Практический Онлайн курс по хатха йоге
База. Классика. Функционал 2.0
На курсе мы разберём основные направления подвижности в хатха-йоге, каждое из них рассмотрим с точки зрения базовых асан, интересных/эффективных связок и подкрепим все это современным функционалом
Продолжительность курса 14...
Занимаемся в закрытой группе Инстаграм
15 длинных уроков на шею и лицо
8*15минут уроков на тело
8 вариантов тейпирования самых проблемных зон
Еженедельно :
- 3 прямых эфира по 50 минут, которые сохраняю в записи (можно делать и повторять в удобное время)
- 2 видеоурока на тело по 15 минут
- 2...
Если вы хотите узнать все секреты техникивыполнения шугаринга и стремитесь к повышению скорости своей работы, вам следует пройти данный курс.
Вы узнаете:
Верное расположение мастера, клиента в ходе косметической процедуры.
По какой причине спускается перчатка и каким образом это устранить...
Для начинающих
8 недель
22 упражнения
16 планов тренировки
инструкции, разбор ошибок, детали, нюансы
Самая мощная программа вакуумных практик для висцерального САМОмассажа живота.
Вы получите: Четкий алгоритм как освоить самую эффективную очистительную практику ЙОГИ — НАУЛИ.
Программа курса...
Данная методичка содержит в себе информацию с курса "Мышцы вйоге", а так же вопросы по курсу и ответы на них.
Методичка представлена ввиде текста и картинок.
Терапевтический подход вйоге
Пройдя курс, вы получите концентрат знаний об опорно-двигательном аппарате человека, его патологиях и методах работы с ними в терапевтическом контексте йоги, научитесь вести класс «Здоровая спина»
не на харизме, а с помощью эффективных техник и долговременной...
10 онлайн-уроков по написанию 4 картин.
"ТИГРЁНОК"
(2 урока)
На уроке вы узнаете алгоритм написания картины маслом поэтапно.
Разберётесь с построением и анатомией животного. Как перенести сюжет на холст, не нарушая пропорций
Научитесь создавать фактуру пушистой шубки малыша.
Узнаете о контрасте...
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Научиться правильно дышать
Успокоить ум, уменьшить раздражительность и гнев
Усилить иммунную систему
Подтянуть мышцы живота
Улучшить перистальтику кишечника и поджелудочной железы
Облегчить запоры
Иметь больше энергии на повседневные дела без чашки кофе...
Мастер-класс по использованию шведской стенки для расправления трёх важных зон, которые формируют степень подвижности, которая открывает дверь во все телесно-ориентированные практики, включая йогу:
- верхний плечевой пояс, грудной отдел позвоночного столба
- зона тазобедренного сустава, таз
-...
Мастер-класс по свадебному макияжу!
Курс состоит из 3-х уроков.
В них представлены самые трендовые свадебные образы 2017 года.
В основном, в этом видео-курсе используется карандашная техника с применением тинтов и кремовых теней.
Слово "йога" обозначает осознание единства всех путей человека. Мы пытаемся достичь единства разными методами - социальными, политическими, просветительскими, но терпим неудачу или достигаем частичного успеха. И тогда мы вступаем на верный путь - путь практики йоги. Йога - не философия, которую...
Как быстро визуализировать свои идеи, когда нужна скорость, инструменты 3 D моделирования недоступны, а навыки скетча не позволяют полностью отразить свою идею.
Интерьерный коллаж – один из самых простых способов увидеть очертания будущего интерьера и показать его заказчику. Убедительный...
Для кого этот курс?
Я давно занимаюсь йогой и хочу расширить практику.
Я давно хочу изучить нада-йогу, ищу подходящий курс.
Я пою мантры, хочу разбираться в этой теме глубже.
Я хочу звучать.
Я хочу развить навык медитации.
Я устаю от непрекращающегося в обыденной жизни мыслительного процесса...
Есть проблемы?
Пропало или уменьшилось желание интимной близости?
Снижение либидо, отторжение секса
Интимные проблемы после родов: недержания, опущение стенок влагалища, неприятные звуки во время ПА?
Боли и неприятные ощущения во время ПА?
Пропала страсть, все стало обыденным?
Перестали с мужем...
На курсе вы получите практические навыки инь-йоги, улучшите гибкость спины, а также проработаете шпагат с помощью холодной растяжки и улучшите кровообращение и нервную систему
Новички
Курс идеально подойдет новичкам, которые хотят попробовать новый вид йоги и расслабиться, познавая себя...
Обучение и Посвящение в 3 канала.
Освоите базовую целительскую практику для оздоровления, саморазвития и помощи людям.
Для желающих практиковать с собой и людьми, целителей.
Мощный трансформационный метод поможет раскрыть и реализовать свой потенциал, оздоровиться, помочь себе.
Вы получите...
Описание:
Теория трех влажностей, основы
Заливки, градиенты
Лепестки гладкие, морщинистые, с орнаментом
Лессировочные техники
Мокрые техники
Штриховка сухая и по влажной поверхности
и многое другое, применяемое в ботанической иллюстрации
ЧТО ВКЛЮЧЕНО В КУРС?
Йога смеха: радость и расслабление , Биоэнергетика: уверенность и спокойствие , Йога лица: молодость и красота
Йогатерапия: здоровая спина, Дживамукти йога: движение и развитие , Core Yoga: сила и энергия , Йога23: выносливость и баланс
Йога лица
Практика для сохранения...
НАУЛИ КРИЙЯ (ИЛИ ВОЛНА ЖИВОТОМ)
Древняя йога-практика, основа Марафона «Волна Животом». Это самая главная из Крий (очистительных техник)! За счет образования вакуума в брюшной полости, помимо глубокого массажа, идет мощный приток крови ко всем внутренним органам.
Вы получаете плоский живот (без...