Что это такое:
Это не марафон
Не челлендж
Это ежедневная практика возвращения к себе
Каждое утро — 3–5 минут телесной радости, дыхания, живого контакта
Для кого этот курс?
если ты устала от давления, контроля и вечных 2надо";
если потеряла контакт с телом, спонтанностью, радостью;
если...
После каждых сториз в директ летит масса вопросов о том как планировать питание, как "добрать" жиры, как "не перебрать" белки и как считать углеводы. Итак, предлагаю посетить мой вебинар. Мой первый вебинар! Как спланировать кето меню без ошибок и проблем.
Вебинар будет проходить на ютубе...
ЧТО ВАС ЖДËТ
Вы узнаете, что жиры важны и нужны для нашего здоровья.
Кето и низкоуглеводное питание позволяет держать под контролем глюкозу и инсулин без усилий.
Холестерин - совсем не причина сердечно-сосудистых заболеваний.
Печень "не отвалится12 от жиров.
Нет супер дорогих "кето анализов"...
ЧТО ТАКОЕ КЕТО ПИТАНИЕ?
Главное условие такого питания — жирная, сытная и вкусная еда!
Кето питание - это высокожировая диета, с умеренным содержанием белков и низким содержанием углеводов. Организм человека получает энергию из углеводов, когда их недостаточно, он начинает расходовать жиры. В...
ВАМ ПОДХОДИТ ЭТОТ КУРС ЕСЛИ...
НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ ГЛЮТЕНА
Не готовы переплачивать за магазинный пироги по необоснованно высоким ценам с сомнительным составом, у вас или у ваших близких
аллергия на глютен, не употребляете продукты содержащие саха
ПЕЧЕТЕ НА ЗАКАЗ
И хотели бы расширить ассортимент...
Длится 23 дня. У вас будет чёткое понимание что, как и когда есть (меню).
Марафон проходит в Телеграмм (информация главных чатов вам даётся на время (ещё 30 дней после завершения марафона).
Видеоконсультации групповые, несколько раз будут такие прямые включения. На них я буду рассказывать много...
1 блок «Построение Базовой Конструкции». Вы получите задания, где описана последовательность ваших действий.
Проект «Мужской пиджак.Трикотаж» сложный, дается не легко... ВСЕМ! Так сразу честно и скажу. НО сколько радости от сделанного, вы сами это почувствуете, как только увидите результат...
Старт: Прямо сейчас
7 видеоуроков, теория и упражнения.
Закрытый канал в Телеграм с упражнениями для самостоятельной практики.
Учебное пособие Марии Батхан (107 страниц) для самостоятельной работы (с ответами).
Цель
Расширить словарный запас
Существенно улучшить навыки разговорной речи
Освоить...
Снизить вес и обрести долгожданное здоровье! Именно этим кето-диета покоряет весь мир, и автор Урваши Питре на собственном опыте убедилась в ее эффективности. Этот способ питания с повышенным содержанием жиров помог сбросить ей 20 и не набрать повторно 21 36 кг!
Прославившись своими проверенными...
Предлагаем пройти Кетомарафон всем,кто хочет начать кетопитание, но путается в море информации.
Всем, кто только начал, но требуется поддержка и контроль.
Всем, кто уже практикует кетопитание, но хочет мотивации и коррекции рациона.
В программе марафона:
Рассчёт норм макронутриентов (КБЖУ)...
Вы получите: запись видеокурса о том, как вывести свой бизнес аккаунт на новый уровень и увеличить доход
Этот курс для тебя, если:
Ты имеешь идею онлайн-бизнеса, но понятия не имеешь, как ее реализовать
Твой бизнес не приносит желаемого дохода, у тебя мало клиентов
Твой бизнес остановился в...
Вкусная жизнь на кето. Чат №2 Рецепты. 3 месяц
Автор: Натали Новикова
Видео-рецепты кето-диеты. Каждый месяц выдаётся более 20 рецептов, которых нет на канале-ютьюб автора.
Участники складчины получат все видео-рецепты, которые будут выданы автором за 1 месяц.
Объявляется набор на девятый поток!
Вы качаете всё больше курсов, которые обещают миллионные заработки, но так ничего и не применяете из них?
Вы забили гигабайтами информации свои носители, но так и не продвинулись в их изучении?
Вы скачали все курсы, которые обещали вас сделать успешными и...
Двухнедельный Интенсив по похуданию с Галиной Гроссманн
Похудание на Двухнедельном курсе Интенсива не просто оздоровительное,
а именно лечебно-омолаживающее,
без специальных диет, при привычном нормальном многообразном питании,
без применения лекарств и препаратов,
без физических нагрузок и...
Что входит в курс:
17 уроков по низкоуглеводным десертам и выпечке без сахара:
Торт 25Медовый26
Торт 27Нутелла28
Торт-суфле 29Шпинат-малина»
Торт «Шоколадный с чёрной смородиной32
Торт «Морковный»
Чизкейк «Сникерс»
Чизкейк «Фисташка-малина «
Меренговый рулет
3 вида зефира
2 вида фаджа
Нарезные конфеты...
Научитесь готовить 8 различных сортов хлеба, а также бриошь, булочки для бургеров, пончики.
Коротко о курсе:
Научитесь выпекать хлеб на дрожжах и хлеб на закваске, итальянскую чиабатту и венские булочки для бургеров, а также тартин, пончики, бриошь и многое другое!
Уроков в курсе: 30 шт...
Управление энергией 1 поток 2022 года
8 аудиофайлов, общая продолжительнотсть 2,5 часа.
Используя очень простые инструменты и упражнения, вы сможете как жонглер управлять энергиями и создавать нечто новое, чего раньше не было.
5 сентября в Киеве состоялась первая Low Carb конференция Украины, на которой нам удалось собрать потрясающих спикеров.
Ирина Бёджесс, врач, карнивор-евангелистка
Анатолий Николаев, врач, спец по превентивной и антиэйдж медицине
Оксана Оробец, спортивный диетолог, самая титулованная спортсменка...
Кетогенная диета не знает выходных. Она не хитрит и не пытается стянуть конфетку со стола тайком от цветной капусты. Оставаться в кетозе – это работа от рассвета до заката. Но поверьте, после того как в первую неделю вы отучите свой организм от углеводов, он наполнится такой невероятной...
Работаете в сфере ИТ-поддержки и управления ИТ-инфраструктурой? Вам необходимо спланировать структуру службы Service Desk и сформировать её основные процессы? Представляем Вам обновлённую версию курса, составленного на основе материала ITIL® 2011 модуля OSA (Operation Support and Analysis). Он...