Музыка, окружающая нас похожа на еду, которую мы вкушаем. Обычно, мы стараемся питаться осознанно, чтобы качество нашей жизни было выше. Так же и с музыкой. Нелегко перейти с музыки «фастфуда» на вдохновляющую и изысканную. Осознанность, качество, смысл — это не только про еду, но и про...
В этой книге вы найдете множество уникальных рецептов смузи, специально разработанных для очищения организма и похудения. Автор предлагает подборку сезонных фруктов, овощей и трав, которые помогут не только избавиться от токсинов, но и насытить организм полезными витаминами и минералами. Автор...
Описание книги
Свершилось! Медлить нельзя! С этой диетой вся ваша жизнь радикально изменится. На смену сомнениям и неуверенности в себе придут потрясающее ощущение нового, стройного тела и сознание своей неотразимости. И все это благодаря скромному и доступному растению сельдерею – идеальному...
Описание книги:
Автор - эксперт с многолетним опытом в области правильного питания, топовый блогер и известный в России пропагандист здорового образа жизни. Основатель одного из крупнейших интернет-марафонов. В книге - уникальная авторская концепция о питании, в которой нет жёстких правил и...
Эффективная диета при гастрите:
Вкусные и полезные блюда, которые успокоят и вылечат желудок
Лечебная диета — это важный шаг который вы можете сделать, чтобы помочь своему желудку.
Эта книга предоставит вам полезную информацию, быстрые советы и ряд питательных и вкусных рецептов, которые...
В ЭТИХ УРОКАХ ТЫ УЗНАЕШЬ:
Как есть все и худеть.
Что конкретно нужно делать, чтобы худеть без стресса и срывов.
Авторскую систему похудения А. Максимовой,
на которой скинули лишние кг более 10.000 девушек.
Четкие шаги к стройности и новому состоянию.
Список анализов
и за что они отвечают
УРОКИ...
Диетология является важным направлением в китайской медицине. С помощью коррекции питания можно побороть ожирение, хронические недуги и даже продлить молодость. Узнайте о том, как сохранить и приумножить здоровье без жестких ограничений. Китайская диетология поможет подобрать полезные блюда для...
Блок «Основы традиционной китайской
медицины и диетологии»
1. Жизнь «на 6 цуней»: правила яншен-системы долголетия
2. Пять сезонов в китайской философии, вечный двигатель Инь-Ян
3. Как сезонное питание вырабатывает иммунитет
4. Принципы, патогены, созидающие энергии каждого сезона
5...