Результаты поиска по запросу: [Gymnello] Здоровая осанка и тазовое дно (Мария Макоткина)

Авторский вебинар Екатерины Грошевой, посвященный пониманию и решению проблем, связанных с нарушением тонуса мышц тазового дна и интимных мышц. Комплексный и эффективный, а главное, не затратный подход. Кому нужен вебинар? Тем, кто прошел через беременность и роды; У кого есть проблемы с...

На 3х-часовом вебинаре мы погрузимся в холистический подход к состоянию здоровья. Мы расскажем простыми словами: •Анатомию СТРОЕНИЯ тазового дна. •взаимосвязь мтд с другими системами •почему с этими мышцами важно работать каждому? •диагностика состояния мтд •какие упражнения нужно выполнять...

Тариф "Иду к цели": 8 обучающих модулей 17 комплексов практических упражнений Домашние задания Обратная связь от куратора на время прохождения программы - 6 месяцев Чат участников программы Бонусы: Эфир с травницей "Магия трав". Книга рецептов Долголив на 103 стр. Мастер-класс "Как...

Общий объем записи 8 часов 37 мин. Мы предлагаем погрузится на 8 часов в исследование этой зоны. Начать с анатомии, изучить саму зону тазового дна и ассоциированные с ней области. Особенно тазобедренные суставы и внутренний блок глубокой мускулатуры живота, включая диафрагму. Определим ключевые...

Пройдите углублённый курс по восстановлению женского здоровья и продлению молодости, проработайте эластичность мышц всего тела и связок тазового дна и почувствуйте себя снова энергичной и невероятно привлекательной. Сохранить женскую привлекательность и молодость снова почувствовать...

Содержание курса: 01. Тренировочные комплексы 15 совершенно новых комплексов, чтобы тренироваться эффективно и без жести 05. Работа с тазовым дном Лекция и тренировка, направленная на его улучшение работы и чувствительности 02. Лимфодренажная тренировка Комплексы, которые помогут снять отечность...

ГЕН ПЛОСКОГО ЖИВОТА: Первые результаты уже в течение 2х недель: - без закачки пресса; - без диет; - без вакуума РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА: - Плоский живот,который не надо втягивать; - Повышение либидо и яркости оргазмов; - Улучшение самочувствия; - Улучшение работы ЖКТ; - Уменьшение диастаза; -...

Безопасные тренировки Занятия учитывают возможное наличие грыж и протрузий Ценю ваше время 3 тренировки в неделю по 20 минут и короткие домашние задания по 5 минут Любой уровень подготовки Тренировки подойдут как новичкам, так и подготовленным людям Рекомендую пройти курс тем, кто: Для женщин...

Программа курса МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата двигательная диагностика, оценка результатов тестов В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ: научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела определите, какие сегменты тела находятся в...

Моя философия: «Движение - основа долгой, здоровой и красивой жизни!» ПРОГРАММА КУРСА МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата двигательная диагностика, оценка результатов тестов В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ: научитесь легко понимать и оценивать...

Программа курса МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата двигательная диагностика, оценка результатов тестов В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ: научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела определите, какие сегменты тела находятся в...

Комплексное восстановление женского организма Хотите здоровое и стройное тело? - Избавиться от опущения стенок влагалища или внутренних органов 1-2 степени? - Освободиться от стрессового недержания мочи? - Забыть про попадание воздуха во влагалище? - Сократить диастаз? - Убрать боли в пояснице...

40 тренировок для мышц тазового дна с достаточной нагрузкой на все тело Красота тела, ухоженность, крепкое здоровье - визитная карточка заботы о себе. Не игнорируйте свое самочувствие, оно помогает сделать тело красивее Восстановление формы тела Женское здоровье Плоский живот и подтянутые...

Активируем мышцы тазового дна, выстраиваем осанку, формируем мышечный корсет, который помогает нам держать таз в правильном положении, и учимся принципам умного тела, которое само будет работать на вас. Плюс еще три важных бонуса для мощного результата: БОНУС №1 Доступ ко всем материалам курса...

Здесь простое решение вашей проблемы Все техники простые, даются лежа Уходит недержание, так как вы работаете с причинами его образования

Анатомическое строение тазового дна К чему приводят дисфункции тазового дна Работа с мышцами ТД: миофасциальный релиз, активация, мобилизация Плюсы работы с тазовым дном

Друзья, я невероятно счастлива вам сообщить, что долгожданный курс “Ноги и тазовое дно” готов и ждет вас! Слабость нижних конечностей и проблемы с тазом - довольно частая причина дисфункций тазового дна. Неправильно распределенная нагрузка в нижней части тела перегружает мышцы промежности, от...

1. Мастер-класс ОСАНКА Если вы хотите построить дом, вы должны позаботиться о том, чтобы в самом начале заложить прочный фундамент, на котором он будет держаться столетиями. В этом смысле осанка — это фундамент, без которого невозможно построить здоровое, крепкое и привлекательное тело, которое...

У всех женщин есть проблемы, которые не с кем обсудить Почему живот вываливается и никак не хочет худеть, несмотря на все старания? Почему, стоит чихнуть, как случается неприятность в виде подтекания мочи, хотя нет еще и 40 лет? Что делать с диастазом после родов? Почему во время секса...

Продолжительность - 3 недели. Работаем с важнейшим регионом тела нежно и удивительно в новом проекте "Тазовое дно": вникаем в анатомию региона, осваиваем упражнения, интегрируем в движения, обсуждаем тонкости тренировки тазового дна. Оборудование : Потребуется теннисный мяч (или массажный мяч...