Ваш результат после интенсива:
Боль в пояснице уменьшится или уйдет совсем
Вам будет легче держать спину ровно
Вернетесь к любимым активностям — спорт, прогулки, огород
Снизите нагрузку и износ на ваш поясничный отдел
Проработаете глубокую мускулатуру для стабилизации поясницы
Равномерно...
На этом курсе мы говорим о том, как сделать летний отдых максимально безопасным, затронем самые частые ситуации, которые вызывают страхи - разберём алгоритм действий при конкретных заболеваниях, поговорим о технике безопасности, а также обсудим конкретные детские средства от насекомых и солнца...
Программа обучения
Как будем работать:
По понедельникам — открываем доступ к новому видео-уроку.
По субботам с 10:00 до 12:00 — онлайн-уроки в Zoom с преподавателями школы и Еленой Негрей.
БОНУС! Вторник, четверг 19:00 — 20:30 практики по теме урока по вашим натальным картам в Zoom с...
В этом курсе вы настроите безопасностьВордпресс сайта, разберетесь как это работает (если хотите), нажмете кнопку Сохранить и забудете. Настройки будут работать автоматически.
После этого время от времени заходите на страницу Панель безопасности и проверяйте результат работы антивируса.
Базовая...
В этой Аудио книге в ироничной форме рассказывается о вполне серьезных вещах – о технологиях выживания в компании. «Акулы» – особая порода «корпоративных жителей», способная затеять или спровоцировать множество интриг и конфликтов. Однако трудности адаптации, с которыми сталкивается начинающий...
Курс предназначен для тех, кто хочет:
Навести, наконец, порядок на своей кухне.
Организовать пространство под себя, сделав кухню уютной и функциональной.
Узнать всё необходимое о пищевой безопасности и качестве воды.
Пользоваться бытовой техникой на 100%, экономя время.
Содержание онлайн-курса...
Книга от Майкла Баззелла - это авторитетный эксперт в области безопасности и компьютерный криминалист, 18 лет проработавший на правительственные спецслужбы США, в том числе на ФБР, технический консультант сериала "Мистер Робот".
5-е издание бестселлера по OSINT: методы и ресурсы для сбора...
Программа курса:7 видеоуроков и 7 практических заданий
Введение.
Урок 1. Базовые принципы стилистики.
Урок 2. Капсула в отпуск.
Урок 3. Ошибки в летних образах.
Урок 4. Выбираем купальник.
Урок 5. Выбор обуви, сумок и аксессуаров.
Урок 6. Тренды на лето 2021-2022 года.
Урок 7. Где искать идеи?
Групповая психотерапия в работе практического психолога.
Описание целевой аудитории: Данный вебинар-практикум рассчитан на практических психологов, слушателей, обучающихся психологии.
Часть 1. Теоретические аспекты групповой терапии (1ч 11м)
Цели вебинара: На вебинаре будут даны сведения об...
The Culture Map
Decoding how people think, lead, and get things done across cultures
Международный бизнес-эксперт предлагает обстоятельное практическое руководство, которое поможет вам разобраться в отличиях между деловыми культурами разных стран.
Любой негативный комментарий американцы всегда...
Для детей 4-9 лет и родителей
Что вас ждет:
-31 анимированный видеоурок
для детей и родителей. С простыми объяснениями, конкретными примерами, вопросами для размышления, рабочими тетрадками и интересными домашками.
-Инструкции для родителей и уникальный набор ассоциативных карточек...
Описание
Красивая и наглядная книга, пропитанная атмосферой зимних праздников, посвящена созданию своими руками оригинальных елочных украшений в технике декупаж. На ее страницах читатели найдут понятные описания необходимых приемов, которые применяются для изготовления игрушек, четыре...
Как подростку оставаться защищенным в интернете? Ранящие комментарии, ругань, онлайн-домогательства, гуляющие в Сети личные фотографии и переписка — такие неприятности унижают ребенка, рушат дружбу, приводят к школьным разборкам и огромному стрессу. Перед вами первая книга для подростков...