5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 90 стр. 2 иллюстрации
Авторы: Джеффри Брэнтли, Венди Миллстайн
О книге:
Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в...
Программа курса:
lovemarks, вдохновляемся кейсами
просмотр и обсуждение вдохновляющих примеров рекламных кампаний
создание образов идеальных коммуникаций
что такое коммуникационная стратегия
чем коммуникационная стратегия отличается от других стратегий
что значит долгосрочная стратегия и как...
В условиях стремительной жизни и постоянного дефицита времени мы предлагаем вам уникальную коллекцию простых и быстрых рецептов, которые порадуют как вас, так и ваших близких. Каждое блюдо сопровождается пошаговыми инструкциями, понятными даже начинающим кулинарам. Вы найдете разнообразные...
Курс быстрый и емкий, а главное - почти не содержит сложных терминов, которые нужно заучивать!
Важно! Анатомия - сложный и многообразный предмет для художника, и я стараюсь не перекладывать на него обязательно самостоятельно заучивать-зазубривать строение! Я делаю это сама для учеников...
Spotlight 4, unit 2 a,b Present Continuous + numbers 20-100 Очередь большой набор для отработки грамматики, лексики, числительных в классных заданиях и играх для школы на базе Спотлайт.
А главное колоссальная помощь в подготовке и отличный вариант сделать свой урок не скучным.
НО! Такие...
8 видеоуроков
7 практических заданий
Курс для тебя, если ты:
Интересуешься цифровым леттерингом
Хочешь разобраться в нюансах создания меловых надписей
Планируешь освоить базовые функции программы Procreate
Ищешь новое творческое хобби для самовыражения
Хочешь знать, где применяется меловой...
Вы получите: материалы курса
Кому подойдет этот курс:
Уроки будут интересны всем любителям масляной живописи.
Что будет:
Начинаем с вводной части, где освоим лайфхаки по натяжке (это будет на курсах впервые!) и подготовке холста к работе.
Поговорим про художественные материалы и бренды, а еще...
Всего за месяц вы изменитесь так, что это заметят все окружающие
Значительно уменьшите количество и глубину морщин
Уберете мешки под глазами и отечность лица в целом
Подтянете овал лица
Сбросите лишний вес, кожа начнет подтягиваться, уходить целлюлит
Улучшите осанку, гибкость
Избавитесь от лени...
Формат курса: видео-уроки
Продолжительность всего курса: 4ч 38м
Продолжительность пятой части: 1 час
Язык: перевод с английского на русский (озвучка)
Марк Дже́йкобс — американский модельер, создатель собственной марки Marc Jacobs, в 1997—2013 годах занимал художественное руководство модного...
Это тот минимум, который может выделить на себя каждая из вас.
12 уроков для всего тела
* акцент на формирование правильной осанки, раскрытие грудной клетки и плечей, снятие напряжения с низа спины, раскрепощение таза и живота, вытяжение ног, восстановление правильной статики шеи.
12...
Почему этот практикум эффективен?
Потому что вы:
На второй день занятий
Умеете предсказывать различные тренды и результаты текущих событий
На третий день занятий
Умеете получать скрытую (глубинную) информацию о взаимоотношениях
С помощью экстрасенсорных инструментов просматриваете глубинную...
Клуб учителей английского 5Online Summer"
Вы получите: запись онлайн уроков со всеми необходимыми материалами (презентации, видео и аудиозаписи, ссылки на готовые учебные задания на интерактивных сайтах), пошаговые инструкции, фотографии и мини-советы + полностью готовые планы уроков для 9-ти...
Почему появляются морщины, отеки, мешки под глазами?
Причина в мышцах лица и их тонусе!
До 25-30 наш организм работает как часы: вырабатывает коллаген, гиалуроновую кислоту, а мышцы лица функционируют правильно. Даже если мы неправильно питаемся, нерегулярно ухаживаем за кожей — организм все...
Комбо 4в1 Полный Арт
Полное комбо из 4-х наборов кистей сделает твою работу уникальной. Не упусти возможность забрать все кисти для сочного фона, текстуры холста, масла, а также для подсветки глиттером разных деталей арта по самой выгодной стоимости!
А вы знали, что учить бегиннеров сложнее всего. Это самый настоящий «challenge» для многих преподавателей. Казалось бы, что сложного – элементарный английский, даже подросток справится! Но для того, чтобы донести эти элементарные вещи, нужно владеть определенными методическими навыками.
В работе...
На этом вебинаре Тая поделится своими приемами работы со списками слов, которые мы с вами регулярно встречаем в учебниках для младших и старших подростков. Эти списки слов могут стать прекрасным вспомогательным инструментом при изучении и повторении лексики, как для учителя так и для ученика...
Упругие ягодицы и плоский живот за 30 минут в день
Что входит в курс:
20 авторских тренировок
Рацион питания с КБЖУ
Большая книга рецептов
Бонусы:
Курс "Йога для мам"
Супер сет 15Здоровая спина"
Медитация любви к себе
Вебинар с психологом "Как бороться со срывами"
Гайд "Антицеллюлит
На курсе...