Тренировки, питание, мотивация - полный комплекс для тех, кто хочет обрести стройные формы без вреда для здоровья и без психологических срывов.
Добрый день! Меня зовут Катя Викс. Вместе с командой мы делаем онлайн-курсы для девушек, которые хотят похудеть, обрести стройное и подтянутое тело при...
«Верни свое идеальное зрение» — самый быстрый способ улучшить зрение!
Вы почувствуете улучшение уже на пятый день занятий! Через 14 дней ежедневных занятий по методике всего по 10 минут Вы улучшите свое зрение на 25% и более! Раз и навсегда! Ни один метод не дает таких быстрых результатов!
За...
Эта книга — сборник жизненных историй, которые Пак Джи Хён узнала от многочисленных людей, встретившихся ей в течение 15 лет работы режиссером документальных фильмов для телепрограммы «3 дня».
Каждая история — кусочек жизни героев ее фильмов: детей и стариков, матерей и отцов, обычных людей и...
Особенность курса
Три дня мы будем ударно практиковать самый эффективный непрямой метод входа в фазу (осознанные сны + выход из тела). Он осуществляется на пробуждении от сна. Секрет метода заключается в создании гипнопомпических образов, которые легко переводятся в ощущение выхода из тела...
Данный материал:
Является терапией для вашей нервной системы и мозга
Научит вас работать со стрессом
Внедрит в вашу повседневную жизнь микро действия, которые будут улучшать и развивать работу мозга и нервной системы
Даст вам подробное понимание, почему стареет мозг, а с мозгом стареет и весь...
Аннотация к "21 способ дожить до 100 лет"
1. Вы получите 7 способов постановки конкретной цели и планировании действий для поддержания вашего здоровья.
2. Узнаете, в каком возрасте и почему вам необходимо пройти первый серьезный медосмотр.
3. Получите простое и эффективное упражнение по...
Удивите сами себя всего за 10 дней! (метод Эмиля Кребса)
Эмиль Кребс был, без сомнения, гением, - он свободно владел 68 языками,
как на уровне разговорной речи, так и умения читать и писать.
Знаменитый метод обучения,
используемый ФБР
Можно ли научиться говорить по-английски всего за десять...
Один день усиленного изучения книги, который потребует выучить 150-200 слов, а также освоить таблицу времен, научившись составлять предложения, позволит начать учиться на английском.
Школьникам и студентам представленные ниже методики противопоказаны, так как сбивают с пути углубленного и...
Об аудиокниге
Этот текст – сокращенная версия книги Юваля Харари «21 урок для XXI века». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Профессор Юваль Харари в своей книге «21 урок для XXI века» исследует, что значит быть человеком в эпоху неопределенности. Чему учить детей? Как...
А помните? Было время, когда не было самого понятия SPAM, а миллион рекламных писем можно было легально и легко разослать с домашнего почтового ящика. Такие рассылки приносили их авторам миллионы рублей прибыли в месяц. Тот кто не терял время успевал зарабатывать! А первые авторы почтовых...
Описание книги
Для кого эта книга? Для профессиональных велосипедистов? Вряд ли. Если профессиональный велогонщик или даже велогонщик-любитель возьмёт её в руки, то — я абсолютно уверена — он в каждой главе найдет к чему придраться и за что меня обругать. Но! Ведь это не отменяет моих медалей...
Как работает программа?
- программа для похудения и улучшения качества тела на основе 3 типов метаболизма (белковый, смешанный и углеводный)
- 3 разные недели правильного питания + 4-я неделя в подарок
- четкое меню, все порции в граммах
- 5 приемов пищи каждый день
- от 4 до 11 вариантов...
Пошаговая программа для здоровья спины:
1. Специализированные разминки и растяжки ( разминка перед гимнастикой, растяжка спины, растяжка шейного отдела)
повышает эластичность суставов
помогает разогреть и подготовить мышцы
восстанавливает после занятий
2. Комплекс упражнений с фитболом...
Релиз 12.03.2023
30 тренировок в программе
31 минута 1 тренировка
2 уровень сложности
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые...
Большое количество проблем с математикой у детей связано с банальным неумением быстро делать простые арифметические расчеты. Этот блокнот-тренажёр разовьёт у Вашего ребенка навык быстрого, а главное правильного сложения и вычитания в уме за21день.
Этот блокнот-тренажёр разовьёт у Вашего...
Большое количество проблем с математикой у детей связано с банальным неумением быстро делать простые арифметические расчеты. Этот блокнот-тренажёр разовьёт у Вашего ребенка навык быстрого, а главное правильного умножения и деления в уме за21день.
Этот блокнот-тренажёр разовьёт у Вашего...
Старт 13 апреля - в Москве (живьем) и онлайн.
Двухмесячный практический курс по созданию, управлению и развитию отдела продаж
Спойлер: Программа:
Модуль 1. Что такое отдел продаж в нашей интерпретации?
Модуль 2. Структура отдела, роли, функции
Модуль 3. Ядро или ваш метод продаж
Модуль 4. Найм...
Уже с первых дней этой программы-бестселлера вы:
Поднимитесь на новый уровень сознания, чтобы полноценно и легко проживать свои отношения.
Наладите духовно и эмоционально обогащающую связь с окружающим миром на совершенно другом уровне.
Привлечете в свою жизнь лишь те отношения, о которых...
Онлайн свидание с Лией Шариф
за бокалом вина или все, что вы хотели у меня спросить, но стеснялись...
Месяц общения со мной не научит вас как выйти замуж, заработать миллион или как накачать пресс за 3 дня не вылезая из кровати
Но, я гарантирую вам хорошее настроение, огромный заряд мотивации...
Мы начинаем с 9 августа 2021 г. (понедельник, 19.00 МСК, Киев).
Дорогие друзья!
Большинство проблем со зрением решается через нормализацию дыхания, но часто так бывает, что не хватает совсем немного для ощутимого результата. Потому что нужны еще упражнения именно для глаз.
Многие улучшают...