Результаты поиска по запросу: Оздоровительный бег. Беговые тренировки без травм (Оксана Килина)

Я собрала для тебя новый онлайн-курс «Шпагат Дома 3.0», в котором будет абсолютный эффект присутствия на персональной тренировке. С помощью этого курса ты сможешь: улучшить гибкость всего тела, сесть на шпагат и даже уйти в минус, вернуть мышцам тонус, похудеть, и даже научиться делать...

Когда? 1-28 февраля. Плюс дополнительный месяц доступа - март. Где? В закрытом канале в телеграм Что будет? 20 коротких зарядок на 15-20 минут. Я буду выкладывать их по будним дням. Будут разные варианты: МФР, растяжка, лимфодренажная зарядка, зарядка на раскрытие грудного отдела (осанку)...

Дифференциация звуков Р-Л,С-Ш файл в формате PDF

Программа «Второго оздоровительного курса» 1 Мышечная гимнастика Направлена на снятие эмоциональных зажимов в теле. Практические занятия, которые можно повторять в любом удобном месте. 2 Работа с эмоциями Делаем эмоции своими союзниками. 3 Наработка лидерских черт характера и «запоминание»...

Быть собой – это значит быть естественным, жить в согласии со своими ощущениями и стремлениями, творить, созидать, наслаждаться. Это значит чувствовать, что мир – безопасен, люди – дружелюбны, а мы – хорошие, правильные всегда! – просто потому что такова наша природа. Нам всего лишь нужно то...

В программе семинара: 1. Факторы риска возникновения нервно-психической патологии (биологические, психологические и социальные). 2. Влияние темперамента ребенка и особенностей воспитательной практики в семье на возникновение неврозов. 3. Роль стресса в развитии ребенка и его последствия. 4...

Узнайте за 4 часа, где Вы сможете зарабатывать - Если сейчас >Вы работаете в найме: - Вас бесит нереализованность, нехватка денег, быт - Вам хочется поменять работу - Вы хотите самореализоваться, хорошо зарабатывать и больше времени посвящать себе и своим близким НО! У Вас - НЕТ понятного плана...

Ты можешь тренироваться в тренажерном зале или дома. Для тренировок дома понадобится специальное оборудование. Философия тренинга С детства я любил спорт. Всегда им занимался, пока в "переходном" возрасте не оставил его на несколько лет. Тут же стали "налипать" вредные привычки, тогда я начал...

Душа помнит всё. Исцеление травм прошлого для обретения счастья в настоящем Чувствуете, что живете «не свою» жизнь? Возможно, корни проблем – в прошлых воплощениях. Практики из книги помогут проработать старые раны, найти истинное предназначение и наконец ощутить свободу от груза прошлого...

Как бы ни любили и ни оберегали нас наши родители, мало кому из нас удалось избежать детских эмоциональных травм, последствия которых могут догонять не только нас, но и наших детей. Ситуация, травмировавшая человека в детском возрасте, может затеряться в глубинах его памяти, но заряд, полученный...

Для кого полезен курс? Начните бегать правильно прямо сейчас Хотите научиться бегать быстро, c пользой, легко, красиво и без травм? Вы уже бегаете, но хотите улучшить свою технику? Вы пробовали улучшить технику бега по роликам в интернете, но желамого результата так и не достигли? Может быть Вы...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 150 стр. 23 иллюстрации Автор: Оксана Дмитрова О книге: Материнство – это счастливый и в то же время тяжелый период жизни. Первые годы младенца – проверка семьи на прочность, когда важно не потерять себя среди памперсов, капризов и...

Мы собрали для вас специальный оздоровительный комплект для начинающих "Бодрый старт" — это 17 видео, 3 книги и 8 видео-уроков В комплект "Бодрый старт" входят 5 разделов с материалами: 1) Музыка для практики Цигун 17 треков Музыка для занятий даст вам возможность расслабиться, войти в нужное...

Медицинская реабилитация чрезвычайно важное направление медицины, к которому также имеют отношение многие специалисты из сферы фитнеса. Для полного восстановления после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата невозможно без понимания закономерностей и специфики процесса восстановления...

Многие из нас не понаслышке знают о том, что такое психологическая травма. Обычно ее вызывают большие потрясения (аварии и катастрофы, стихийные бедствия, насилие, участие в военных действиях в любом качестве, потеря близких, тяжелые болезни, травля и буллинг, предательство), но даже длительный...

Что на курсе? Фундаментальные знания об особенностях нашего мозга, в которых скрыт механизм рождения страхов, психологических травм, неуверенности, низкой самооценки, фобий Тайные знания о Законах Вселенной, открывшиеся всему человечеству. Психологические особенности нервной системы, которая...

Кому подойдёт этот курс Массажистам Хотите расширить свой функционал, оказывать более широкий спектр услуг и получать за свою работу больше? Познакомьтесь с техниками медицинского массажа на нашем онлайн-курсе. Медицинским работникам Всегда в поисках новых методик, подходящих для внедрения в...

Сет лучших тренировок для тех, кто хочет уделить больше внимания ногам и ягодицам. Выстраиваем идеальный баланс восстановления и нагрузки с помощью комплексных тренировок и растяжки. Мы собрали лучшие тренировки на ноги и ягодицы из наших курсов в трёхнедельный интенсив, чтобы у каждого была...

Оздоровительный метод 3-1-2 Видеокурс для домашнего обучения. Оздоровительный метод 3-1-2. Три простых шага к здоровью и молодости в любом возрасте. Видеокурс предназначен для практического освоения всех трех частей метода 3-1-2 для быстрого восстановления здоровья и омоложения в любом...

Программа тренировок: Блок #1 Тренировки Базы ✓ Программы тренировок на 45 дней состоящие из базовых упражнений ✓ Каждую неделю тренировки и упражнения меняются и становятся сложнее ✓ Видео-упражнения на каждую группу мышц ✓ Чек листы под каждую тренировку Практический блок 189 упражнений на...