Результаты поиска по запросу: Секретный марафон красоты по мотивам "Секреты Вики" (Виктория Березовская)

Качание пресса в висе? 100 скручиваний? Подъемы на наклонной скамье? Планки по 3-5 минут? А может это работа с хулахупом перед телевизором? Или пресс надо намазать горячим скрабом с перцем, завернуться в пленку и терпеливо ждать, пока выйдут шлаки и токсины? Вынуждена вас разочаровать! Ничто из...

Ты получаешь: Полный доступ к трем программам тренировок. 50+ тренировочных дней Полный доступ к системе питания, базе из 300+ рецептов и всей структуре меню Неограниченный доступ к форуму для общения с другими участницами Неограниченный доступ к поддержке сертифицированных кураторов.

Язык: русский Вы получите: Мастер-класс по вязанию тела куклы по мотивам Монстр Хай в формате pdf МК содержит подробное описание вязания тела куклы, с фотографиями и схемами трудных моментов, создание каркаса и нюансы набивки. Рост куклы 20-25 см при вязании пряжей типа Ирис, 100%...

Марафон пройдет в формате группы в Телеграмме. Каждый день участники будут получать новый рецепт. В конце обучения каждый получит сборник завтраков. Тыквенный кекс Сырный суп с брокколи Овощное рагу Салат из запеченных овощей с моцареллой Тарт с томатами Грибной крем-суп Киш с запеченными...

Веррин «Фундучно-Шоколадный» Они у меня разлетаются как семечки))), много заказано и уже многие забрали! Чувствую, что баночек мне не хватит... Нужно срочно заказывать!

Этот марафон для тебя, если: Ты давно смотришь в сторону бьюти-процедур для волос, но что из них польза, а что вред не знаешь Ты хочешь узнать, как сохранить молодость, не потерять блеск и красоту кожи/волос Ты хочешь уметь вовремя распознать сигнал «sos» и решить проблемы кожи, волос и ногтей...

"Колючая парочка" по мотивам рисунка В.И.Зарубина - размер 150х120 крестиков (27х22 см для канвы Aida 14) Схема предоставляется только в формате pdf-файлов - в DMC цветном и черно-белом

"В зонтике", по мотивам рисунка В.И.Зарубина. Размер - 132х99 крестиков (24х18 см для канвы Aida 14), палитры разработки - Гамма и DMC (СХС), бэкстич счётный. Схема предоставляется только в формате pdf-файлов

"Новогодний носок-4" по мотивам рисунка В.И.Зарубина - палитры разработки традиционные - Гамма и DMC, бэкстич счётный, размер аналогичный всей "носочной" серии - 145х165 крестиков (общий размер полотна основы), размер готового носка - 24 см по наибольшей ширине и 27 см по наибольшей высоте, все...

У нас всех мало времени, много забот и проблем, но требования к себе по-прежнему высоки! И если решаемся худеть, то через «меньше жрать», урезав КБЖУ до минимума, и обязательно кардио натощак еще, еще и еще… Увы, все не так! Мы забываем, что кардио никогда не даст красивое тело с мышцами, а...

Не секрет, что весна - время кардиганов ) Будем вязать кардиган ! Еще осенью я увидела кардиган по мотивам Шервино с ажурными дорожками . И вроде бы все просто , на первый взгляд , но взявшись за работу , я поняла , что тонкостей и нюансов много . Итак в группе совместного вязания будем вязать...

Какие будут рецепты на марафоне: Творог Творожные оладьи с ягодным соусом Запеканка 1: запеканка с фисташкой и черной смородиной Запеканка 2 Творожные пончики Сырники Творожно-сырные хачапури Яйца Правильный омлет + начинки Скрэмбл с томатами и фетой Пашот + авокадо тост + малосольная рыба +...

Рецепты Салат с кус кусом, горошком и курагой Салат из редиски, зеленого лука, мяты и лимонного крема Салат из моркови, фиников и оливок со сметаной Салат из сельдерея, фиников, миндаля и пармезана Салат из кукурузы и томатов Салат из баклажанов гриль Салат из запеченной свеклы с апельсином...

Рецепты Либ куса Оладьи из моркови и капусты Маринованные баклажаны Бабагануш Овощное рагу Салат из запеченных овощей с моцареллой Тарт с томатами Фаршированные перцы Салат из свеклы, яблока, моркови и изюма с заправкой Хлеб из цуккини Паста с перцами Салат из хрустящих баклажанов Гречневая...

12 тренировок для жиросжигания дома 12 тренировок для жиросжигания в зале 14 тренировок для набора массы в зале. Подробные видео ролики всех упражнений, описание количества повторений и подходов. Сразу 3 программы тренировок: рельеф дома / рельеф в зале / набираем массу в зале. Выбирай ту...

Самый частый вопрос по пряже ! Вся информация по используемой мной пряже в карусели . Но… как обычно , пользуясь моим мк, а точнее сказать обучающим курсом , вы сможете использовать любую пряжу. Мои рекомендации для летнего варианта использовать смесовки хлопка с шёлком. Это придаст...

Eric Wallis - современный американский художник. Его стиль можно назвать коктейлем из трёх направлений живописи: импрессионизма, экспрессионизма и реализма. Пейзажи Эрика Уоллиса наполнены цветом и гармонией самой природы. Подходит для новичков! Нам с вами понадобятся следующие материалы...

Самая триггерная и местами болезненная тема, согласны? Даша Березовская собрала ответы на популярные вопросы в коротких видео-уроках: Мифы об анальном сексе Психологическая подготовка Физическая подготовка Техники анального секса Лайфхаки Массаж простаты Неотъемлимые атрибуты анального секса...

Описание книги Одиночество – это одно из самых страшных состояний, которое мы себе представляем. Многие люди выходят замуж и женятся только с одной целью – избежать одиночества. И именно в отношениях обнаруживают, что одиночество вдвоем – самое страшное. В новой книге психолога Анны Березовской...

Надпись "С НОВЫМ ГОДОМ!" по мотивам рисунков В.И.Зарубина (для пластиковой канвы) Цена схемы - 490 рублей Информация по схеме: высота каждой буквы 12 см+-1см, ширина каждой буквы в пределах 9-14 см+-1см (для 14 каунта). Буквы можно подвесить как в две линии, так и в одну, пластиковое отверстие...