Результаты поиска по запросу: Ток. Как совершать выгодные шаги без потерь. Аудиокнига (Игорь Рыбаков)

Чему вы научитесь на курсе Правильно выстраивать композицию Узнаете секреты гармоничного кадра Замечать детали и анализировать фото Выбирать красивый и нужный реквизит Правильно расставлять акценты в кадре Снимать красиво на камеру телефона Делать продающий контент Применять знания на практике

Эта первая книга в России, которая дает практический системный подход к управлению стрессом. Поэтому она состоит из шести частей, охватывающих всю систему «Человек». 1. Реакция на стресс 2. Эмоции и ценности 3. Мышление 4. Поведение, коммуникации. 5. Личная эффективность 6. Здоровье. Ее автор –...

Съемка часов Настоящий вызов и вдохновение для фотографа - объект, сделанный из разных фактур! В случае с наручыми часами у нас стоят такие задачи: - показать металл: полированным или матовым, - сделать стекло прозрачными без бликов, - показать фактуру материала, из котрого сделан ремешок часов...

Описание книги Описанный в книге подход позволяет не только увеличить прибыль компании и повысить эффективность ее работы. Но и сделать организацию более здоровой и сильной, гибкой, способной и желающей меняться. Вовлечь команду в развитие бизнеса. Поднять уровень энергии и осознанности...

Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза» к внедрению здоровой физической активности на регулярной основе. С помощью авторской методики каждая женщина, испытывающая боли в спине, сможет внедрить новые действия, которые помогут улучшить состояние...

Описание «Вышла в свет книга «Как стать миллиардером в мире». Это первое издание в нашей стране, где речь идет о самых состоятельных людях пяти регионов мира: России, Америки, Европы, Китая и Японии, Ближнего Востока. Книга изобилует фактическим материалом, в ней приводится конкретная...

Описание книги Говоря о потенциале, мы часто ассоциируем это понятие с какими-то ограничениями. Многие люди даже не пытаются расширить свой потенциал, потому что изначально устанавливают для него некие границы. Джон Максвелл выделяет 17 главных разновидностей потенциала, анализирует эти виды и...

Наши суставы рук и ног всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли. Диагноз врачей часто неутешителен: артрит или артроз. Что может помочь избавиться от страданий и...

Описание «Необходимо признать, уважаемые соотечественники, что на дворе третье тысячелетие и страна, в которой нам довелось жить и, по мере потенциала, здравствовать, абсолютно не похожа на ту, которая вскормила и взлелеяла нас в детских яслях, октябрятских «звездочках» и пионерских отрядах. Та...

Выходить победителем из любой перепалки. Гасить конфликт парой фраз. Доброжелательно отстаивать свои границы и превращать врагов в хороших приятелей. Этому учит книга, написанная врачом-психиатром, психологом с тридцатилетним стажем, деканом факультета коммуникативного менеджмента РГСУ...

О книге «Я часто ссорюсь с мамой и потом переживаю», «Мама говорит, что я ей должен», «Мама все время звонит и спрашивает, где я и что делаю, – раздражает», «Я не в силах отказать и возразить маме», «Я не могу простить свою мать». Эти и подобные фразы говорят о том, что мы еще эмоционально...

О книге Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска. Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко –...

Модуль 1 Стратегия эффективного блога Модуль 2 Личный бренд Модуль 3 Контент Модуль 4 Как создается виральность Модуль 5 Создание видео Модуль 6 Упаковка блога Модуль 7 Прямые эфиры Модуль 8 Омникальность

Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин объясняет природу и механизм страха и тревоги, учит контролировать и преодолевать эти эмоции. Запомните: испытывать страх – не значит быть несмелым, именно способностью справляться со страхом храбрец отличается от труса! Длительность: 37...

Первые шаги в любом деле почти всегда даются непросто. Однако когда рядом опытный мастер, страх и неуверенность быстро развеиваются, уступая место любопытству и азарту. В марафоне Сергея Курбатова для начинающих акварелистов вы научитесь основным техникам и познакомитесь с материалом. Узнаете о...

Что даёт упражнение МАЯТНИК? Ваше тело станет более координированным и собранным. Вы освоите базовые техники работы с двумя ножами. Улучшите навыки концентрации внимания и увеличите "объём" своего внимания. Ваше тело станет более координированным и собранным. а движения . Вы освоите базовые...

Это практическое руководство позволит вам полностью обновить мировоззрение и тоже занять позицию победителя в жизни. Авторы существенно упростят вашу задачу и научат вас: • самому важному для счастья и благополучия навыку • трем ежедневным действиям, которые позволят достичь больше, чем 80 %...

Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше. Чувство вины, недовольство собой или другими, чья-то критика и тревога о будущем часто мешают нам быть счастливыми здесь и сейчас. Чтобы научиться жить настоящим...

Михаил Филяев - автор метода PSY2.0, создатель и идеолог Псидваноль, клинический психолог, гипнотерапевт, доктор философии в психологии (PhD) Клиентский день — яркое и зрелищное мероприятие: клинический психолог, доктор философии в психологии Михаил Филяев наглядно демонстрирует действие...

Описание книги Новое издание бестселлера известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна, она редко выносится на открытое обсуждение. Но страх смерти в той или иной форме есть у всех людей, просто обычно мы стараемся выкинуть мысли...