Чему Вы научитесь
- упражнениям для лица, шеи, диафрагмы , тела, таза
- работать с мышцами лица
- влиять на морщины и обвисания, дряблость
- сохранять молодость
- возвращать тугор тканям
-выстраивать фасциальномышечный баланс в теле
- техникам подтяжки лица и для четкого контура
- классическому...
Вам надоела постоянная боль в спине и пояснице? Страдаете от боли в области шеи, от боли в суставах рук или ног? Это всего лишь малая часть симптомов остеохондроза или болезней суставов. Пора с этим раз и навсегда! ⠀
И заказать видеокурс «Здоровая спина, позвоночник и суставы. Прощай хандроз...
7 онлайн-занятий в режиме реального времени, длительностью 30 минут, ZOOM
7 утренних зарядок, длительностью 10 минут
Вебинар-встреча, тема: "Стройность, как философия2
Укрепление мышц спины
Трансформация женственности
Танцевальная мини-связка в фитнес-формате
ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Экспресс-гимнастика для лица и тела
УПРАЖНЕНИЯ
для стройности тела и молодости лица
Первые результаты через 14 дней
КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ
Упражнения рассчитаны одновременно и для лица, и для тела. А это значит, что ваша фигура становится стройной, а лицо более свежим и...
Полный курс, который включает все тонкости приготовления пирожного, начиная от теста для крышечек и заканчивая разнообразием начинок.
1. Приготовление крышечек на итальянской меренге
2. 10 начинок:
-Сникерс
-фундук-карамель
-дыня-малина
-апельсин
-пармезан-смородина
-арахисовое печенье
-вишня...
Онлайн тренировки для похудения в домашних условиях для новичков без специального оборудования.
Авторская методика от тренера Инны Ванюшиной.
Рекомендован для тех, кто хочет быстро похудеть на 3-5 кг за месяц, не выходя из дома. Улучшить фигуру, подтянуть ягодицы и живот. Научиться правильно...
Что в итоге: за 2 часа занятия
❤ снижения уровня стресса и напряжения в теле
❤ изменение образа женщины и мужчины
❤ возвращение Женщины в сердце Мужчины
❤ высвобождение зажатой сексуальной энергии
❤ легкое, радостное, бодрое состояние
❤ оздоровление организма
❤ реализация манифестаций станет...
Как готовить спину к выполнению глубоких прогибов, чтобы спина не болела и не заболела в будущем?
В нашем позвоночнике наиболее подвижными сегментами является шейный и поясничный. Чем многие спортсменки «успешно» пользуются. Слово «успешно» взято в кавычки потому, что на самом деле эти сегменты...
АКАДЕМИЯ «МАСТЕР РАЗБОРОВ»
Авторская программа обучения, приводящая миллионеров к миллиардам.
О ПРОГРАММЕ ОБУЧЕНИЯ.
Программа «Мастер Бизнес-Разборов12 - это второй уровень обучения Международной Академии «Мастер Разборов», который сделать разборы любого запроса предпринимателей.
Главная цель...
От магистра прикладной психологии, автора трансформационной методики работы с телом, балерины Влады Парфэ
Комплекс физических упражнений. Для дома и офиса. Подходит каждому.
Как избавиться от сутулости, болей в спине, живота. Подтянуть овал лица.
Будете выглядеть моложе, стройнее и...
🌱Друзья с 20 мая стартует 9 поток нашего онлайн курса.
«Оздоровление и очищение организма» — через восстановление работы печении кишечника.
Благодарю за ❤ пусть здоровых людей будет больше!
⠀
Программа курса рассчитана на 1 месяц:
⠀
🌸 1 лекция «Подготовительный этап»;
🌸2 лекция...
Проходить строго после базового курса, тк на базовом прорабатываются мышцы, зажимы, разблокируются лимфоузлы.
В данном курсе идет глубокая работа с костями, фасциями.
На мой взгляд, у Инны - лучшая методика. Поэтому предлагаю после ознакомления купить у автора полный курс для ее поддержки.
Это...
Данный урок содержит подробные рекомендации по развитию пассивной гибкости верхнего отдела спины и пояса верхних конечностей.
Развитием гибкостиименно этих звеньев часто пренебрегают в гимнастике, сразу отдавая предпочтение развитию гибкости поясничного отдела спины, что приводит к мышечному...
Тебе отчаянно хочется зарабатывать ииметь больше. Но тебе все время что-то мешает.....
ты боишься, что вместе с большими деньгами к тебе придут большие проблемы
тебе проще согласиться на бартер, чем на оплату твоей работы живыми деньгами
тебе кажется, что большие деньги лишат тебя друзей и...
Онлайн тренировки для похудения в домашних условиях для новичков без специального оборудования.
Авторская методика от тренера Инны Ванюшиной.
Рекомендован для тех, кто хочет быстро похудеть на 3-5 кг за месяц, не выходя из дома. Улучшить фигуру, подтянуть ягодицы и живот. Научиться правильно...
Исправь осанку и начни видеть результат от занятий спортом из любой точки мира за 4 недели
Программа курса:
МОДУЛЬ 1. Эффективное дыхание
МОДУЛЬ 2. Подвижность суставов
МОДУЛЬ 3. Укрепление мышц спины и кора
МОДУЛЬ 4. Укрепление ягодичных мышц и тренировки ног
МОДУЛЬ 5. Комплексы
МОДУЛЬ...
Скоро стартует долгожданный курс. Будет много новых упражнений, новая база для молодости лица, самые эффективные упражнения из углубленного и лифтинг-курса.
На что будет направлен курс:
выстроить себя и свое тело
сделать талию
вытянуть шею
поднять грудь
убрать сутулость
четкий контур лица
С...
Программа Модуля 2
Теория замковых врат
Грабительские звезды
Замещающие звезды
Использование чисел Хэту 28 условия появления новой стихии2 способа определения временных циклов
Своевременные и несвоевременные звезды
В каких случаях несвоевременная звезда может проявлять хорошие качества
В каких...