчеркнуть. Тонкости, которые помогут...
Релиз 25.09.2023
20 тренировок в программе
13 минут 1 тренировка
1 уровень сложности
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые...
Что будет на курсе?
На курсе вы узнаете основы создания контента.
Мы разберем, как написать текст, создать фон, выставить свет, снимать на телефон качественно.
Освоим программы для быстрого монтажа.
Программа курса
Урок: 1
Что необходимо, чтобы снять контент
В этом уроке мы разберем, как...
Оригинальное название: Black Friday Bootcamp: Achieve Massive Scale in 2017
Формат: видео с русскими субтитрами
Объём: 47 мин.
В этом году мы снимаем покровы и осветим темы которые, которые, как нам известно, сдерживают бизнесы от выхода на новый уровень развития. Конкретнее, мы собираемся...
Мудры — это простые движения пальцев, но на самом деле каждое из них обладает огромной силой. Они веками использовались в различных традициях йоги, аюрведы для исцеления физического тела, устранения психических нарушений и душевных ран. Эти изящные и легкие движения — один из наиболее древних и...
Пилотный тренировочный курс Юрия Гепардова (Гавриша), который дает старт амбициозному движению, цель которого – качественные, доступные, понятные и результативные курсы фитнес тренировок дома. Программа состоит из 4 видеоуроков длительностью 30 минут и рассчитана на цикл из 28 дней и 12...
Проведение 27.10.16 19:00
Продолжительность 1,5-2 часа.
С вами Надежда Тихонова и проект "Развивай с радостью".
А вы знаете, в чем секрет суперпамяти? Откуда берутся сверходаренные люди?
Как удается йогам при помощи гипермнезии (сверхпамяти) полностью запомнить объемные древние тексты...
Вы получите: запись вебинара
+ Бонусом расскажу, как определить эмоционально- кризисные дни в течении месяца и снизить напряжение в них.
Кто идет к своим целям, делает карьеру или бизнес — для вас это крутой инструмент управления реальностью и возможность подстелить соломку. Вы можете хитро...
Как вести соцсети с помощью Ai за 15 минут, в кайф и без выгорания
Узнайте как решить 10+ рутинных задач с помощью нейронок за 5-15 минутСэкономьте 50.000-150.000 на дизайне, копирайтинге и услугах маркетолога
Курс точно пригодится, если вы:
1. Эксперт (психология, финансы, эзотерика и...
Запись от 4 мая 2017 года
Косметолог с 15 летним опытом работы. Изготавливает собственную натуральную косметику. Сторонник физиологичных и полезных для здоровья методов омоложения.
Ничего лишнего! Только практика. Прямо в эфире я покажу, как самостоятельно изготовить из доступных материалов...
Для кого
нет времени заниматься?
не знаете с чего начать?
занимались самостоятельно и бросали через 3-4 дня?
Записывались в тренажерный зал и были там всего пару раз за 2-3 месяца?
Скачивали бесплатные курсы и не начали тренировок?
хотели начать с понедельникаи не начинали?
это совокупность...
Готовность ребёнка к систематической учёбе в немалой степени определяется его усидчивостью, нацеленностью на достижение результата и способностью концентрировать внимание. Ребёнку нужно научиться обращать внимание на мелкие детали и нюансы, удерживая при этом в голове поставленную задачу. Такие...
У дошкольника необходимо развивать креативное мышление. Это качество очень пригодится ему в школе. Ученик, умеющий находить нестандартные решения и не по шаблону реагирующий на возникающие трудности, имеет немало преимуществ перед сверстниками. Результаты исследований психологов и педагогов...
«Как зайти на рынок посадочного материала с минимальными затратами?»
⠀
Основная его задача – поделиться лайфхаками по продвижению растений на рынок. В последнее время появилось много всевозможных «обучалок» на тему как открыть питомник, как вырастить качественный посадочный материал, как...
За 20 минут в день, выполняя простые техники, Вы:
улучшите форму живота и сделаете его более плоским
уменьшите степень диастаза без операций
сделаете талию тонкой и стройной без нависших боков
избавитесь от подтеканий и укрепите мышцы тазового дна
запустите обмен веществ, чтобы жиры...
Все, кто когда-либо проходил Классы, звонки и любые встречи Аксесс знают, на сколько инструменты и их практика мощно меняют состояние в сторону легкости, или осознания, или наполненности энергией. В этом и состоит изх цель - создать изменение.
Не всегда есть возможность или время, например...
12 минут в день для здоровья. Цигун.
Устраните препятствия на пути движения крови и энергии!
Моментальную помощь можно себе обеспечить всего за 12 минут в день.
Эта программа интересна тем, что:
+ не требует долгого объяснения
+ вы сможете повторять предложенные упражнения сразу во время...
Здоровая спина за 5 минут в день.
Как начать заниматься каждый день без перегрузки, проблем с графиком и откатов
Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза» к внедрению здоровой физической активности на регулярной основе. С помощью авторской...
Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза» к внедрению здоровой физической активности на регулярной основе. С помощью авторской методики каждая женщина, испытывающая боли в спине, сможет внедрить новые действия, которые помогут улучшить состояние...
6 видео уроков по 40 минут каждый. Видео включают в себя чистую плотную практику асан, без суставной гимнастики, шавасаны и долгих намаскаров.
Бонусом вы получите еще одно видео - ссуставной гимнастикой.
Практика хатха-йоги по этому курсу качественно укрепит и проработает все основные мышечные...