Результаты поиска по запросу: Здоровый позвоночник за 10 минут в день Часть 1 (Маргарита Левченко)

Как вести активную и плодотворную жизнь и укрепить свое тело? Тело отвыкло от нагрузки и самое большое количество травм мы получаем когда тело входит в новый непривычный режим активности. Болят поясницы, локти, колени, шеи и грудной отдел. Резко подняли тяжесть, долго работали в наклонку...

Юный овал лица за 10 минут в день. Морщинки и складки на лице - оставляем в прошлом. Светлая, гладкая и чистая кожа на лице. Полные жизни яркие, сверкающие глаза. Пухлые сексуальные губы. Стройная шея, подтянутая область декольте. Потрясающее настроение и юная энергия в теле. Волнующая личная...

Пухлые сексуальные губы. Стройная шея, подтянутая область декольте.

Что такое гимнастика для лица по системе Миореформинг? Прежде всего, это комплекс круговых тренировок на каждую зону лица. Такую тренировку легко запомнить и легко подстроить под свой режим: добавить или убрать упражнение, если у вас нет много времени на занятие. Упражнения помогают остановить...

Курс состоит из трех видео. Эти видео, запись моих живых семинаров. Теория и упражнения в каждом из этих трех видео дополняют друг друга. Все эти упражнения вы можете делать дома. Для этого вам не понадобится каких-то сложных приспособлений. Только планка для ЙКВ, которую можно приобрести на...

Станьте сексуальнее всего за 7 уроков. Программа записана как видео-уроки. 7 очень понятных уроков по 20 - 30 минут. Что Вы получите: Чарующую пластику и грацию (хотите Вы этого или нет), оздоровление, подвижность позвоночника и суставов, оздоровление женских органов, волшебную осанку...

Современная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В...

Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения. 1Когда-то я была в отчаянии… Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда» – такие эмоции знакомы многим. Елена...

О книге Авторская методика от телеведущей федеральных каналов, медиапедагога и логопеда Дианы Гулян поможет улучшить дикцию, отточить технику речи и сделать голос приятным при регулярных занятиях по 10 минут в день. Четкая речь и красивый голос дают большое преимущество. Вас не просто слушают —...

Комплекс упражнений фейсфитнеса для восстановления молодости и красоты лица для женщин 45+ Для кого- Вы испробовали разные методы омоложения, но так и не получили желаемого и стойкого результата Вы склонны к отечности из-за чего лицо теряет былые формы Вас беспокоят нечеткий овал лица, брыли...

Вы получите: запись тренинга «Красивое лицо за 10 минут в день». Как убрать морщины, выровнять цвет лица, убрать проблемы кожи без хирургического вмешательства и косметологов Подойдет для тех, кто: хочет всегда выглядеть молодо и красиво несмотря на возраст. В программе тренинга: Гимнастика для...

«Вы думаете, что вам нужны дни, недели, годы, которых у вас нет. Вы думаете, что сначала нужно изучить теорию, переписать кучу конспектов, тщательно подбирать каждое слово, прежде чем перенести его на страницу. Вы думаете, что вам ни за что не хватит времени создать всю концепцию, не говоря уж о...

Что делать, если до отпуска осталось всего 10 дней? И так хочется: без стыда раздеваться на пляже перестать стесняться и с радостью носить открытую одежду снова почувствовать себя легкой “ланью10, а не грузно идти по песку, еле-еле передвигая ноги вернуть коже молодой и здоровый вид стать...

Автор Бекки Рапинчук, прекрасная жена, любящая мама троих детей и успешный предприниматель, твердо убеждена в том, что для того, чтобы поддерживать свой дом в абсолютной чистоте, многим просто не хватает организационных навыков, отработке которых она также уделяет внимание в книге. В издании вы...

Описание книги: Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения. 11Когда-то я была в отчаянии12 Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда13 14 такие эмоции знакомы...

Понятная, пошаговая программа, которая поможет сохранить здоровье, молодость, а бонусом - стройную фигуру! С возрастом, кажется всё замедляется. Сложнее быть активной, не уходит лишний вес, появляются всё новые недомогания... Но дело не в возрасте, в метаболическом синдроме - процессе, который...

А что внутри видеокурса? После того, как вы закажете курс и откроете его на своем компьютере, то попадете в меню курса, которое выглядит следующим образом: О курсе Курс состоит из 10 комплексов лечебных упражнений, и одного видео-урока с информацией о том, как и в какой последовательности их...

Практикующий прикладной кинезиолог и фитнес тренер Виталий Бичасный, поделится с вами уникальной методикой занятий фитнесом с резинкой. Эта эффективная система тренировок с резинками сделает Ваше тело красивым и здоровым. Занимаясь менее 10 минут в день. Для кого этот курс: Идеально подойдет...

О болях в спине не принято говорить. Их молча лечат,и так же молча от них страдают. Но вот один аспект проблем с позвоночником не скроешь. Это - так называемый 15вдовий горбик16 или холка. Он мешает во всем - и уменьшает вашу привлекательность, и уверенность в себе, и добавляет проблем со...

Хотите получить полный комплекс зарядок на каждый день? Этот комплекс из 24 зарядок запустит процесс жиросжигания, улучшит состояние суставов, осанки, гибкости, придаст силы и рельеф вашим мышцам, всего за 10 - 12 минут в день. Каждый день новая зарядка, с постепенным усложнением. 1. Базовые...