1. Аноним

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Посадка головы влияет на состояние мускулатуры (Андрей Анучин)

    Из книги М. Фельденкрайза «Осознавание через движение». При выполнении движений из этого урока вы почувствуете, как положение головы и тонус мышц шеи определяют мышечную конфигурацию всего тела. Чем свободнее и легче становятся движения головы и чем лучше она может повернуться, тем легче...
  2. Пика-Пика

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Глаза и кисти (Андрей Анучин)

    Это оригинальный урок, который не вошел в курс 2Ясное зрение». Наши глаза и кисти, пожалуй, самые осознаваемые части тела. Похоже что ребенок учится ясно видеть и фокусировать глаза, наблюдая за своими руками и кистями рук. Принцип «сначала расслабьте кисти рук, а потом пусть ваши расслабленные...
  3. ЧЁ ТАМ

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Круги локтями и плечами (Андрей Анучин)

    Урок из цикла уроков на руки и плечи по книге Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Урок от начала до конца проводится сидя на стуле. Очень практичный урок для тех, кто много времени проводит сидя — работая за компьютером, например. Интегральные движения кистей, локтей и плечевого пояса помогут...
  4. Аноним

    Скачать Заземление: опора, устойчивость, баланс (Андрей Анучин)

    В марте 2024 — ПОТОК «ЗАЗЕМЛЕНИЕ: опора, устойчивость, баланс» Мы стоим, используя для опоры кости скелета. Голова опирается на позвоночник, позвоночник — на таз, таз 12 на колени, а колени — на стопы. В идеальном варианте удержание равновесия не требует мышечных усилий и позволяет легко и...
  5. Котофейкина

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Поворачиваем руки в одном и в противоположных направлениях (Андрей Анучин)

    Урок из цикла уроков на руки и плечи по книге Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Очень милый и приятный урок на обретения легкости вращения в плечевых суставах. В результате — улучшение осанки, освобождение дыхания, успокоение нервной системы и хорошее настроение. Урок в формате mp3
  6. Sergej29

    Скачать Психокатализ с нуля. 2 модуль (Андрей Ермошин)

    Курс для психологов, психотерапевтов и для всех тех, кто хочет полностью освоить соматопсихологию и психокатализ. Научитесь диагностировать различные эмоциональные состояния клиентов Освоите чёткие алгоритмы решения самых разных проблем 2 МЕСЯЦ ОБУЧЕНИЯ Узнаете, как работать с фобиями...
  7. Космос

    Скачать Простая книга о сложных продажах (Андрей Анучин)

    Сложные продажи – длительный и многоступенчатый процесс, который требует терпения и мастерства. Умеете ли вы выстраивать стратегию сложной продажи? Насколько эффективно вы ищете и привлекаете клиентов? Какие вопросы вы используете, чтобы заинтересовать их? Насколько успешно вы ведете переговоры...
  8. Танцулька

    Скачать Легкие руки и кисти (Андрей Анучин)

    Каждый урок подарит необычные ощущения и позволит по-новому ощутить свои плечи, руки, запястья, кисти, легче дышать и стать стройнее. Каждое занятие будет длится 30−45 минут. В этом комплексе четыре занятия проводятся лежа на спине, и два — лежа на боку. Занятие 1. Поворот и скручивание Мягкие...
  9. ЛАФА

    Скачать [Соманавтика] Бодидинамические структуры характера (Андрей Анучин)

    Структуры характера. В Бодинамике считается что развитие личности начинается до рождения ребенка и продолжается до 12 лет. Структуры характера 20 это определенные темы развития, которые активизируются в соответствующем детском возрасте. 21 Этот мир враждебный или дружелюбный? 22 Могу ли я...
  10. Кися

    Скачать Спокойная челюсть, милое лицо (Андрей Анучин)

    Уроки для обретения спокойствия и повышения привлекательности через снятие избыточного напряжения с челюсти Кому будет полезен этот курс Кто чувствует избыточное напряжение в челюсти Сложно открыть рот, постоянное напряжение в челюсти приводит к беспокойству и делает лицо очень волевым. Кто...
  11. Гусяка

    Скачать Секреты спокойного сна (Андрей Анучин)

    Уроки соматического движения для спокойного исцеляющего сна Я знаю только одно: когда я сплю, я не знаю ни страха, ни надежд, ни трудов, ни блаженства. Спасибо тому, кто изобрел сон. Это единая для всех монета, это единые весы, равняющие пастуха и короля, дуралея и мудреца... Мигель де...
  12. Большая Стирка

    Скачать Спокойная челюсть, милое лицо. Поток март 2024 (Андрей Анучин)

    Поток 23Спокойная челюсть, милое лицо24 начнётся 11 марта. Избыточное напряжение в челюстях задает общее напряжение нервной системе. Сложно расслабиться, когда твои зубы постоянно сжаты. Расслабление нижней челюсти приводит и к общему успокоению нервной системы. Также с хроническим напряжением...
  13. Можно Лизу

    Скачать Дыхание и расслабление. Февраль 2024 (Андрей Анучин)

    Друзья, в 2024 году будем заниматься в формате ПОТОКА. Поток - тематическая связка из нескольких уроков соматического движения, направленные на проработку определенной функции/части тела. В каждом Потоке 25 шесть уроков соматического движения разной сложности от разных авторов, которые развивают...
  14. Tantaliya

    Скачать Как продать дороже. Переговоры о цене (Андрей Анучин)

    Описание книги 26Сколько стоит? Почему так дорого?27 28 эти вопросы раздражают, напрягают и заставляют переживать даже самых опытных специалистов, экспертов и менеджеров. Переговоры о цене 29 критическая точка, в которой решается, будете ли вы праздновать успех и получите прибыль или столкнетесь с...
  15. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [PreventAge Lifestyle School] Институт PreventAge. Модуль 2 ЖКТ и счастье. Что общего 2019 (Андрей Гострый)

    Здоровье желудочно-кишечного тракта - основа физического и психического благополучия. Первый в мире образовательный проект, разработанный для всех сторонников здорового образа жизни и современных методов естественного оздоровления. Научитесь применять современные научные подходы в оздоровлении...
  16. ЧЁ ТАМ

    Скачать [Уроки Пальминга] Верни себе зрение

    Независимо от возраста и состояния здоровья, вы можете восстановить свое зрение Если Вы страдаете от проблем со зрением, Вы не обязаны с этим мириться и носить очки. Очки, как и таблетки, помогают Вам. Однако, из-за них, зрение ухудшается все больше и больше. Глаза начинают лениться, а глазные...
  17. Кактусевич

    Скачать [УОМ] Нейрокоуч. Модуль 11 (2 ступень, модуль 5) (Андрей Гострый, Ирина Мальцева)

    Модуль 11 (2 ступень, модуль 11): Химические и нехимические зависимости, нарушения и расстройства пищевого поведения как нарушение функционирования мозга. Интегративные способы коррекции Темы: Аддикции, аддиктология, аддиктивное поведение: Средства и виды, общие характеристики зависимостей...
  18. Мейма

    Скачать [УОМ] Нейрокоуч. Модуль 10 (2 ступень, модуль 4) (Андрей Гострый, Ирина Мальцева)

    Модуль 10 (2 ступень модуль 4): Основы прикладных профессиональных психологических, психофизиологических, психотерапевтических и коучинговых подходов к восстановлению работы мозга Темы: Когнитивно-поведенческая терапия. Эмоционально фокусированная терапия Логотерапия. Психоанализ...
  19. Лизка

    Скачать [УОМ] Нейрокоуч. Модуль 9 (2 ступень, модуль 3) (Андрей Гострый, Ирина Мальцева)

    Модуль 9 ( 2 ступень, модуль 3): Генетические и эпигенетические особенности при психоневрологических нарушениях. Нутрициологическая оптимизация функций здорового мозга Темы: Нейромедиаторы и клеточные рецепторы Генетика пищевого отравления мозга Еда для мозга генетические ловушки Стресс...
  20. Это Я

    Скачать Решение проблем в отделе продаж (Андрей Анучин)

    В отделе продаж кипит жизнь. Руководитель ставит задачи, мотивирует, контролирует. Сотрудники звонят, пишут, продают. Проводятся тренинги, конференции, корпоративы…. Всё прекрасно, пока выполняется план. Если план не выполнен, то задача руководителя – найти проблему, которая мешает выполнению...
Сверху