Самопринятие помогает нам регулировать пищевое поведение и вес, исходя из уважения к телу, заботу о нем и о себе. Это значит, что ваши действия будут иметь долгосрочный эффект, а не выглядеть как рывки от одной диеты к другой - то теряя вес, то набирая его обратно.
⠀
Доброе отношение к себе...
Web 3 для всех:
Практическое руководствопо новому интернету. Каким будет интернет в будущем
Автор шаг за шагом проведет вас через эволюцию интернета от его первоначальных версий до современных инноваций Web 3. Вы узнаете о ключевых принципах децентрализации, блокчейна, умных контрактов и...
Практическое руководствоповысоковибрационному питанию
Путь к здоровью, энергии и долголетию
Пять принципов клеточного питания. Четыре столпа здоровья. Природные адаптогены и суперфуды. Проростки и микрозелень – живая сила питания. Очищение сосудов и капилляров. Качественные продукты и...
Марафон «Сила Уверенности»
Старт: 1 марта
Продолжительность: 30 дней
Научись брать под контроль события своей жизни, обрети силу уверенности за 30 дней
Программа курса
Работа с психологом. 1 неделя. Что такое уверенность?
Работа с психологом. 2 неделя. Наша самооценка.
Работа с психологом. 3...
Вы когда-нибудь задумывались о том, как было бы здорово обрести контроль над своим разумом и эмоциями,
чтобы достичь своих целей и улучшить качество своей жизни?
Если да, то "Практическое руководствопо самогипнозу" - книга, которую вы искали!
Эта удивительная книга написана в 1961 году...
энергетически запрограммированное аудио
Этот звук запрограммирован на постоянное изменение всех ограничивающих убеждений, которые мешают вам жить той жизнью, которую вы хотите, и делать то, что вы хотите, но не верите, что можете. Есть запрограммированные ниши для любви, карьеры, уверенностив...
Рисуем человека по фотографиям.
Практическое руководство с референсами и туториалами
Возможность использовать фотографии в качестве референсов оказалась для художников невероятным даром, но также привела к отходу от наблюдения за реальной жизнью. В этой книге Патрик Дж. Джонс, профессиональный...
Книга в формате PDF
Объем: 98 стр.
Авторы: Крис Любкеманн, Эверетт Эленвуд , Кэрол Кент
О книге:
Ножом можно вырезать из дерева почти все – единственным ограничением является ваша фантазия. Начать заниматься вырезанием очень просто! Все, что вам нужно, – нож, ветка и эта книга! Для того чтобы...
О книге:
Хорошая история — это чистый секс.
А ещё она заставляет вас сопереживать незнакомцам, погружаться в сложные на первый взгляд вещи, не спать ночами, пытаясь досмотреть «вот точно последнюю серию», ставить лайки в социальных сетях и нажимать на колокольчики.
Овладеть навыками...
Психолог Бритт Франк рассказывает, как выйти из прокрастинации, депрессии и зависимости, или по-другому – глобального жизненного тупика. Выбрали главное из жизнеутверждающей, ироничной, а главное, эффективной авторской программы, которая помогла Бритт справиться с тяжелым кризисом.
В своих руках ты держишь уникальное пособие по рисованию аниме и манги. Вместе с ним каждый сможет научиться рисовать персонажей и даже целые комиксы в любом жанре всего за 30 уроков.
В книге ты найдешь:
- подробный список необходимых для творчества материалов;
- полный разбор анатомии...
Информация о товаре
Обучение. Руководствопо психиатрии. Часть 1. Онлайн семинар. 8 мая 2021 года.
Введение в психиатрию.
Понятие психического здоровья.
Групповая терапия и практические занятия.
Видео материалы для предварительного изучения.
Photoshop CS5. Самое необходимое (Софья Скрылина)
Рассмотрены инструменты программы Adobe Photoshop CS5 и основные приемы работы с ними: выделение и редактирование фрагментов изображения; ретушь и коррекция; создание различных эффектов, включая текстовые; работа с контурами и векторными...
Photoshop CS6. Самое необходимое (Софья Скрылина)
Рассмотрены инструменты программы Adobe Photoshop CS6 и основные приемы работы с ними: выделение и редактирование фрагментов изображения; ретушь и коррекция; создание различных эффектов, включая текстовые; работа с контурами и векторными...
Встречайте новое пособие по рисованию манги от Кристофера Харта
— профессионального художника, популярного автора книг-бестселлеровпо рисованию и большого фаната манги!
Эта книга для вас, если вы:
- Любите мангу и аниме.
- Увлекаетесь творчеством.
- Мечтаете научиться рисовать.
-...
Откройте всебе сверхспособности. Курс по развитию экстрасенсорных способностей и энергетического потенциала
Приветствую всех и каждого на моем новом курсе, где мы отправимся в путешествие по иррациональным, но увлекательным аспектам сознания. Вас ждет невероятное погружение в медитативные...
Информация о товаре
Книга и видео семинар Руководствопо счастью
18 видео и электронная книга.
О сайте:
Здесь собраны только реальные, в клиническом опыте
проверенные знания в области ментального здоровья,
которые я применяю уже более 20 лет.
[Bizcarusel] Руководствопо stories. Pro-версия (Катерина Алешина)
Повышай охваты сторис, овладев трендовыми навыками оформления Stories и секретными техниками пововлечению аудитории!
Pro-версия включает в себя:
Раздел 1. Типографика
Раздел 2. Фоны и колористика
Раздел 3. Статичное...
Впереди у нас Полнолуние 10 сентября – самое тяжелое и значимое в 2022 году. Ряд кармических особенностей и аномалий и 5 планетарных противостояний будут действовать в этот период как электрический разряд по нашей энергетике.
И кто-то получит болезненный ожог, с неприятными последствиями и...
Описание книги
Руководство представляет собой обобщение опыта авторовпо сопровождению сделок с недвижимостью, накопленного более чем за 20-летний период практики, в котором даны практические рекомендации для лиц, собирающихся продавать или приобретать недвижимость на торгах. На примере реальных...