Программа:
Base&Body
-Моя разминка
-Танцевальные термины и база
-Шея и плечи
-Грудной отдел
-Руки и кисти (Растяжка/подкачка)
-Руки и кисти (Пластика)
-Бедра
-Стопы + баланс
-Общие упражнения по растяжке
-Общие упражнения по подкачке
-Упражнения для координации
-Разминка на каблуках
Technical...
Курс по ОБРАБОТКЕ ФОТО на телефоне
⠀
▫Инструменты Snapseed и Lightroom, избавление от лишних оттенков, придание натурального цвета товару, эффекты на фото, создание дизайна с текстом, обработка видео
О МАРАФОНЕ
2 атмосферных урока по фото и видеосъемке для творчества и вдохновения.
Вы научитесь делать художественные фото и видео на свой мобильный телефон у себя дома.
Доступ ко всем материалам открывается сразу после оплаты.
ПРОГРАММА
2 урока в записи | 2 пресета в подарок
1 урок...
Данный курс включает в себя изучение
и овладение пятью основными техниками укрепления ногтей для последующего безупречного ношения гель лака.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
Для мастеров с опытом регулярной работы
Для мастеров, которые сталкиваются со сколами и трещинами на ногтях
Для мастеров, которые...
Онлайн МК «Парфюм» доступен для покупки!
В этом мастер классе я показываю как снять такой кадр, листай слайдер.
Вы найдёте в нем все этапы съемки: от идеи и референсов до ретуши. Узнаете, какую световую схему я использую и почему именно она подходит для этого сюжета. Научитесь проявлять и...
Низкая самооценка – это не просто негативное ощущение, которое лишает радости жизни. Это продуманный миллионами лет эволюции внутренний сигнал вашему организму о том, что есть несоответствие имеющегося у вас и того, что в действительности нужно.
⠀
Этот мощный сигнал решает конкретную задачу –...
Как приучить ребенка к горшку?
Наверное, это самый больной вопрос для родителей.
Ведь горшок – это не только свобода от памперсов, но и новый важный этап в жизни малыша.
На курсе вы узнаете:
- С какого возраста нужно приучать ребенка к горшку?
- Как правильно выбрать горшок?
- Нужен ли...
Этот онлайн-курс создан специально для тех, кто начинает свои первые шаги в обучении игре на фортепиано и хочет развиваться.
Для кого этот курс:
Для всех, кто прошёл первую ступень курса для начинающих.
Вам сложно читать с листа, путаетесь в ритме и хотите во всём разобраться.
Занимаетесь...
Программа занятий
Модуль 1. Траектории
1. Как продвигаться в Телеграме нише digital (услуги по маркетингу, копирайтингу, дизайну, SMM, Reels)
2. Как продвигаться в Телеграме нише заработок (наставничество и онлайн школы, обучающие заработку)
3. Как продвигаться в Телеграме мягким нишам...
Что такое ЛЕЧЕБНЫЕ ПРОТОКОЛЫ? - это схема, разработанная врачом-гастроэнтерологом, для лечения вашего заболевания.
План, как правильно диагностировать заболевание, какие сдать анализы при каких симптомах
Пошаговая схема лечения вашего заболевания
Ссылки и фотографии на работающие препараты...
Создай свою планировку
+ Подготовь проект своей квартиры к ремонту
+ Перепланировка
+ Электрика
+ Отделка
Программа курса:
Модуль 1 и 2. Знакомство и планировка мечты
Познакомитесь с платформой GetCourse.
Узнаете, что такое идеальная планировка.
Проанализируете Вашу текущую планировку...
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТА ПРОГРАММА
НАЧИНАЮЩИЕ ФОТОГРАФЫ
Получите незаменимую базу высокого уровня. Научитесь делать хорошие исходники, больше не будете сидеть часами за обработкой и ретушью, соберете хорошее портфолио, поймете как искать клиентов и как с ними взаимодействовать. Сможете прийти к успеху...
Содержание:
13 уроков в записи (длительность: 30-90 минут)
7 авторских медитаций
доп. материалы к курсу
Вы ознакомитесь/узнаете:
методику разбора личности
ответы на вопросы "как действовать?"
кармические задачи
цель воплощения
расклады на старших арканах
медитации
коррекцию реальности
Для...
Вас ждет практика с самых первых занятий. Вы узнаете о свойствах цвета и его возможностях, научитесь применять в работе законы композиции и компоновки, светотени и перспективы. Ника Сабрекова расскажет о том, как выбрать лучшие материалы для работы.
Под контролем преподавателя вы напишете...
Тариф без обратнойсвязи:
12 Видеоуроков от Майи
24 текста с новой лексикой
Карточки Quizlet
Дополнительные упражнения с новой лексикой
12 Workbooks c новой лексикой
Аудирования от носителей языка
Ежедневные практические задания на новую лексику
[englishmaria] Курс английского языка для начинающих. Ступень 1 Elementary. Тариф без обратнойсвязи
Для кого курс:
Курс идеально подходит вам, если:
Вы ранее учили английский, но у вас много пробелов в грамматике;
Вы хотите расширить свой словарный запас;
Вы давно предпринимаете попытки начать...
Для кого этот интенсив:
Практикующие дизайнеры
Для того, чтобы улучшить качество работ и научиться продвигаться в социальных сетях с помощью постов-каруселей.
Маркетологи и SMM-специалисты
Для того, чтобы улучшить показатели вовлеченности аудитории, увеличить охваты и повысить узнаваемость...
Почему стоит пройти марафон?
Получишь десятки идей, что с чем сочетать
Найдешь для себя много идей для образов
Узнаешь, как носить одну и ту же вещь по-разному
Что вы узнаете на марафоне:
Как носить одну и ту же вещь по-разному
Какие незаменимые элементы должны быть в вашем гардеробе
Идеи...
Дышать и любить себя на оксисайз.
Ну что, девочки, уже начались мысли «похудею к лету», «пора на диету, до лета 36 дней» и тд
Если да, то спешу Вас обрадовать! Убивать своё время, тело и нервы по 1,5 часа в зале не нужно!
Любите себя, дышите по технике Оксисайз всего 25-30 минут в день и -1...