ЧТО ВХОДИТ В ГАЙД ПО СЛИВУ ВОДЫ:
рацион на 14дней (на 5 разных калорийностей от 1500 ккал до 2000 ккал)
пpoдуктoвая корзина на 14дней
10 схем слива воды
расчёт свой нормы БЖУ для слива воды
новые методы по быстрому минусу в объёмах
мои секретные лайфхаки по сливу воды
как я слила...
Покупай мой 8-летний опыт работы с холодным трафиком, благодаря которому мои ученики в несезон сделали 33 млн без прогревов, reels и сторис
НЕ ВОРОНКА ДЕЛАЕТ МИЛЛИОНЫ, А ТРАФИК!
Сначала нужно научиться привлекать людей, а уже потом делать все эти воронки.
И если ты это делать не умеешь, то...
Вы узнаете:
Как правильно ухаживать за волнистыми волосами дома.
Как грамотно очищать, увлажнять и питать вьющиеся волосы.
Правда и мифы про curly-метод.
Секреты упругих и здоровых кудряшек.
Что делать, чтобы ушла лишняя пушистость.
Стрижки и формы для волнистых и вьющихся волос.
Если всё же...
Травы для ухода за светлыми и темными волосами
- Заменяем привычный шампунь и бальзам-ополаскиватель
- Аромарасчесывание
- Природные средства осветления волос
- Стимуляция роста волос природными компонентами
- Зачем и чем ополаскивать волосы после мытья?
- Что делать с перхотью?
- Разбираем, что...
Этот курс для тех, кто хочет:
Обрести чувство гармонии, владения своей жизнью
Обрести контрольнадсвоими эмоциями
Засыпать легко и просыпаться с удовольствием
Обучиться приёмам, помогающим легко переживать стресс и боль
Чему вы научитесь
Вы научитесь быстро расслабляться и входить в...
Что входит в курс:
12 часов работы по 6 главным карьерным темам: резюме и сопроводительное письмо, поиск работы, интервью, деньги, планирование карьеры, обзор рынка.
Практика и кейсы: весь курс построен по принципу 70/30. 30% теории и 70% реальных кейсов.
Доступ в закрытый карьерный чат в...
Что выбираете вы?
Жизнь на нервяке и бардак
Вам постоянно не хватает времени на дела, себя и семью
Вы работаете всё больше, устаете, но ваши доход не растет
Вы откладываете дела на потом, ленитесь и зависаете в соц.сетях
Вы каждый вечер терзаетесь чувством вины за низкие результаты и, похоже...
Описание:
"Гайд «Уход за окрашенными и осветлёнными волосами»" от Алии Бургановой предназначен для всех, кто хочет научиться правильно ухаживать засвоими окрашенными или осветленными волосами. Защита окрашенных волос и поддержание их красоты и здоровья может быть сложной задачей, особенно для...
Эта книга представляет собой пошаговую инструкцию как можно продать квартиру по максимальной цене за14дней. Собраны только рабочие инструменты и техники, которые автор реализует сам.
После каждой главы следует список задач, поэтому чтение и реализация всех инструментов получились максимально...
Прокачай навык, который позволит дополнительно зарабатывать на заказах с фриланса, используя этот 14-дневный марафон.
удет на марафоне?
Каждый день вы получаете видеоурок с полезными ссылками и домашним заданием для закрепления теории.
В среднем каждый урок идёт не более 10 минут. В них нет...
Описание книги
Умение эффективно общаться помогает нам добиваться успеха в карьере и личной жизни, легко убеждать людей и разрешать конфликты, заводить полезные и приятные знакомства. Однако многие испытывают волнение и скованность при общении с малознакомым человеком, начальником или продавцом...
Как наконец понять, как ухаживать заволосами и выработать свою систему
Содержание
Общие правила ухода и важные рекомендации. ответы на частые вопросы
(как действует уход, сушка феном, как наносить средства на волосы, сколько держать и тд)
Определение типа кожи головы. подбор схемы ухода в...
Вы получите: материалы курса - Тариф «Знания»
Пошаговые инструкции по созданию вебинара, курса, настройке оплаты и дрругих технических моментов. Сэкономьте врремя и деньги!
Готовые шаблоны и чек-листы. Чек-листы лендингов, воронок, документы всех этапов запуска, ментальные карты и презентации...
Поддерживать большие приложения сложно, а поддержка больших «неорганизованных» приложений превращается в непосильную задачу. Пришло время сделать паузу и задуматься о рефакторинге!
Внесение значительных изменений в крупную и сложную кодовую базу - нетривиальная задача, которую практически...
ЭТО ГОТОВАЯ МЕТОДИЧКА-ПОДБОРКА, ВНУТРИ КОТОРОЙ 100+ ЛУЧШИХ СРЕДСТВ С ХОРОШИМ СОСТАВОМ ДЛЯ ЛЮБЫХ ВОЛОС
Я ПРОВЕРИЛА НА СВОИХ волосах и клиентов более 500 средств и точно знаю:
КАКИЕ РАБОТАЮТ на САМОМ деле!
Эта подборка самого лучшего ухода с хорошими составами для твоих волос
КОМУ ПОДОЙДЁТ ЭТА...
Чистая кожа это легко!
Немного предыстории:
Я провожу курсы по питанию и чисткам. Постоянным приятным результатом для участников является колоссальное улучшение состояния кожи. Кожа это очень точный индикатор внутреннего состояния тела. И я могу точно описать состояние Вашего организма, просто...
Вашему организму нужна чистка. если у вас::
Сильные головные боли
Акне не проходитУхудшается память
Перенесен COVID
Целлюлит
Постоянно выпадают волосы
Бесконечный синдром «встала-устала»
Звоночки начала депрессии
Мучаетесь от болевых запоров
Боль от эндометриоза
Происходят скачки давления...
Что входит в модуль:
Урок №1. Оборудование и материалы
В это уроке я даю информацию о том, какие расходные материалы нужны для изготовления домашней косметики. Какие ингредиенты будем использовать. Где всё это лучше покупать. А также правила стерилизации и дезинфекции, организация рабочего...