Результаты поиска по запросу: [kate_good_fitt] Сборник от отёков (Екатерина Васильева)

Сборник содержит 30 вариантов завтрака с просчитанным КБЖУ на порцию. Рулет с творогом Творожные кексы Запеканка яблочная Брауни Маффины с протеином Конверт с курицей и сыром Ролл с авокадо и яйцом Оладьи с маком Сырная лепёшка Пирожное из хлебцов Торт из овсяных хлопьев пирог с рыбой Рулет из...

Сегодня будем говорить о том, как дыхание влияет на вашу осанку! Любое нарушение осанки может быть следствием нарушения паттерна дыхания. Примеры: 1. Ребра закрываются, грудная клетка застывает. Грудные мышцы укорачиваются, заворачивав плечи вовнутрь. А плечи ползут вверх за спазмированными...

Это книга — частичка моей души, которой я хочу поделиться с вами. Все в этой книге наполнено теплотой и любовью. И я надеюсь, что именно такая атмосфера будет сопровождать и ваши семейные завтраки. Как говорил Х. Мураками «Вкусный завтрак — отдельный праздник в жизни.» И я надеюсь, что с...

Программа курса I БЛОК. "ОТ СКЕТЧА К ГОТОВОЙ РАБОТЕ В ТЕХНИКЕ СУМИ-Э" 1. Строение глаз кота 2. Строение мордочки. 3. Пишем зарисовки головы в разных ракурсах 4. Разбираем скелет 5. Зарисовки тела кота в разных положениях. Создаем зарисовки для дальнейшего использования в технике суми-э II...

13 лучших авторских рецептов тортов, которые получили особую популярность у моих заказчиков и учеников: - Ванильный - Шоколадный с виски - Мега-фундучный - Тропический - Брауни со смородиной - Абрикосово-карамельный - Шоколадно-смородиновый - Манго-молочный шоколад - Яблоко-корица -...

Этот тренинг-медитация создан специально для вас! Еще долго после расставания с токсичным человеком мы не можем выбраться из эмоциональной ямы. Наши комплексы расцвели, а самооценка понизилась методичными повторениями фактов обесценивания вас, критикой, страхом, негативными эмоциями. Этот...

Так сложно приготовить что-то вкусное, когда у малыша аллергия на белок коровьего молока / яйцо / глютен. А иногда это всё разом нельзя! И что же делать? Вам поможет мой новый сборник, в котором 50 рецептов разнообразных блюд без глютена / яиц / молока + 2 рецепта праздничных торта. Подойдут...

100 вопросов юристу от начинающего дизайнера Когда вы только начинаете работать и вообще не понимаете, куда бежать. Когда вам не до тонкостей законодательства, в основах бы разобраться. Когда вам нужна база, но из разных сфер. Во всех этих случаях вам пригодится гайд "100 вопросов". Это...

Сборник «Мамино счастье» для мам и малышей, у которых нет аллергии. В нём собраны самые разнообразные рецепты: завтраки, обеды/ужины, перекусы и два рецепта праздничных торта! Вкусные блюда из самых обычных ингредиентов подойдут малышам от 1 года (некоторые рецепты с 2 лет). И самое важное -...

Лето - прекрасная пора, наполненная солнечными днями и уютными вечерами у костра, запахом скошенной травы и бодрящей свежестью реки. Ну и, конечно же, лето ассоциируется у всех с урожаем! В своём сборнике я собрала 15 разнообразных, простых и универсальных рецепта сладкой выпечки. Для каждого...

Сборник рецептов на каждый день, классика из детства и новые вкусы. Мы долго отбирали лучшие рецепты, чтобы вы могли радовать свою семью вкусной выпечкой Мы создавали его командой из 6 человек целый год! Провели бесчисленное количество проработок, Перебрали несколько сотен рецептов, Провели...

Десерт "Суккуленты" сделаем горшочки с помощью формы и без форм; создадим суккуленты; упакуем мини-десерт в горшочек. Десерт "Кофейные стаканчики тирамису" Вы узнаете: сделаем стаканчики с профессиональной формой и без форм; дополним соломкой и мини-мишкой; узнаете два рецепта тирамису (с...

Венские вафли "Пломбир в карамели» ……пломбир…… нежный тающий ворту десерт в виде венской вафли Тонкий , хрустящий, карамельный шоколад - словно нежная поджаренная корочка обволакивает нежнейший мусс с нотками малины Что будет в уроке: мы не будем темперировать шоколад!!!! Да да этого пункта у...

Настало время поделиться рецептами для идеального праздничного стола. Универсальный сборник простых, но разнообразных рецептов подойдут для любого праздника. Также Вас будут ждать подсказки по тонкостям приготовления и продуктам, которые я выбираю. Приятного просмотра.

Курс “Коллекция ‘от-кутюр'” Мы с вами создадим “с нуля” полноценные изделия одежды с вышивкой: от выкройки до пошива, от выбора орнамента и построения схемы вышивки до ее выполнения и выполним сборку готового изделия. Дадим то, чего нет в других курсах: ▪️ создадим схемы вышивки с учетом деталей...

Разнообразные и вкусные рецепты консервации, проверенные временем. Многие из них перешли от моей бабушки и мамы и вот уже более 40 лет мы не изменяем им. А теперь настало время поделиться ими с вами! Приятного просмотра.

Готовые идеи полезных блюд для малышей от 8-9 месяцев, которые подходят не только малышам, но и всей семье. Завтраки, обеды и ужины, перекусы — все блюда готовятся быстро и из простых ингредиентов, то что нужно для мам! Представлен в виде pdf-файла, который вы сможете скачать и пользоваться...

Впереди самая волшебная пора. Не важно сколько нам лет, под Новый год мы все верим в чудо и так его ждём Предлагаю в этом году подготовиться к этому замечательному празднику вместе. Вместе выбрать подарки для близких и родных. Вместе украсить наши дома и создать там неповторимую волшебную...

О книге: Несмотря на мировые достижения медицинской науки и технологий, большие бюджетные расходы в последние годы, в нашей стране качество медицинских услуг почти не улучшалось. По оценке экспертов, каждому второму россиянину как минимум один раз был поставлен неверный диагноз и назначено...

Я собрала для вас «ПРОГРАММУ» тренировок в подарок к 8 марта! Это программа тренировок по дням. В ней 6 тренировок, за которые мы проработаем ВСЁ ТЕЛО! (понедельник, вторник и т.д): + 2 утренние зарядки + комплекс на дыхание Кайф в том, что не надо заморачиваться, думать, подбирать - какую же...