Онлайн-клуб умного фитнеса MOVE FIT
Построй красивое и здоровое тело
за 30 минут в день, не выходя из дома
Осторожно! Затягивает как любимый сериал
Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с УДОВОЛЬСТВИЕМ и на РЕЗУЛЬТАТ!
Занятия подходят для людей с любым уровнем...
Онлайн-клуб умного фитнеса MOVE FIT
Построй красивое и здоровое тело
за 30 минут в день, не выходя из дома
Осторожно! Затягивает как любимый сериал
Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с УДОВОЛЬСТВИЕМ и на РЕЗУЛЬТАТ!
Занятия подходят для людей с любым уровнем...
Тебя ждёт
21 день новых тренировок, упражнений и Систем!
Еще больше испытаний и полезных привычек!
Новые интереснейшие мини-лекции
Результаты! Делай то, что я говорю, и я обещаю тебе результаты!
какой результат будет?
1. произойдет рекомпозиция, те жир уйдет, а мышц станет больше!
вопроки...
Кардио в стиле Тай-Бо
Хотите фитнес с огоньком? Попробуйте эту кардио-тренировку в стиле тай-бо! Она даст здоровую нагрузку на мышцы, сердечно-сосудистую и респираторную системы. Используйте в качестве заминки после основной тренировки или просто когда хочется подвигаться, а времени на занятие...
Поток курса '25
На курсе вы изучите одну из самых актуальных профессий. Рынок коротких услуг в сфере дизайна растет, спрос на услуги декоратора будет только увеличиваться.
Курс для вас, если вы:
Дизайнер интерьера. Вы сможете:
расширить свою линейку услуг;
увеличить доход;
отдохнуть от...
Самостоятельное похудение
10 основных правил легкого похудения
Доступное меню на каждый день с блюдами на выбор
Программа тренировок
(для дома или зала)
30 дней + неделя стабилизации
2900 рублей
Что входит в курс:
Питание
Мы всё за вас придумали: меню с рецептами на каждую неделю, если вы любите готовить, и подборки из доставок, если нет времени или желания заморачиваться.
Вас ждёт питание по новой системе 4F: Fast (быстрое) + Filling (насыщающее) + Fusion (фьюжн) + Fit (с высоким...
Онлайн-курс «Утренние зарядки»
Курс состоит из 5 утренних зарядоки включает в себя:
План занятий
Онлайн- курс состоит
из 5 новых утренних зарядок, которые вы можете чередовать между собой
Тренировки
по 10 минут в день
Мы подготовили короткие тренировки на каждый день по 10 минут, которые...
В программе клуба:
Короткие разнообразные тренировки
Противоотечные комплексы, тренировки на мобильность и силу, волшебные комплексы на дыхание, работа с тазом и многое другое. Каждый день - новая тренировка
Бонусные видео
Доступ в практический интенсив «Как убрать живот и избавиться от...
Закрытый клуб 3 месяца (март, апрель, май )
Возможность сфокусироваться на актуальной проблеме, отточить технику и углубить теоретические знания.
Программы по омоложению, осанке, питанию, избавлению от лишнего веса, улучшению женского здоровья и многим другим темам.
Закрытые клубные встречи с...
Старт 21 ноября
-Длительность 4 недели
-16 тренировок по 30-45 минут
-Функционал + Animal Flow
Польза от тренировок:
-снижение отечности, как следствие возможно минус на весах;
-улучшение осанки;
-изменение форм со стороны ягодиц, бедер, живота и всего тела;
-реальное улучшение настроение, ведь...
Что вас ждет
ПОНИМАНИЕ СВОЕГО ТЕЛА
-Как отличить лишний вес от отёков
-Главные причины задержки жидкости в организме
-Влияние гормонов, питания и образа жизни на отёки
-Способы борьбы с застоем жидкости и улучшения лимфотока
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОТЁКОВ
-50+ упражнений, сжигающих жир и...
«Закрытый Бабкин Клуб» что там?
Здесь КАЖДЫЙ МЕСЯЦ публикуются шикарные материалы, которые нельзя публиковать бесплатно. Проходят живые мастер-классы с самыми крутыми кондитерскими звёздами, публикуются их уроки и авторские журналы ЛЕГАЛЬНО с разрешения звёзд (это не нелегальная скупка). Сами...
Для тех, начал подозревать, что ограничения в питании и силовые тренировки — не самая верная стратегия.
Для тех, у кого в голове мусорка и нет глубокого понимания, как же кушать-то?
Для тех, кого бесит, что фитоняшки жрут пиццу, а ты кое-как держишь фигуру на гречке с огурцами.
Для тех, кто...
1. Это не марафон похудения, никто никуда не спешит и не старается как можно больше похудеть! Группа направлена на приобретение знаний и полезных привычек для приобретения здорового и подтянутого тела!
2. Рекомендации по питанию и расчёт КБЖУ
3. Сделаю тренировки с минимальным оборудованием...
Начни зарабатывать от 50.000 в месяц с гарантией результата и дальнейшим трудоустройством
Формат самостоятельного обучения
Продолжительность обучения 10 недель
8 модулей
50+ видео уроков
5 полезных пдф
Новая актуальная программа от Колледжа фитнеса «Онлайнфитнес-тренер»! Всемирная самоизоляция взяла свое и вот уже более 80% рынка фитнеса перешло в онлайн. Сейчас работает и зарабатывает только тот, кто успел перейти в интернет-формат. Но с чего начать? Как общаться с клиентом? Как...
Специальная программа, которая бывает только один раз в году
В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс
из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год.
Тренировки от отеков
Фэйсфитнес комплексы смахнут отеки и придадут свежесть и молодость
вашему лицу.
Тренировки...
Специальная программа, которая бывает только один раз в году
В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс
из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год.
Тренировки от отеков
Фэйсфитнес комплексы смахнут отеки и придадут свежесть и молодость
вашему лицу.
Тренировки...
Специальная программа, которая бывает только один раз в году
В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс
из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год.
Тренировки от отеков
Фэйсфитнес комплексы смахнут отеки и придадут свежесть и молодость
вашему лицу.
Тренировки...