Результаты поиска по запросу: [Udemy] Техники преодоления эмоционального напряжения (Наталья Литвинова)

Что делать, если традиционные десерты не подходят вам по соображениям здоровья? Или же вы ищете более здоровую альтернативу любимым тортам и печеньям, чтобы есть поменьше рафинированных продуктов? Каким бы ни был ваш мотив, эта книга станет для вас ценным помощником в освоении полезной выпечки...

В коллекции представлены узоры спицами в разных техниках вязания: от классических узоров из лицевых и изнаночных петель, популярных патентных узоров, сверхпопулярных кос и резинок до красивейших узоров со снятыми, вытянутыми и обвитыми петлями, оригинальных ажурных и фантазийных узоров. Каждый...

Тариф «Базовый» На вебинаре вы узнаете: Показания и противопоказания для каждой аппликации и тейпирования в целом Как сочетать тейпирование с массажем, аппаратной косметологией, инъекциями Имеет ли цвет тейпа значение и с какими тейпами лучше работать на лице Правильные степени натяжения тейпа...

Курс содержит 12 видеозаписей уроков очного курса, а также текстовые и графические сопровождающие материалы. Курс предназначен для продолжающих, т.е. тех, кто уже имеет опыт регулярных занятий тайцзи. Курс рекомендован для тех, кто изучает тайцзицюань и хочет сделать рывок в практике за счет...

Аннотация от ЛитРес Сегодня очень легко поддаться панике, а страх становится нашим ежедневным спутником. Смотря новости, получая статистику пандемии, мы невольно сами втягиваем себя в это состояние, когда кажется, что мир стоит на краю гибели и катастрофа неизбежна. Вот почему так важно...

Обрети гармонию с картами «Все пройдет. 100 карт для сохранения внутреннего спокойствия в любой ситуации». Современный мир насыщен стрессовыми ситуациями, которые могут пошатнуть наше внутреннее равновесие. Но теперь есть решение — карты «Все пройдет». Этот магический набор из 100 уникальных...

В своей жизни мы все не раз испытывали фрустрацию от того, что мы не могли добиться того, чего мы хотели: внимания партнера, продвижения по службе, успеха в творчестве и так далее - список может быть очень длинным. Иногда мы сбрасывали фрустрацию через разрушение физических предметов -...

Эта книга для тех, кто уже зашёл далеко в этих мыслях, потерял смысл или цинично смотрит на всё это, но радости в жизни не ощущает. Эта книга для тех, кто переживает кризис середины жизни, кто ищет себя в этой жизни во второй, в пятый, в сотый раз. Вы, сожжённые угольки мои, должны дать шанс...

Маленький зайчик расскажет детям, что он тоже злится. Злость - это сильное и страшное переживание для маленьких детей, их родителей. Слушая книгу, рассматривая картинки ваш малыш научится справляться со своими эмоциями и узнает, что нужно делать, чтобы не обижать других, даже если он очень зол.

Новый труд автора "Книги успешного управляющего", бестселлера, возглавляющего список продаж деловой литературы ИГ "Ресторанные ведомости", посвящен всем аспектам делового общения. Имея за плечами 16-летний опыт\ различных переговоров в ресторанном бизнесе, Наталья Богатова обобщила в этом...

Годовая программа по предмету за неделю, благодаря школе эффективного обучения ДЛЯ ТЕХ, КОГО ВОЛНУЮТ ВОПРОСЫ Как научить ребенка самостоятельно заниматься уроками без напоминаний и контроля? Как ребенка быстро подготовить к экзаменам? Что делать, если не устраивает качество знаний, с которыми...

7 принципов, которые вернут вам контроль Для кого? Для всех, кто хочет по-настоящему разобраться в себе и своих эмоциях Для коучей, которые хотят лучше понимать своих клиентов (психологи, гипнологи, нутрициологи и пр. ) Для предпринимателей, которые хотят получить психологическое преимущество...

Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса Люди живут и работают очень по-разному. Кто-то справляется лучше, кто-то хуже. Кто-то более счастлив, а кто-то менее. Чем эти люди отличаются? Много чем, но самое главное – тем, как они...

Описание книги Этой книги могло бы не быть, если бы однажды создательница системы МИНУС 60 Екатерина Мириманова и известные авторы детективных романов Анна и Сергей Литвиновы не познакомились. И не выяснилось, что Анна совсем недавно сбросила вес по системе «Минус 60», а Сергей как раз...

О книге Что делать, если традиционные десерты не подходят вам по соображениям здоровья? Или же вы ищете более здоровую альтернативу любимым тортам и печеньям, чтобы есть поменьше рафинированных продуктов? Каким бы ни был ваш мотив, эта книга станет для вас ценным помощником в освоении полезной...

Об аудиокниге Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с другом или пережив неприятный инцидент на работе, вы часами смотрите короткие видео в социальных сетях, чтобы забыться и не думать о произошедшем? А может...

Дневник эмоций и чувств – это методика, помогающая отслеживать свое эмоциональное состояние для того, чтобы лучше себя понимать и контролировать. Дневник эмоций не датированный можно отнести к психологической литературе, саморазвитию и тренингам. Он заменит вам блокнот для творчества и личный...

Курс “Айти Английский (IT English) - как учить и чем отличается” составлен на основе практических потребностей и запросов ИТ специалистов для общения с заказчиками и командой на английском языке. К сожалению, этот курс не подходит Вам, если Вы никогда не изучали английский раньше Этот курс...