Внимание тем, кто быстро утомляется, часто раздражается и нервничает, страдает от головной боли, мигрени, хочет нормализовать артериальное давление.
В курсе рассказывается как остановить и предупредить развитие болезней сердечно-сосудистой системы, избавиться от риска получить инсульт и...
Описание книги
Уникальная система «чтения» людей разработана российским психологом и проверена в реальных условиях. В книге вы найдете 6 типов характера человека и рекомендации по взаимодействию с каждым из типов. Овладев этой системой, вы сможете понимать окружающих с первого взгляда...
Описание книги
«Книга о власти над собой» – бестселлер №1 от Энтони Роббинса, признанного авторитета в психологии лидерства и саморазвития!
Ставьте любые цели – и достигайте их! Вы действительно можете получить, создать и добиться всего, чего только захотите! Энтони Роббинс доказал это...
Описание: Кинематограф наперебой предлагает мрачные сценарии судьбы человечества: «Чёрное зеркало», «Терминатор», «Матрица».
Разумеется, два последних варианта нам не грозят: никакие роботы не пойдут нас убивать, и впадать в счастливый «матричный» сон нам ещё рановато. А вот «Черное зеркало» во...
Описание книги
Уникальная аудиокнига от самого известного в мире эксперта по экстраверсии и интроверсии Сильвии Лёкен.
Как интроверту стать успешным в мире экстравертов? Когда планерки кажутся сущим адом, когда дискуссии с коллегами вгоняют в ступор, а корпоративы лишают сил? Сильвия Лёкен, один...
Книга предлагает освоить методы подготовки и проведения B2B переговоров для получения результата в формате «Победа — Победа» (Win — Win).
Вы научитесь:
ставить цели на переговоры
планировать сильную аргументацию
рассчитывать переговорные позиции
вести сложный торг
моделям вербальных поведений...
а этом вебинаре 19 января 20.00 мск вы получите:
ТЕОРИЮ:
Мою теорию зависания при стрессе и механизм выхода из стресса за несколько секунд на основе усиления детских инстинктивных защитный реакций.
ПРАКТИКУ:
1. Виртуальный Индикатор напряжения (Шкала стресса)" для оценки и управления своим...
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
«Секс в твоей голове» – это книга, которая ответит на топ-25 самых популярных вопросов интимного характера: «Что полезнее: секстинг или петтинг?», «Почему не...
Онлайн-занятие на 3 часа 40 минут
План занятия:
-Отличия тревоги и страха. Основные понятия.
-Как формируются привычки бояться
-Как снижать эмоциональное напряжение
-О чем нам сигнализирует тревога
-Физиологические аспекты тревоги
-5 драйверов, запускающих страх
-Способы исследования и...
Как христианство победило? Что случилось в IV и V веках такого, что еще недавно гонимая и малочисленная религия сумела стать господствующей в империи и кое-где за ее пределами? Это главный вопрос, которым мы зададимся завтра на лекции, но чтобы ответить на него, нам придется разобраться и в...
Задача тренинга
Научиться преодолевать чувство страха на пути к вашим мечтам и целям. Я дам вам рабочий инструмент для управления страхами и сомнениями, и мы вместе поэтапно пройдем этот путь.
Программа тренинга
Мы изучим одну из базовых эмоций - страх, проработаем ее и закрепим навык
УРОК 1...
Преобразующее руководство, которое поможет читателям преодолеть невидимые оковы, удерживающие их от личностного роста и самореализации. Эта книга глубоко исследует различные формы психологических барьеров, которые препятствуют прогрессу, и предлагает практические стратегии и техники для...
Человеческий организм обладает достаточным запасом сил, чтобы справиться с большинством болезней, в том числе и с раком. Многие считают подобный диагноз приговором, но на самом деле это не так. Собственной жизнью Майя Гогулан доказала, что с раком можно и нужно сражаться: отказаться от вредных...
Описание
Книга научит вас, как перестать быть слугой страха и стать его господином и контролировать свой внутренний мир! Автор пишет о мужестве и бесстрашии потому, что знает: страх одна из самых сильных эмоций людей.
Никто и никогда не гарантирует нам в этом мире безопасность, покой и комфорт...
Это не просто книга, это практическое пособие. Здесь собраны уникальные рецепты хорошего настроения, способы достижения внутренней гармонии и счастья. Благодаря этой книге вы узнаете, как справиться со стрессом и психологическими проблемами, как найти выход из тупика и как защититься от...
Об аудиокниге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
В современном мире меняется сама природа конкурентной борьбы. Если раньше это была типичная схватка Давида с Голиафом в рамках одной отрасли, то в эпоху развитых экосистем прямое противостояние...
В жизни со стрессом приходится сталкиваться всем. Так или иначе.
Нормально жить и работать на фоне стресса почти невозможно, голова занята насущной проблемой, и только ей.
А надо есть, спать, решать рабочие моменты, принимать решения и делать другие текущие дела. Это очень трудно.
Мы теряем...
Во второй части аудиокниги в диалогах с собеседниками и ответах на письма читателей Автор продолжает раскрывать тему работы с гордыней. Важные нюансы в понимании того, как она проявляется и преодолевается, станут бесценной помощью читателям в работе над своим мировоззрением и характером...
Тема преодоления гордыни чрезвычайно важна и актуальна. Для того чтобы человек понял, что такое гордыня и насколько она опасна, нужно сформировать ее образ - увидеть проявления гордыни с разных сторон, в разных жизненных ситуациях. Обликов гордыни великое множество, и насколько разнообразна наша...