Почему появляются морщины, отеки, мешки под глазами?
Причина в мышцах лица и их тонусе!
До 25-30 наш организм работает как часы: вырабатывает коллаген, гиалуроновую кислоту, а мышцы лица функционируют правильно. Даже если мы неправильно питаемся, нерегулярно ухаживаем за кожей — организм все...
Вы просили - мы сделали!
Мини-курс про подработку для детей и подростков готов
Мини-курс подойдет:
▶ Детям, которые хотят зарабатывать свои собственные деньги, но не знают с чего начать
▶ Родителям, которые хотят направить ребёнка в сторону подработки
Формат: уроки в записи, можно смотреть в...
Немного о курсе
Мы с вами живем в мире, где мастера и клиенты ценят скорость. Первым она даёт возможность больше заработать, а вторым — получить качественную услугу. И если в маникюре мы можем предложить весь спектр услуг за час, то с наращиванием сложнее.
А что если я вам скажу, что я знаю как...
Эта программа точно для тебя, если ты:
Никогда раньше не тренировалась
Самый главный вопрос любого Новичка - «С чего начать?». Данная программа — ответ на этот вопрос
Восстанавливаешься после перерыва
После долгого перерыва возвращаться к тренировкам сложно. Я помогу тебе плавно вернуться в...
Знание достаточного количества слов и регулярное пополнение словарного запаса – это основа и фундамент вашего владения английским языком. Но очень многие люди сталкиваются с проблемой недостаточного знания слов и пытаются решить ее зубрежкой и выписыванием слов в блокнот и снова зубрежкой!
Пошаговая программа для здоровья спины:
1. Специализированные разминки и растяжки ( разминка перед гимнастикой, растяжка спины, растяжка шейного отдела)
повышает эластичность суставов
помогает разогреть и подготовить мышцы
восстанавливает после занятий
2. Комплекс упражнений с фитболом...
Умение делить слова на слоги:
- это одно из необходимых умений, способствующих формированию орфографической зоркости
- это базовое умение для овладения правилом переноса слов со строки на строку
- необходимо для проведения звукобуквенного анализа, для увеличения скорости воспроизведения текста...
Наш тренажёр состоит из 15 интересных миссий с заданиями в игровой форме по теме «Предлоги времени» и итоговая миссия, с помощью которых ребёнок получит важные знания и отличную практику в использовании предлогов времени английского языка.
В результате занятий с тренажёром ребенок:
узнает...
16 минут математики
Тренажёры от школы «60 МИНУТ»
Идеально подходят для занятий с ребенком в период летних каникул
Хотите, чтобы ребенок любил математику, считал быстрее всех в классе, на зубок знал таблицу умножения и деления, легко мог умножить и разделить вне таблицы, решал уравнения «как...
В этом курсе рассмотрим подробные инструкции как зарабатывать с помощью вилок на ставках. Курс идеально подойдёт как для новичков, так и для людей уже знакомых со ставками на спорт!
Хотите иметь дополнительный заработок на каждый день? Тогда этот курс для вас! Пройдите курс и начните...
Не можете найти общий язык со своим подростком? Он всё время в гаджетах? Методы из вашего детства не работают?
Конечно. Ведь всё изменилось: мир, общество, воспитание, уровень осознанности. А мы всё ещё пытаемся использовать устаревшие стратегии.
Это не плохо, и вы хороший родитель. Тем более...
Итак, всего лишь 10 минут в день...
...И вы сможете зарядить себя бодростью, энергией и хорошим настроением на весь предстоящий день
...И вы сможете обеспечить вашим суставам и позвоночнику надежную защиту от ежедневных нагрузок
...И вы сможете укрепить вашу сердечно-сосудистую, нервную систему...
СТАРТ КУРСА 12.04
Курс "Сексуальность за 15 минут в день"
Ежедневные уроки на целый месяц
30 дней = 30 уроков
Каждый день в течении месяца, под чутким руководством ведущего сексолога России Практика техник по развитию сексуальности вместе с
Екатериной Помазановой
Рекомендуемые показатели для программы:
● Отжимания - X
● Подтягивания - 10-18
● Отжимания на брусьях - Х
Оборудование:
● Резиновые петли
● Высокая и низкая перекладина
Приоритет мышечных групп:
● Спина, ноги, плечи, мышцы кора, руки
Совместимость с другими программами:
● Отжимания на брусьях...
Признайтесь, вам уже надоело отдавать свои последние сбережения за все эти кypcы по заработку! Возможно, у вас дома уже целая коллекция тех или иных методик, а воз и ныне там: к своей мечте получать прибыль дома, особенно не напрягаясь и не просиживая в офисе всю свою жизнь, вы так и не...
Приготовить и подать на стол вкусный обед меньше, чем за час? Превратить полкурицы, кусочек мяса или рыбное филе в полноценный обед из нескольких блюд? Это не только возможно. Мы научим, как это сделать легко! Ведь полкурицы для умелой хозяйки – это бульон для супа, филе для салата и фарш для...
Экспресс программа, включающая техники висцерального самомассажа, миофасциальной лепки и работы с глубокими поперечными мышцами живота. Достаточно сложные, но быстрые и эффективные приёмы, которые позволят подготовиться к пляжному сезону, уделяя тренировкам всего 15 мин в день!
Темы вебинара:
•...
Специальное предложение! Получите доступ к видеозаписи "10 главных недочетов в процессе вязания крючком" по цене всего 199 рублей вместо обычных 599 рублей. Спешите, количество мест ограничено!
Этот материал призван помочь как новичкам, так и опытным вязальщикам.
Новичкам он откроет мир...
Данное учебное пособие представляет собой самоучитель по английскому языку для всех, кто хочет научиться вести несложные переговоры, телефонные разговоры и деловую переписку. Самоучитель включает в себя примеры диалогов, интервью, публичных выступлений с разными вариантами обращений, сообщения...
Автор книги – преподаватель и репетитор. За двенадцать лет работы в школе и индивидуальных уроков возникла эта система обучения грамматике русского языка. Были собраны правила, незнание которых чаще всего ведет к ошибкам, придумана особая легкая и запоминающаяся форма подачи материала, подобраны...