Интенсив: Пищевая НЕзависимость Материалы-видео + практики НАВСЕГДА.
Страт: 24 июля.
1. Переедание, связанное с предыдущими
ограничениями в еде.
2.Переедание, связанное с избеганием неприятных эмоций.
3.Переедание внешне ориентированного типа.
На интенсиве мы будем разбираться со всеми...
ДВИЖЕНИЯ ДЕЛЬФИНА:
Это уникальный целительный комплекс движений, последовательно диагностирующих и освобождающих от блоков (скованности, боли и разрушительного воздействия стресса, наших негативных мыслей и эмоций) различные части тела.
Эта практика приводит все наше существо к новому уровню...
Курс подходит вам если:
- не довольны состоянием тела ( тело как кисель )
- живот никак не уходит
- руки/ ноги дряблые, есть целлюлит
- вас замучили отёки
- у вас «грустные» ягодицы
- ваши тренировки не приносят результата
- у вас болит поясница, кол между лопаток, шея
- есть геморрой...
Для кого курс?
Для тех, кто хочет улучшить свою растяжку и гибкость
Для тех, кто хочет сесть на идеально ровные шпагаты
Для тех, кто хочет заниматься под присмотром профессионального, опытного тренера
Для тех, кто хочет понять правильную технику упражнений для дальнейших самостоятельных занятий...
Принципы построения самостоятельных тренировок по растяжке.
Базовые, обязательные упражнения с описанием техники для повышения эффективности тренировок.
Все ответы, начиная от выбора инвентаря и заканчивая построением графика самостоятельных тренировок.
Что это у нас? 14 дней экспресс обучения! Вы узнаете базу, что делать и с чего начать!
Я знаю, что многие бояться больших курсов, поэтому и создала этот.
Маленький, зато эффективный!
- 10 комплексов, которые работают моментально!
- о всех способах похудения(диеты/калории/осознанное питание)
-...
Вокруг сыроварения ходит множество мифов.
Люди считают, что натуральный домашний сыр — это долго и муторно, что устроить на небольшой кухне собственную сыроварню невозможно, что вкусный и полезный сыр получается только у профи.
Все мы знаем какой сыр сейчас продают в магазинах, его структура и...
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Упражнения для снятия болевых ощущений в различных отделах позвоночника
Комплексы упражнений для исправления сутулости и здоровья спины
Рекомендовано при остеохондрозах, протрузиях и грыжах (не в стадии обострения)
Что такое сопротивление с психологической точки зрения
Его полезная, защитная функция
С какими эмоциями связано и как двигаться по жизни, не останавливаясь из-за него
Курс состоит из 8 модулей, изучив которые вы:
поймете, в каком направлении развиваться;
узнаете, кому нужны ваши навыки и профессия;
освоите планирование финансовых потоков;
научитесь рассказывать о себе и своей деятельности в оффлайн- и онлайн-пространстве;
разработаете план действий для...
Описание:
Ты так ждешь заветную цифру на весах?
А если я скажу ,что это бессмысленно?
О чём говорит цифра? Ни о чём!
Важно качество тела,а не вес.
От этого будет зависеть твой внешный вид.
Нет движения - есть проблемы!
Поясню -
▪много сидите за компьютером/в телефоне?
▪Мало ходите?
▪Есть...
Описание:
Это последняя программа в данном формате.
Это последняя возможность купить мой продукт с вечным доступом.
БОЛЬШЕ ТАКОГО НЕ БУДЕТ
Все подробности, а именно, сколько тренировок, когда готовность, как все будет проходить - в личные сообщения.
Самый простой способ создания реалистичных колец/полуколец киви
- текстура;
- тонировка;
- правильный цвет;
- кожура;
- семечки;
- сердцевина.
Все это и многое другое Вы узнаете на данном МК
Сегодня у вас есть редкая возможность присоединиться к 3-му потоку Школы Екатерины Васильевой «Декоративно-прикладное искусство Востока». Почему редкая? Потому, что 3-й поток проекта «История декоративно-прикладного искусства, с практическими занятиями» станет завершающим.
Вы сможете принять...
РУКОВОДСТВО ПО БЕГУ
Основы беговых тренировок для новичков: с чего начать, как прогрессировать, как тренироваться без травм.
Техника бега, комплекс упражнений, восстановление.
Рекомендации по самостоятельным тренировкам от профессионального тренера.
Сегодня будем говорить о том, как дыхание влияет на вашу осанку!
Любое нарушение осанки может быть следствием нарушения паттерна дыхания.
Примеры:
1. Ребра закрываются, грудная клетка застывает.
Грудные мышцы укорачиваются, заворачивав плечи вовнутрь. А плечи ползут вверх за спазмированными...
Причины ухудшения рук и груди - одинаковые.
И решение у них ОДИНАКОВОЕ.
Вы получите:
1. Красивые руки
2. Избавитесь от холки
3. Поправим грудь!
4. Полюбите себя.
Книга базируется на анализе данных о смертности на дорогах мира за 100 лет массовой автомобилизации. В ней изложена история формирования современных научных представлений о средствах и методах обеспечения безопасности дорожного движения в структурном и временном разрезах.
При этом в духе...