1. Аноним

    Скачать 30 шагов к порядку в доме и жизни. Тариф Порядок в жизни (Алена Стихарева)

    5 разделов Одежда - 9 уроков Кухня - 7 уроков Обувь и сумки - 7 уроков Бумажный мир - 5 уроков Нежилые помещения - 3 урока Чат единомышленников Домашние задания Проверка домашних заданий куратором Сертификат лучшей хозяюшки Три групповых созвона в Zoom с Аленой Индивидуальный подход в...
  2. Олег КО

    Скачать Калланетика за 10 минут в день (Люси Бурбо)

    Современная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В...
  3. Космос

    Скачать Постная кухня. Лучшие блюда от закусок до десертов (Лариса Кузьмина)

    Благодаря этой книге вы убедитесь, что постные блюда тоже могут быть очень вкусными и разнообразными! Маринованные овощи, икра, паштеты, салаты, супы, щи, борщи, окрошки, блюда из овощей, рыбы и морепродуктов, каши, выпечка без яиц и молочных продуктов, десерты и напиткиБлюда приготовлены из...
  4. Шо я вижу

    Скачать [Академия Перемен] Здоровое и подтянутое тело за 15 минут в день (Настя Юркова)

    За время обучения на курсе вы: Освоите простые упражнения для здорового подтянутого тела Начнёте применять их ежедневно по 15 минут в день Получите рекомендации, как следить за своим питанием без диет и гайд по домашней тренировке Узнаете, как поддерживать себя в отличной форме в домашних...
  5. Pac-Man

    Скачать Овощи – это новое мясо (Михаил Лукашонок, Максим Марусенков)

    Овощи – это новое мясо «Русская диета» – здоровая и вкусная! Капуста с лисичками, полбяная каша с облепихой и корнеплодами, патиссоны с белыми грибами, щавелевое мороженое и тыквенные блины – в этой книге собраны современные полезные блюда, приготовленные исключительно из местных овощей и трав...
  6. Кукурузкин

    Скачать Простые блюда старой русской кухни (Наталья Ивашкевич)

    В книге даны рекомендации по приготовлению простых и общедоступных блюд. Использованы рецепты из домашних коллекций и кулинарных книг конца ХIХ-начала XX веков, ориентированных на семью с небольшим достатком. Цель книги - помочь хозяйке дешево и вкусно накормить семью, используя традиционные...
  7. Pac-Man

    Скачать Лидерство. Быстрые и эффективные способы стать лидером (Джон Адэр)

    Лидерство. Быстрые и эффективные способы стать лидером, за которым люди хотят следовать Хороший руководитель по определению является лидером. Он может не только сформировать и сплотить команду, но и вдохновить и направить к общим целям. Эта книга для тех, кто собирается взять на себя роль...
  8. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [ImCook] Курс азиатской кухни (Иван Миланович)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Программа курса 7 блоков 35 блюд 45 техник Курс по Азиатской кухне охватывает все основные направления и техники кулинарии этого региона. Каждая неделя соответствует отдельной стране Азии, её кухне и подходам в кулинарии. За время...
  9. пикаЧО

    Скачать [Готовлю как шеф] Видеокурс «Итальянская кухня»

    Описание: Кто не мечтал о солнечной Италии: Рим, Колизей и паста. Это страна, где ценят вкус и любят кушать вкусно. Паста лишь верхушка айсберга. Мы обучим вас готовить многие блюда итальянской кухни. На курсе: Вы узнаете более 30 рецептов блюд Будут сладкие рецепты Найдете для себя новые...
  10. Василиска

    Скачать [Школа 60 минут] Детские истории. 16 минут чтения и пересказа для 4 класса (Рената Кирилина)

    [Школа 60 минут] Детские истории. 16 минут чтения и пересказа для 4 класса С помощью миссий в тренажёре ребёнок повысит скорость чтения текста, научится выделять главную мысль, отвечать на вопросы по тексту и готовить пересказ. Количество страниц: 45 Количество миссий: 10 Формат: pdf файл В...
  11. ДональдТАК

    Скачать [Чертовка] Полюби себя за 30 дней (Екатерина Богданова)

    Кому подойдёт: Ты устала жить в тени и находить в себе недостатки Твоё главное желание - проявиться и стать девушкой, при виде которой, каждый парень оборачивается с восхищением Что получите: Задания на каждый день Упражнения от психолога, после которых ты сама себя захочешь Практики от...
  12. пикаЧО

    Скачать Сценарий за чашкой кофе. Напиши сценарий за 10 минут в день (Алессандра Пилар)

    «Вы думаете, что вам нужны дни, недели, годы, которых у вас нет. Вы думаете, что сначала нужно изучить теорию, переписать кучу конспектов, тщательно подбирать каждое слово, прежде чем перенести его на страницу. Вы думаете, что вам ни за что не хватит времени создать всю концепцию, не говоря уж о...
  13. Салютов

    Скачать Вкусные рецепты домашних вафель для гостей и семьи (Мастера Рецептов)

    Вафли - это настоящее лакомство, которое нравится и детям и взрослым. На завтрак, в качестве вкусного перекуса, на обед с восхитительным яблочным соусом или после обеда с кофе или какао - существует так много возможностей насладиться этим вкусным угощением. С этой книгой разнообразных вафельных...
  14. Бана-НА

    Скачать [Школа 60 минут] Детские истории. 16 минут чтения и пересказа для 3 класса (Рената Кирилина)

    [Школа 60 минут] Детские истории. 16 минут чтения и пересказа для 3 класса С помощью миссий в тренажёре ребёнок повысит скорость чтения текста, научится выделять главную мысль, отвечать на вопросы по тексту и готовить пересказ. Количество страниц: 41 Количество миссий: 10 Формат: pdf файл В...
  15. Кольцо-яйцо

    Скачать Как заговорить на турецком языке с нуля за 30 минут. Уровень А1. Тариф Базовый (Лале Абдуллаева)

    Уровень А1 Обучение по авторской методике Лале Абдуллаевой — вошедшей в ТОП-10 мирового рейтинга экспертов по турецкому языку. Почему стоит учиться именно у нас Наш курс единственный который полноценно охватывает уровень А1 и позволит вам достичь результатов. Курс состоит 96 видеоуроков...
  16. VOXit

    Скачать Цветочный сад в квартире и доме за пять минут (Наталья Власова)

    Компактное руководство, которое идеально подойдет и для начинающих, и для опытных любителей домашнего цветоводства. Все о посадке, уходе, размножении и борьбе с вредителями и болезнями, а также правила размещения комнатных культур и навыки декорирования интерьера при помощи растений. И все это –...
  17. Бана-НА

    Скачать По рецептам прабабушек. Блюда старинной кухни (Галина Тинькова)

    Описание В древности русская кухня отличалась большой простотой и даже однообразием. Прошли столетия, прежде чем она стала такой, какой известна всему миру. Современная жизнь стремительна во всех отношениях. Буквально за последние несколько лет появились новые способы приготовления пищи...
  18. Ананасина

    Скачать Хватит тупить - пора говорить на английском! Как преодолеть языковой барьер за 30 минут в день (Ирина Мамонтова, Бен Кунц)

    Что нам мешает заговорить на английском? Блоки в нашей голове. Психологические, коммуникативные, грамматические и многие другие. В своей книге сертифицированный переводчик Ирина Мамонтова и преподаватель – носитель английского языка Бен Кунц объясняют, как избавиться от сопротивления чужому...
  19. Можно Лизу

    Скачать Вкусные зерна. 10 причин полюбить блюда из злаков (Сергей Чувашов)

    В данной статье рассматривается многообразие блюд, приготовленных из различных зерновых культур, которые играют ключевую роль в рационе человека. Мы исследуем популярные зерна, такие как рис, киноа, гречка, ячмень и камут, и их уникальные питательные свойства. Статья предлагает разнообразные...
  20. Karnaval

    Скачать [Дом Бочаровых] Простая Вегетарианская Кухня (Мария Бочарова, Виталий Бочаров)

    Вы научитесь: готовить вкусные и сбалансированные блюда! Вегетарианская кухня разнообразная, интересная и полезная! Менять свои пищевые привычки. Если вы только решили отказаться от мяса или захотели расширить меню для всей семьи, этот курс для вас! Подбирать точно и аккуратно пряности к любому...
Сверху