1. Кактусевич

    Скачать Видео-мастер класс по новогодним пряникам (Марина Мелконян)

    Пряники без белой муки, сахара и яиц! Открывайте двери для новогоднего настроения, праздника, волшебных ароматов и творчества! Объявляем набор на мастер-класс по пряничкам - самому творческому, самому ароматному, самому душевному лакомству, которое мы к тому же максимально обезвредим от...
  2. АниМАКА

    Скачать Гид по ощелачиванию (Елена Леваи)

    Что такое ph или кислотно-щелочной баланс (КЩБ)? Это соотношение кислоты и щелочи в нашем организме, которое регулируется нашим питанием, средствами ухода, уровнем стресса и окружающей средой. Нарушение кислотно-щелочного баланса (закисление или защелачивание) приводит к фатальным последствиям...
  3. Танцулька

    Скачать Диетологическое консультирование: основы (Елена Мотова)

    На курсе разбираются основы диетологического и мотивационного консультирования, которые необходимы для модификации питания и образа жизни при широком круге заболеваний. Курс предназначен для врачей терапевтических специальностей и дополнительно включает практические рекомендации по питанию...
  4. Лизка

    Скачать Порядок на кухне (Елена Мотова)

    Курс предназначен для тех, кто хочет: Навести, наконец, порядок на своей кухне. Организовать пространство под себя, сделав кухню уютной и функциональной. Узнать всё необходимое о пищевой безопасности и качестве воды. Пользоваться бытовой техникой на 100%, экономя время. Содержание онлайн-курса...
  5. Джери без Тома

    Скачать Сезонные рецепты с овощами (Елена Мотова)

    Рецепты, которые я предлагаю, базируются на средиземноморской кухне, адаптированной к нашим условиям Они приготовлены из доступных во всех смыслах продуктов. Это то, что каждый день готовлю я сама, и именно поэтому здесь так много овощей. Это интересная и небанальная еда, но при этом не...
  6. Джери без Тома

    Скачать Забота о себе: питание без переедания (Елена Мотова)

    Этот вебинар для вас, если вы хотите: Лучше понимать сигналы тела, свои чувства и потребности Сделать питание упорядоченным, осознанным и удобным Разобраться в причинах переедания Получить практические задания для самостоятельной работы Содержание вебинара: 1. Еда — враг? Бесполезные мысли о...
  7. Бана-НА

    Скачать Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей (Елена Мотова)

    Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и...
  8. Кольцо-яйцо

    Скачать Организация питания семьи. Тариф - Расширенный (Елена Мотова)

    Этот курс для вас, если вы хотите: Выстроить систему рационального питания в любой точке мира Выбрать умное кухонное оборудование и качественную посуду Научиться анализировать бюджет, составлять меню, грамотно покупать и хранить продукты, познакомиться с современными кулинарными технологиями...
  9. Кися

    Скачать Краткий гид по свечеварению: от изготовления до продаж (Елена Бородина)

    Описание: В этой книге вы найдете ответы на большинство вопросов о свечеварении и о продаже свечей. Гид проведет вас от выбора материалов к первому покупателю и успешному бизнесу. Добро пожаловать в увлекательный мир свечеварения. Объем: 33 стр. 15 иллюстраций Форматы: PDF A4, PDF A6, EPUB...
  10. АниМАКА

    Скачать [Аудиокнига] Еда для радости. Записки диетолога (Елена Мотова)

    Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой. Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей» и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой аудиокниге «Еда для...
  11. Кактусевич

    Скачать Стресс и питание на карантине (Елена Мотова)

    Стресс и питание на карантине Автор и ведущая – врач-диетолог Елена Мотова Лекция №1 Питание и физическое здоровье 1. Профилактика инфекций и повышение иммунитета с помощью питания – возможно ли? А витамины и антиоксиданты пригодятся? Имбирь, лимоны, чеснок и прочие суперфуды. 2. Как сохранить...
  12. Папай

    Скачать Диабет и предиабет: диагностика, профилактика, питание, образ жизни (Елена Мотова)

    Поскольку поступило много вопросов о профилактике диабета, оценке тех или иных факторов риска, диагностике, питании, я просто обязана напомнить вам, что вся эта информация доступна (понятна и применима). Диабет и предиабет – диагностика, профилактика, питание, образ жизни Это видеозаписи трех...
  13. Мiкки

    Скачать [Синхронизация] Гид по истории искусства - Новый поток (Юлия Воротынцева, Елена Личманова)

    Проходя в музее по залам барокко или импрессионизма, мы видим лишь отдельные произведения. Но как формировалось искусство разных эпох и какие политические конфликты, философские концепции и религиозные споры определили его развитие? За 9 занятий исследуем культуру двух с половиной тысячелетий...
  14. Танцующий пёсика

    Скачать Новинки для ведущих к новогодним корпоративам 2020 (Юлия Альтергот)

    Автор Юлия Альтергот НОВИНКИ к новогодним корпоративам 1.Выход ведущего и первый тост "ВИСКИ-КОЛА" Как необычно начать корпоратив, как сделать первый тост ярким, не избитым и с подарками? ЗАПРОСТО! Представляю вашему вниманию момент "ВИСКИ-КОЛА" Выход-эффектный! Реквизит- доступный! Тост-в...
  15. Аноним

    Скачать Гид по косметике (Лена Данилова)

    ЭТОТ ГИД ПОМОЖЕТ ТЕБЕ: ✔Подобрать идеальную декоративную косметику ✔Сэкономить тысячи рублей в магазинах ✔Узнать, какая косметика подойдет именно для твоего типа кожи ✔Перестать тратить деньги впустую на «советы» консультантов ✔Собрать косметичку любой ценовой категории И никогда больше не...
  16. Танцующий пёсика

    Скачать Инсулинорезистентность (Дарья Мотова)

    Предназначен для каждого, кто страдает инсулинорезистентностью, хочет справится с нею раз и навсегда и боится ее появления Цель курса? Простым и доступным языком объяснить, что такое инсулинорезистентность Каковы последствия инсулинорезистентности Методы работы и профилактика...
  17. Аноним

    Скачать Гид по трендам осень/зима 2022-23 (Елена Микитовская)

    Гид по трендам сезона осень/зима 2022/23 - 300 страниц Если вы хотите все в одном месте, с шикарным визуалом и полезностями, то он для вас . Мода и тренды - всегда отражение политических, экономических и культурных изменений. И наше время-не исключение. Кто-то будет стремиться к комфорту и...
  18. Аноним

    Скачать Наборы конфет к новогодним праздникам (Надежда Архипова)

    10 видов трюфелей + Ягодное птичье молоко , ириска и Роше Приготовление начинок , формирование конфеты двумя способами , темперирование шоколада и глазирование Будет ли рецептурная карта ? Обязательно ! Технологическая карта подробно описана , вплоть до замены ингредиентов для вашей выгоды
  19. Karnaval

    Скачать Кино-гид по семейным отношениям (Яна Мокринская)

    Здесь собраны фильмы, которые: Помогут укрепить отношения в семье Совершить переход от обиды - к прощению Покажут вам интересные способы разрешения конфликтов И помогут вырваться из замкнутого круга. В каждой семье есть проблемы, конфликты, испытания. Но вопрос в том, как мы их проходим...
  20. БобГубка

    Скачать Фитнес и питание для здоровья (Елена Мотова)

    Автор: врач-диетолог Елена Мотова. Придерживается принципов доказательной медицины. Лекция №1 Всё о здоровом теле 1. Почему ИМТ недостаточно? Анализируем состав тела. Типы конституции. Зачем измерять обхват талии? 2. Образ тела. Миф о красоте. 3. Нарушения пищевого поведения. Физкультурная...
Сверху