Результаты поиска по запросу: Стек для настроения (Андрей Арбенин)

Базовые навыки улучшения настроения при помощи когнитивно-поведенческой терапии Эта книга - отличное начало для тех, кто хочет предпринять немедленные, конкретные действия для работы с тревогой или депрессией. За последние шестьдесят лет исследователи и терапевты когнитивно-поведенческой...

Ведущий курса Андрей Рыжакин: «В обществе сложилось мнение, что йога – это упражнения для растяжки, где нужно глубоко дышать и побольше расслабляться. Отчасти это верно, но йогическая практика может быть совсем другой – мощной, включающей в активную работу все структуры тела, повышающей...

Описание книги Вы мечтали в детстве жить в таком настроении как сейчас? Если нет, то эта книга для Вас. Её девиз: от серости внутри к океану радости. У меня получилось — и у Вас получится. Книга-инструкция, ничего лишнего! С любовью, автор. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, iOS.EPUB, MOBI...

О книге: Если нервы на пределе, а дедлайны горят – самое время открыть эту книгу! На ее страницах вы найдете остроумные вопросы и задания, которые помогут методично и откровенно высказать всё, что вы думаете о своих коллегах, боссах, клиентах, корпоративах и других невероятно раздражающих...

Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки? Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов! Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности — доктора Дэвида Бернса. Первая версия книги была...

Каждый из нас встречался с влиянием настроения – достаточно длительного эмоционального процесса, который по сути образовывает некий внутренний фон, – на восприятие окружающей деятельности и себя. С одной стороны, в настроении есть мимолетность и эфемерность, некоторая даже неуловимость, что дает...

САДОВЫЕ ЦВЕТЫ. СОЦВЕТИЯ КАКИХ РАСТЕНИЙ МОЖНО СОБИРАТЬ В САДУ ДЛЯ ЧАЯ ЛЕСНЫЕ И ЛУГОВЫЕ ЦВЕТЫ. СОЦВЕТИЯ КАКИХ РАСТЕНИЙ МОЖНО СОБИРАТЬ В ЛЕСУ И НА ЛУГУ ДЛЯ ЧАЯ ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЧАЯ ИЗ ТРАВЯНЫХ СБОРОВ ПОЛЬЗА ЦВЕТОЧНЫХ ЧАЕВ. КАК ПРАВИЛЬНО И ГДЕ ИМЕННО МОЖНО СОБИРАТЬ СОЦВЕТИЯ 60 страниц...

БАЗОВЫЙ КОМПЛЕКТ + ЦЕННЫЕ МИНИ-РУКОВОДСТВА: ПРАВИЛЬНОЕ ЗАВАРИВАНИЕ ТРАВЯНОГО ЧАЯ. ОТ ВЫБОРА ПОСУДЫ ДО СПОСОБА ЗАВАРИВАНИЯ. КРАСИВЫЙ ЧАЙ - КРАСНЫЙ И СИНИЙ. КАК ЗАГОТОВИТЬ ЦВЕТЫ ГИБИСКУСА, КЛИТОРИИ ТРОЙЧАТОЙ ГОСТИ ИЗ ТАЙГИ - ЛИМОННИК КИТАЙСКИЙ И БАРБАРИС АМУРСКИЙ. КАК ПРИГОТОВИТЬ ЧАЙ ЧТО ПИТЬ В...

Под обложкой книги «Истории для юных бунтарей» собрано 77 вдохновляющих историй о жизни известных мужчин: полководцы, ученые, писатели и поэты, художники, дизайнеры и космические первопроходцы. Каждый из них был самым первым в том или ином деле, каждый из них совершил прорыв и остался в памяти...

1000% за день и другие возможности на самом “Жирном” сегменте крипто рынка. С 1 декабря стартует курс “Опционы для криптовалют”, где вы С НУЛЯ научитесь: Использовать опционные стратегии для генерирования большой прибыли Видеть с помощью опционов развороты рынка Генерировать дополнительную...

На этом экспресс-тренинге Вы откроете для себя секреты знаменитых драконоборцев, таких как Гильгамеш, Ормузд, Аполлон и Святой Георгий. Вы узнаете, как извлечь драконову кровь и с помощью нее творить чудеса. Вы поймете, как драконы разных людей могут общаться друг с другом, и в каких стихиях...

- Максимально полный авторский курс от Андрея Рогозина - Более 200 уроков, раскрывающих основы и тонкости профессиональной работы в Adobe Photoshop Всем привет, дорогие друзья! Итак, некоторые подробности о курсе по Adobe Photoshop, который я продолжаю записывать: Во-первых, он будет бооольшой и...

Нутрицевтика, или ортомолекулярная психиатрия, может помочь людям, причиной «психических» проблем которых являются нарушения биохимического баланса, вызванные аллергиями, неправильным питанием, физическими болезнями, некоторыми наследственными заболеваниями, грибками, отравлениями микродозами...

Категории: Книги по эзотерике, Цифровое издание (PDF)Метка: novinka

Для кого этот курс: Для тех, кто хочет каждое утро вставать с той ноги Для тех, кто ищет простые и быстрые способы улучшить своё настроение Для тех, кто стремится повысить свой уровень энергии Для тех, кто хочет добавить больше радости и гармонии в свою жизнь О курсе: В ответ на многочисленные...

Дорогие друзья! Мы начинаем запись на вебинар по теме: «Фитнес для здоровья - что выбрать? Всё о современных оздоровительных системах физической тренировки", который состоится 4 марта, в воскресенье в 11.00 по московскому времени. Ваша цель улучшить здоровье, а вы не знаете, что выбрать: бег...

«Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно». Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса – практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов...

Каждый человек может стать богатым. Все необходимое уже есть в каждом из нас. Мозг человека способен на великие дела. Человек как биологическое существо, способен изменять свою жизнь просто изменяя состояние своего ума. Для этого не нужно иметь стартовый капитал, университетское образование...

Теоретический модуль БАЗОВЫЙ ЦИКЛ ЛЕКЦИЙ ПО ПСИХИАТРИИ Основные понятия клинической психиатрии, принципы диагностики Расстройства перцептивной, аффективной и когнитивной сфер психики Расстройства воли, влечений, психомоторики, сознания и самосознания Эндогенные психические заболевания...

СКОЛЬКО ЕЩЕ ты собираешься продолжать ТАК жить? Пора перестать быть «нормальной женщиной» и стать БОГИНЕЙ! Женщиной, у которой ВСЁ совершается легко и между прочим. Прекрасным созданием, которое порхая – сворачивает горы. Которая успевает ВСЁ – не жертвуя ничем. Ты станешь такой, по мановению...